Prezerwatywa i tabletki hormonalne to najpopularniejsze metody antykoncepcji stosowane przez Polaków. Jak jeszcze chronimy się przed niechcianą ciążą?
Metody antykoncepcji najczęściej stosowane w Polsce
Z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków na początku XXI wieku” wynika, że aktywni seksualnie Polacy najbardziej obawiają się niechcianej ciąży. By jej zapobiec, wybierają nowoczesne metody antykoncepcji, kierując się przede wszystkim skutecznością, ewentualnymi skutkami ubocznymi, wygodą stosowania oraz ceną. Jakie metody antykoncepcji dla kobiet i dla mężczyzn są najczęściej stosowane w Polsce?
Czytaj również: Antykoncepcja mechaniczna – rodzaje i skuteczność
Prezerwatywa
Za popularnością prezerwatywy przemawia przede wszystkim jej dostępność, niska cena oraz łatwość stosowania. To barierowa, najpopularniejsza metoda antykoncepcji wybierana przez mężczyzn. Wskaźnik Pearla dla prezerwatywy wynosi 2–15, co oznacza, że wśród 100 stosujących tę metodę antykoncepcji kobiet tyle zaszło w ciążę w ciągu roku.
Przewagą prezerwatywy np. nad antykoncepcją hormonalną jest to, że chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Antykoncepcja hormonalna
Wśród wszystkich metod zapobiegania ciąży w Polsce wciąż znaczną popularnością cieszy się antykoncepcja hormonalna. Do tej metody antykoncepcji należą:
- Pigułki antykoncepcyjne – wyróżnia się wśród nich tabletki jednoskładnikowe (tzw. minipigułki) oraz tabletki dwuskładnikowe.
- Plastry antykoncepcyjne – działają na podobnej zasadzie co dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne.
- Zastrzyki antykoncepcyjne – tę nowoczesną metodę antykoncepcji należy stosować raz na 3 miesiące.
- Wkładki domaciczne hormonalne – spirale antykoncepcyjne dają długotrwały efekt antykoncepcyjny, zaleca się je kobietom, które już rodziły.
- Implanty antykoncepcyjne – to jedna z najnowocześniejszych metod ochrony przed ciążą, wszczepienie pod skórę implantu daje nawet pięcioletni efekt antykoncepcyjny.
- Krążki dopochwowe – krążek (pierścień) dopochwowy umieszcza się w pochwie na okres 3 tygodni, kobieta zakłada go sobie sama, pomoc lekarza nie jest konieczna.
Antykoncepcja hormonalna polega na podawaniu sztucznych hormonów płciowych, wskutek czego dochodzi do zahamowania owulacji oraz zagęszczenia śluzu szyjkowego. Wskaźnik Pearla dla antykoncepcji hormonalnej wynosi od 0,2-0,5 (dla jednofazowej tabletki antykoncepcyjnej) do 1-3 (dla minipigułki czy wkładki domacicznej).
Metody naturalne
Wielu Polaków wciąż wybiera naturalne metody antykoncepcji, zwane również naturalnymi metodami planowania rodziny. Do antykoncepcji naturalnej należą: metoda objawowa (polegająca na obserwacji śluzu i szyjki macicy), metoda termiczna (polegająca na regularnym dokonywaniu pomiarów temperatury) oraz metoda objawowo-termiczna (polegająca na połączeniu obu tych metod).
Wśród naturalnych metod antykoncepcji Polacy chętnie wybierają ponadto wyznaczanie dni płodnych i niepłodnych (kalendarzyk małżeński) oraz stosunek przerywany. Należy jednak pamiętać, że naturalna antykoncepcja ma mniejszą skuteczność niż metody barierowe lub hormonalne.
