Sezon grypowy 2025/26 – choroba zaatakowała później, możemy chorować do maja

Sezon grypowy 2024/2025 i 2025/2026 

Główny Inspektorat Sanitarny porównał dane epidemiologiczne za okres od 1 września do 1 lutego rok do roku.  

• Zachorowalność: w sezonie 2024/25 na grypę zachorowało 693 597 pacjentów, w sezonie 2025/26 mniej, bo 430 201.
• Hospitalizacja: w ubiegłym sezonie grypowym hospitalizowanych z powodu powikłań było 30 375 pacjentów, w aktualnym 21 646.
• Śmiertelność: niestety w ubiegłym sezonie zmarło z powodu grypy i jej powikłań 1 538 osób. Od 1 września 2025 do 1 lutego 2026 zmarło 1 061 pacjentów.

Od lutego 2026 rośnie liczba zachorowań na grypę

Chociaż łączna liczba zachorowań na grypę i przypadków śmiertelnych z powodu choroby od września do 1 lutego jest niższa niż przed rokiem, sezon infekcyjny trwa nadal, a zgodnie z przypadkami notowanymi przez GIS może potrwać nawet do maja. W tym sezonie zachorowalność na grypę bardzo długo była niska, ale od lutego szybko rośnie. 9 lutego 2026 roku GIS przedstawił najnowsze dane o potwierdzonych przypadkach grypy. Na początku lutego wskaźnik zachorowalności osiągnął prawie 400 przypadków na 100 000 osób. 

>> Stratus i nimbus – nowe warianty koronawirusa powodujące covid. Objawy i leczenie zakażenia

Grypa – objawy

W obecnym sezonie grypowym dominuje wariant K wirusa grypy. Nie jest to typ o szczególnej zjadliwości. Objawy zakażenia nie są charakterystyczne, ale najczęściej pojawiają się nagle. 

• Objawy ogólne: gorączka, dreszcze, bóle mięśni, bóle głowy, osłabienie, poczucie rozbicia.
• Objawy ze strony układu oddechowego: suchy kaszel, ból gardła i katar (zwykle o niedużym nasileniu).

Powodem do niepokoju są problemy z oddychaniem, zaburzenia świadomości czy zaburzenia układu krążenia. To przypadki, w których niezwłocznie należy się kontaktować z lekarzem. Chorzy powinni pozostać w samoizolacji domowej przez 5-7 dni.

>> Tu umówisz telewizytę u internisty w Świat Zdrowia 

Jak się chronić przed grypą?

By zapobiegać zakażeniom dróg oddechowych, pamiętaj o prostych metodach:

• noś maseczkę zasłaniającą usta i nos w miejscach publicznych, placówkach medycznych,
• myj i dezynfekuj ręce,
• kaszląc, zakrywaj usta i nos,
• zachowuj dystans społeczny, zrezygnuj z udziału w zgromadzeniach, pracuj zdalnie, jeśli to możliwe.

>> Dezynfekcja rąk – jak wybrać płyn do dezynfekcji, jaka jest instrukcja zabiegu

Szczepienia na grypę

Ważna jest profilaktyka pod postacią corocznego szczepienia poprzedzającego sezon zachorowań na grypę. Warto pamiętać, że: 

• wśród zdrowych osób dorosłych szczepionka przeciw grypie może zapewnić odpowiednią ochronę; 
• wśród osób w podeszłym wieku szczepionka może być mniej skuteczna w zapobieganiu chorobie, ale może zmniejszyć nasilenie objawów choroby oraz częstości występowania powikłań i zgonów.

Szczepienia są zalecane przez lekarzy wszystkim pacjentom powyżej 6. miesiąca życia, a w szczególności:

• osobom z chorobami przewlekłymi,
• seniorom powyżej 55 lat,
• dzieciom w wieku od 6. miesiąca życia do 18 lat,
• pracownikom ochrony zdrowia,
• pracownikom wykonującym zawody wymagające ciągłego kontaktu z ludźmi.

W sezonie 2024/25 zaszczepiło się 1 805 569 pacjentów, w 2025/26 znacznie więcej, bo 2 256 299. Pacjent może się zaszczepić na grypę w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej lub aptece. Aktualnie dostępne są szczepionki refundowane i pełnopłatne. Szczepionki refundowane są bezpłatne dla osób powyżej 65. roku życia, dzieci poniżej 18 lat i kobiet w ciąży.

Testy na grypę

Główny Inspektor Sanitarny podkreślił także ważność wykonywania testów antygenowych. Dostępne są szybkie testy diagnostyczne do wykonania w domu lub u lekarza POZ. Domowe testy diagnostyczne pozwalają na szybką ocenę stanu zdrowia. W aptekach dostępne są tak zwane testy combo przeznaczone do pomocy w szybkiej diagnostyce kilku patogenów na raz: wirusa grypy typu A i B, RSV (syncytialnego wirusa oddechowego), wirusa SARS-CoV-2 wywołującego COVID-19, adenowirusa.

Lek na grypę

Zdiagnozowana grypa typu A lub B wymaga szybkiego leczenia. Lekarz może zaordynować lek na receptę zawierający oseltamiwir. To lek przeciwwirusowy wskazany w leczeniu grypy oraz jej zapobieganiu. Co ważne, skuteczność leczenia wykazano wtedy, gdy rozpoczyna się je w ciągu dwóch dni od wystąpienia pierwszych objawów. Dostępne są dawki dla dzieci i dorosłych.
Oseltamiwir można stosować profilaktycznie u osób po ekspozycji na wirusa grypy. Właściwe stosowanie lekarstwa do zapobiegania grypie powinno jednak wynikać zawsze z indywidualnej analizy każdego przypadku. Ostateczna decyzja zawsze należy do lekarza.

>> Ile czasu trwa grypa: który dzień grypy jest najgorszy, jak długo zakażamy wirusem?