Żelazo (Fe) pełni wiele funkcji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Wchodzi w skład m.in. hemoglobiny czy mioglobiny, dzięki czemu związki te mogą transportować tlen. Tworzy również enzymy komórkowe. Jest silnym antyoksydantem, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego. Zawartość żelaza we krwi zależy od kilku czynników – podaży z dietą, wchłaniania w jelicie, utraty m.in. z moczem czy rozmieszczenia w organizmie.
Żelazo (Fe) – badanie i jego przebieg. Normy, wskazania. Kiedy należy wykonać badanie i jak interpretować wynik?

Co to jest żelazo (Fe)?
Żelazo to mikroelement, który musi być dostarczany wraz z dietą, gdyż człowiek nie jest w stanie go samodzielnie wytworzyć. Z puli, która trafia do przewodu pokarmowego, jedynie 10-18% ulega wchłonięciu w dwunastnicy. Nadmiar jest wydalany przede wszystkim z moczem i potem.
Głównym magazynem żelaza w organizmie jest wątroba. Jeżeli zapasy tego pierwiastka są duże, wchłanianie w jelicie zostaje obniżone. W sytuacji, gdy dochodzi do niedoboru, wchłanianie wzrasta.
Wiele substancji ma wpływ na przyswajanie żelaza z diety. Niektóre je obniżają, inne podnoszą. Do pierwszej grupy należą białka sojowe, wapń i fosfor, garbniki zawarte w herbacie czy kawie, pełnoziarniste produkty. Do produktów wspomagających przyswajanie żelaza należy m.in. witamina C.
Zapotrzebowanie na żelazo jest zmienne i maleje wraz z wiekiem. Nieco większe ilości pierwiastka powinny przyjmować kobiety miesiączkujące i ciężarne. Mniejsze zaś kobiety po menopauzie i mężczyźni. Należy pamiętać, że niemal 1/3 światowej populacji ma niedobory tego składnika, co zazwyczaj oznacza mało zbilansowaną dietę.
>> Anemia – objawy, leczenie, przyczyny. Czym jest anemia i jak leczyć niedokrwistość?
Główną funkcją, jaką pełni żelazo, jest transport cząsteczek tlenu z płuc do komórek organizmu (żelazo buduje barwnik hemoglobinę, który za to odpowiada). Wraz z mioglobiną zaopatruje mięśnie w tlen, przez co poprawia wydolność organizmu. Do pozostałych funkcji żelaza należą:
- wzmocnienie możliwości poznawczych,
- budowanie enzymów,
- w wielu reakcjach są katalizatorami – napędzają szybkość procesu,
- wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Wskazania do wykonania badania żelaza (Fe)
Oznaczenie żelaza we krwi wykonuje się na wskazanie lekarza. Badanie ma kluczowe znaczenie dla różnicowania rodzaju anemii, z którą zmaga się pacjent. Objawy, które na nią wskazują, to m.in.:
- bladość skóry,
- osłabienie,
- sucha skóra i pękające kąciki ust,
- nadmierne wypadanie włosów, łamliwe paznokcie,
- przyspieszone bicie serca,
- zaburzone wyniki morfologii.
Żelazo bada się również w podejrzeniu nadmiernego odkładania pierwiastka w organizmie. Ma to miejsce w przypadku nadmiernej suplementacji, przetaczania preparatów krwi lub zbyt dużego uwalniania przez komórki wątroby lub erytrocyty. Nadmiar żelaza powoduje:
- bóle brzucha i stawów,
- szybką męczliwość,
- uszkodzenie mięśnia sercowego.
Żelazo (Fe) – jak się przygotować do badania jego poziomu?
Badanie poziomu żelaza powinno być wykonane na czczo. Od ostatniego posiłku musi minąć przynajmniej 8-10 godzin. Pobranie najlepiej wykonać w godzinach porannych (między 7.00 a 10.00), ponieważ żelazo podlega wahaniom dobowym i jest najwyższe właśnie o tej porze dnia.
Na 2-3 dni przed badaniem należy wykluczyć z diety alkohol, na 24 godziny trzeba ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny. Na badanie należy przyjść wypoczętym i zrelaksowanym. Bezpośrednio przed pobraniem warto chwilę odpocząć i wypić co najmniej szklankę wody niegazowanej. Odpowiednie nawodnienie ułatwi przeprowadzenie procedury.
>> Mioglobina – na czym polega badanie? Normy, wskazania, przygotowanie
Jak przebiega badanie żelaza (Fe)?
Materiałem do badań jest krew żylna, najczęściej pobierana z żyły łokciowej, zlokalizowanej w zgięciu łokciowym. Pobranie wykonuje pielęgniarka przy użyciu jednorazowej igły i jałowej probówki. Przed wkłuciem na ramię zakładana jest opaska uciskowa, która zwiększy ciśnienie krwi w danym naczyniu. Miejsce pobrania jest dezynfekowane środkiem antyseptycznym, a po pobraniu próbki, zabezpieczone niewielki opatrunkiem.
