Co na ból głowy? Przyczyny bólu i sposoby na ból głowy

Ból głowy to jedna z częściej występujących dolegliwości – zwykle nie wskazuje na poważny problem zdrowotny, ale nigdy nie można bólu głowy bagatelizować.

>> Czym jest ból? Klasyfikacja, pomiar i odczuwanie bólu

Rodzaje bólu głowy

Ze względu na przyczynę bólu głowy wyodrębnia się: ból głowy wtórny (przyczyną są różne jednostki chorobowe) oraz ból głowy pierwotny.

• ból głowy wtórny – przyczynami tego rodzaju bólu głowy mogą być m.in.: choroby oczu, zapalenie zatok przynosowych, choroby zębów, zakażenia, choroby naczyń wewnątrzczaszkowych, urazy (np. urazy szyi i głowy.
• ból głowy pierwotny – samoistne bóle głowy występują częściej niż wtórne; do tego rodzaju bólu głowy zaliczane są m.in.: migrena; klasterowy ból głowy; bóle głowy typu napięciowego; wysiłkowy ból głowy; krążkowy ból głowy.

Przyczyny bólu głowy

• nadciśnienie tętnicze;
• zmęczenie;
• brak snu;
• stres;
• problemy z oczami;
• napięcie mięśni;
• zaburzona przemiana materii;
• odwodnienie organizmu;
• stany zapalne w obrębie głowy.

Sposoby na ból głowy

Diagnoza w przypadku bólu głowy powinna polegać na wykluczeniu podłoża organicznego i chorób, których objawem może być ból głowy. Dalszej diagnostyki wymagają częste bóle głowy, ból z innymi objawami towarzyszącymi, nasilający się szybko ból oraz ból głowy o nagłym początku. Warto wiedzieć, że nie zawsze ból głowy jest objawem alarmującym – często wynika z gorszego samopoczucia, stresu, braku snu.

Jak radzić sobie z bólem głowy? Farmakologiczne leczenie bólów głowy to doraźna metoda, która może być skuteczna w przypadku ataku bólu głowy. Stosowane są m.in. niesterydowe leki przeciwzapalne (m.in. ketoprofen, ibuprofen, naproksen, diklofenak czy kwas acetylosalicylowy) lub leki z paracetamolem.

Leki na ból głowy dostępne są w postaci kapsułek miękkich, tabletek powlekanych oraz tabletek musujących, a także czopków i saszetek. Warto pamiętać, że dawka leku powinna być dobierana indywidualnie.

W leczeniu migreny stosowane są leki przeciwmigrenowe (np. z grupy tryptanów – zolmitriptan, sumitriptan).

>> Leki na migrenę, leki przeciwbólowe

Domowe sposoby na bóle głowy

•  zimne odkłady na skronie i czoło;
• aromaterapia;
• ciepła kąpiel;
• spacer;
• masaż głowy (masuj twarz, czoło, skronie);
• delikatny masaż karku;
• odpoczynek w zacienionym i wywietrzonym pomieszczeniu.