Suchość pochwy zazwyczaj wywoływana jest przez wahania hormonów, najczęściej występuje w okresie menopauzy, podczas ciąży, karmienia lub tuż przed miesiączką. Powoduje dyskomfort, ale może być też objawem chorób, jak zanikowe zapalenie pochwy. Leczenie suchości pochwy nie jest na ogół skomplikowane, a część preparatów, jak żele nawilżające, uzupełniające florę bakteryjną czy globulki dopochwowe, są dostępne w aptece bez recepty.
Suchość pochwy – leczenie
Suchość pochwy – przyczyny
Zdarza się, że kobiety cierpiące na suchość pochwy nie mówią o swoich problemach nawet ginekologowi. Wiele z nich nie łączy dyskomfortu w miejscach intymnych z zażywaniem tabletek antykoncepcyjnych, przeciwalergicznych, antydepresyjnych oraz moczopędnych.
W skrajnych wypadkach brak śluzu w waginie może być wywołana stresem lub niezdrowym stylem życia. Schorzenie pozostawione bez odpowiedniego leczenia może wywołać zapalenie dróg moczowych i rodnych.
Suchość pochwy – środki zapobiegawcze
Dla pań, które suchość pochwy i sromu odczuwają od czasu do czasu, na przykład bezpośrednio przed okresem lub przed seksem, kiedy gra wstępna była zbyt krótka, dobrym rozwiązaniem są lubrykanty w postaci żelu, które można kupić w aptece bez recepty. Ginekolodzy są zgodni co do tego, że najbezpieczniejsze dla flory bakteryjnej okolic intymnych są preparaty bezwonne, niezawierające sztucznych barwników.
Lubrykant można stosować wiele razy w ciągu dnia. Jako środek aplikowany zewnętrznie oraz niezawierający hormonów, jest całkowicie bezpieczny dla kobiet w ciąży.
Uwaga: na polskim rynku dostępne są lubrykanty na bazie wody, silikonu i gliceryny. Te ostatnie są zdecydowanie odradzane przez ginekologów: z uwagi na lepką konsystencję trudno je zmyć, a pozostawione w zakamarkach warg sromowych mogą wywołać drożdżycę czy zapalenie dróg moczowych. Lubrykanty na bazie silikonu najlepiej sprawdzają się przy seksie analnym, natomiast powodują niszczenie zabawek seksualnych.
Najbezpieczniejszy dla zdrowia jest lubrykant na bazie wody – bezzapachowy, bezsmakowy oraz niezawierający podrażniającej substancji o nazwie: nonoksynol–9. Preparat powinien być aksamitny w dotyku i pozbawiony grudek. Można go używać przez trzy miesiące po otworzeniu tubki.
Sposób na suchość pochwy – odpowiednia higiena miejsc intymnych
Na zdrowie okolic intymnych ogromny wpływ ma oczywiście odpowiednia higiena.
Ginekolodzy stanowczo odradzają stosowanie perfumowanych i sztucznie barwionych płynów do higieny intymnej. Jeśli po kąpieli odczuwasz pieczenie i nadwrażliwość pochwy i sromu, winne mogą być kosmetyki. Wybieraj preparaty o kwaśnym, neutralnym pH. Najlepiej zaś podmywaj się tylko ciepłą wodą. Niektóre kobiety źle reagują także na perfumowane podpaski i wkładki higieniczne.
Czytaj także:
- Higiena intymna kobiet. Czym się myć
- Leczenie infekcji intymnych – jak leczyć infekcję pochwy?
- Profilaktyka infekcji intymnych – 5 sposobów na ich uniknięcie
- Grzybica pochwy – objawy, przyczyny, leczenie
Suchość pochwy – leczenie domowe i dieta na suchość pochwy
W kwestii dobrej kondycji narządów rodnych istotna jest – o czym często się zapomina – zdrowa dieta. Panie uskarżające się na suchość pochwy powinny regularnie spożywać produkty bogate w fitoestrogeny – substancje roślinne imitujące kobiece hormony – estrogeny. Wśród nich wymienić można warzywa strączkowe, produkty sojowe, płatki owsiane czy siemię lniane.
Gospodarka hormonalna kobiety regulowana jest m.in dzięki tzw. zdrowym, nienasyconym tłuszczom bogatym w witaminę D (występują na przykład w pestkach dyni i słonecznika, tłustych rybach: makreli, łososiu, tuńczyku, oleju rzepakowym i oliwie z oliwek). Pomaga też dobre nawilżenie organizmu, do czego najlepiej nadaje się woda (najlepiej z cytryną) czy ziołowe i owocowe herbatki.
>> Suchość pochwy a leki: antyalergiczne, antybiotyki, antydepresanty
Leki na suchość pochwy
Globulki dopochwowe są alternatywą dla lubrykantów i w przeciwieństwie do nich stosowane są wewnątrz organizmu kobiety. Często przypisywane są przez lekarza kobietom przechodzącym menopauzę lub cierpiącym na atrofię pochwy. Działają doraźnie, niwelując ból i zapobiegając obtarciom ścianek waginy podczas stosunku. W składzie globulek dopochwowych szukać należy kwasu mlekowego, który sprzyja neutralnemu pH błony śluzowej. Drugim istotnym składnikiem jest kwas hialuronowy, który wraz z wiekiem produkowany jest w coraz mniejszych ilościach. Jest on odpowiedzialny za napięcie i elastyczność ścianek pochwy oraz za utrzymanie wilgotnego, lepkiego środowiska pochwy. Terapia globulkami zazwyczaj trwa siedem dni. Należy aplikować je na noc. Podobne działanie co globulki dopochwowe majążele lub kremy dopochwowe, które nie zawierają hormonów. Aplikuje się je kilka razy w tygodniu.
Terapia estrogenami
W przypadku kobiet w wieku okołomenopauzalnym, aby przywrócić w organizmie odpowiedni poziom estrogenów, należy przeprowadzić terapię hormonalną. Całość leczenia kontroluje ginekolog. Estrogeny zawarte są w składzie tabletek, żelów oraz kremów dopochwowych – dostępnych tylko na receptę. Stężenie hormonów w tych lekach jest niewielkie i nie niweluje takich objawów przekwitania, jak uderzenia gorąca. Preparaty zawierające estrogeny nie są wskazane dla kobiet, u których kiedyś wystąpił nowotwór hormonozależny (np. rak endometrium, czyli błony śluzowej macicy czy rak piersi).
