Popalanie od czasu do czasu – czy jest niebezpieczne dla serca?

Ryzyko chorób serca u palaczy okazyjnych

Grupa badaczy pod przewodnictwem Kate Gawlik z Ohio State University College of Nursing przeanalizowali dane dotyczące zwyczajów związanych z paleniem oraz poziomu cholesterolu, ciśnienia w grupie 39 555 dorosłych Amerykanów. 17 proc. z nich było nałogowymi palaczami, 10 proc. paliło tylko towarzysko, pozostali nie palili w ogóle.

Okazjonalni palacze byli dwukrotnie bardziej narażeni na nadciśnienie i 53 proc. bardziej na podwyższony cholesterol. Mieli też praktycznie tak samo wysokie wskaźniki ryzyka chorób serca, jak nałogowi palacze.

Według „American Journal of Health Promotion” w Stanach Zjednoczonych palenie towarzyskie jest najbardziej popularne wśród dorosłych poniżej 40. roku życia. Bardziej wśród mężczyzn niż kobiet i bardziej wśród osób pochodzenia latynoamerykańskiego niż innych.

>>  Wszystko, co musisz wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Wpływ palenia na zdrowie – ograniczenia badania

Badanie nie pokazuje, w jaki sposób palenie towarzyskie wpływa na zdrowie w porównaniu z innymi formami zażywania tytoniu. Do zbadania pozostaje także kwestia wpływu długoterminowego palenia. Nie wzięto także pod uwagę wcześniejszych doświadczeń z paleniem w grupie badanych osób. Jeśli część okazjonalnych palaczy paliła nałogowo wcześniej, mogło to zaburzyć wyniki.

>>  Objawy nadciśnienia tętniczego

Nawet jeden papieros szkodzi

Badanie dostarczyło dowodów na poparcie tezy, że palenie jest szkodliwe niezależnie od tego, ile się pali. Osoby o wysokim współczynniku ryzyka chorób serca, narażający dodatkowo swój układ krążenia poprzez palenie – nawet okazjonalne, podwyższają ryzyko bardziej niż osoby, które mają ten współczynnik niski. Dobrą wiadomością jest, że rzucenie palenia zanim doprowadzi do zawału czy udaru, daje szansę na powrót do zdrowia.

Czytaj też: Palenie papierosów w młodym wieku jeszcze bardziej szkodliwe