Żelazo (Fe) – interpretacja wyniku
Wynik badania jest gotowy zwykle następnego dnia. Wartości referencyjne różnią się w zależności od laboratorium, dlatego do każdego wyniku powinny być podane normy. Za wartości optymalne uznaje się:
- mężczyźni – 70-200 μg/dl,
- kobiety – 55-180 μg/dl,
- dzieci od 6. miesiąca do 15. roku życia – 45-185 μg/dl,
- dziewczęta powyżej 15 lat – 40-145 μg/dl,
- chłopcy powyżej 15 lat – 55-160 μg/dl.
Interpretacja wyników należy do lekarza, który oprócz omawianych badań weźmie pod uwagę m.in. zawartość ferrytyny czy TIBC.
>> Diagnostyka anemii (ferrytyna, witamina B12, kwas foliowy, transferyna)
Wysoki poziom żelaza (Fe)
Zbyt wysoki poziom żelaza jest stanem rzadziej spotykanym niż niedobór pierwiastka. Zazwyczaj wynika z nadmiernego wchłaniania żelaza w dwunastnicy lub nadmiernego rozpadu erytrocytów. Nadmiar pierwiastka odkłada w narządach wewnętrznych lub gruczołach, co może prowadzić m.in. do niewydolności wątroby czy serca.
Objawy kliniczne objawiają się przy zawartości żelaza w organizmie rzędu 15-20 g (normalnie w organizmie znajduje się 3-4 mg pierwiastka). Są to m.in. męczliwość, senność, ciemniejące powłoki skórne.
Niski poziom żelaza (Fe)
Niedobór żelaza wskazuje na niedokrwistość. Jej przyczyny mogą być zróżnicowane:
- nieprawidłowa dieta (dotyczy głównie kobiet miesiączkujących, ciężarnych i karmiących piersią),
- zaburzenia wchłaniania lub przewlekłe biegunki,
- okres wzrostowy,
- krwawienia z przewodu pokarmowego na skutek hemoroidów, choroby wrzodowej czy nowotworów,
- krwawienia na skutek urazów lub zabiegów chirurgicznych,
- rzadko spotykane mutacje powodujące niedobór białek transportujących lub zaburzenia syntezy hemu,
- niewydolność nerek,
- reumatoidalne zapalenie stawów.
Na niedobór żelaza wskazują objawy ze strony różnych układów. Są to m.in. podatność na infekcje, zawroty i bóle głowy, zadyszka, bóle w klatce piersiowej, senność i osłabienie.
Żelazo (Fe) – jak się zachować po badaniu?
Wyniki badania zawsze należy skonsultować z lekarzem. Zadecyduje on, czy istnieje wskazanie do wprowadzenia odpowiedniej terapii, czy należy przeprowadzić dalszą diagnostykę.
Żelazo (Fe) – skutki uboczne po badaniu
Badanie jest bezbolesne i nie powoduje skutków ubocznych. U osób bardziej wrażliwych może pojawiać się zaczerwienie i tkliwość w miejscu wkłucia. Niekiedy pojawia się również krwiak, który samoistnie się wchłania.
Żelazo (Fe) – czy można wykonać u kobiet w ciąży?
Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży rośnie wraz z rozwojem płodu, dlatego u 20-40% przyszłych mam stwierdza się niedokrwistość. Z tego względu badanie żelaza we krwi wykonuje się przed każdą wizytą kontrolną.
Żelazo (Fe) – czy można wykonać u dzieci?
Okresy gwałtownego wzrostu u dzieci i niemowląt mogą skutkować niedoborami żelaza. W przypadku gdy zachodzi podejrzenie takiego niedoboru, należy oznaczyć pierwiastek we krwi. Niemowlęta do 6. miesiąca życia otrzymują żelazo od matki (przez łożysko, później wraz z mlekiem), na niedobór podatne są wcześniaki i niemowlęta z niską masą urodzeniową. Dzieci po 1. roku życia, które mają niedobory żelaza, są zazwyczaj karmione mlekiem zastępującym pokarmy stałe.
>> Mocznik - na czym polega badanie? Przygotowanie i interpretacja wyników
Żelazo (Fe) – cena
Aby bezpłatnie wykonać badanie, niezbędne jest skierowanie od lekarza. Koszt prywatnej usługi zależy od miasta i laboratorium. Zaczyna się od 12-13 złotych, może wynieść nawet 30 złotych.
- R. Caquet, 250 badań laboratoryjnych, Warszawa, 2007.
- Gajewski P., Interna Szczeklika 2019/20, Mały podręcznik, Kraków 2019.
- Orlicz-Szczęsna G. i inni, Niedokrwistość z niedoboru żelaza, Aktualne problemy psychiatrii, tom 12/2011.