7. tydzień ciąży

Piąty tydzień rozwoju dziecka od zapłodnienia jest na ogół liczony jako 7. tydzień ciąży, co ma związek z trudnościami w ustaleniu dokładnej daty poczęcia. Ciąża liczona jest przez lekarza od pierwszego dnia miesiączki poprzedzającej zajście w ciążę. 

Jak wygląda dziecko w 7. tygodniu ciąży?

Tempo rozwoju zarodka jest bardzo szybkie, cały czas rosną i rozwijają się struktury mózgowe, przez co dziecko ma wyraźnie większą głowę od reszty ciała. Oczy, uszy, usta i nos są już wyraźnie zaznaczone, zaczynają rozwijać się elementy narządu wzroku (rogówka, tęczówka, źrenica, soczewka i siatkówka). Powoli zaczyna się kształtować przełyk i żołądek, rozwijają się także wątroba i trzustka. 

Zarodek nie ma jeszcze w pełni wykształconych rąk i nóg, ale zawiązki kończyn zaczynają tworzyć chrząstkę, z której niebawem powstaną kości kończyn. Bardzo ważną zmianą u zarodka jest w tym okresie rozwój cewy nerwowej, która stanie się rdzeniem kręgowym i mózgiem.

Objawy ciąży w 7. tygodniu 

W siódmym tygodniu ciąży już 90 proc. kobiet odczuwa już objawy ciąży, do których zaliczamy: 

• wahania nastroju, przy czym już mogą pojawić się obniżenie nastroju, silne negatywne emocje, stres, lęk, niepokój. Takie uczucia mogą utrzymywać się do 10. tygodnia ciąży i wynikają ze stresu oraz zmian hormonalnych; 

• wyostrzony węch – zapachy do tej pory neutralne mogą powodować nagłe nudności; 

• awersja do jedzenia lub zachcianki żywieniowe – niektóre kobiety czują niechęć do poszczególnych typów potraw, np. tłustych; 

• parcie na pęcherz – progesteron rozluźnia wszystkie mięśnie, także układu moczowego, stąd potrzeba częstszego korzystania z toalety; 

• zaparcia, wzdęcia – za nie również odpowiedzialny jest progesteron, który powoduje spowolnienie trawienia; 

• zgaga – progesteron sprawia, że mięśnie przełyku są luźniejsze, przez co treść pokarmowa może się cofać z żołądka do przełyku. Lepiej jeść mniej, ale częściej; 

• ból i obrzęk piersi – mogą zwiększyć się nawet o jeden lub dwa rozmiary; 

• nadmiar śliny w ustach spowodowany zmianami hormonalnymi;  

• zmęczenie i senność; 

• nudności i wymioty – na ogół nie pojawiają się tylko rano, ale towarzyszą kobiecie przez cały dzień. 

Co poradzić na nudności w ciąży? 

Niektóre z ciążowych objawów mogą się utrzymywać do końca I trymestru. Jak pomóc sobie w przypadku intensywnych nudności? Pomocny może być napar z imbiru lub żucie kłącza imbiru, a także podjadanie – np. tuż po przebudzeniu warto od razu sięgnąć po suche herbatniki. Nudnościom sprzyjają zarówno przejedzenie, jak i pusty żołądek. Na nudności pomóc może też jedzenie małych ilości, ale często, np. co 3 godziny. 

Z powodu awersji do jedzenia i nudności przyszła mama może w tym okresie lekko schudnąć. Jeśli jednak nudności czy wymioty są intensywne, warto porozmawiać z lekarzem o sposobach ich leczenia.  

Jakie badania w 7. tygodniu ciąży?

W 6-7 tygodniu ciąży zwykle odbywa się pierwsza wizyta u ginekologa. Lekarz wykonuje USG i zleca badania: 

• morfologia krwi i badanie ogólne moczu (wykonywane co miesiąc); 

• cytologia; 

• oznaczenie grupy krwi; 

• badanie poziomu TSH (które bardzo często rośnie w ciąży); 

• glukoza we krwi; 

• badania w kierunku kiły, odporności na różyczkę oraz toksoplazmozę (IgM, IgG); 

• badania w kierunku zakażenia wirusami HIV i HCV; 

• badanie czystości pochwy. 

Morfologia krwi oraz badanie moczu wykonywane będą co miesiąc. Jeśli parametry tarczycowe są podwyższone, zalecana jest konsultacja z endokrynologiem. Kobieta powinna także udać się na kontrolę stomatologiczną i w razie potrzeby wykonać leczenie.

Co widać w badaniu USG w 7. tygodniu ciąży?

Widoczny jest już pęcherzyk ciążowy – ma od 11 do 18 mm. Możliwe jest także uwidocznienie bicia serca oraz określenie tętna.

Jak wygląda brzuch w 7. tygodniu ciąży?

Brzuch nadal jest niewidoczny, a ciąża niemożliwa do rozpoznania dla osób postronnych. Może być on lekko wzdęty, ale nie przypomina jeszcze ciążowego brzuszka. Na ogół brzuch zacznie rosnąć dopiero w drugim trymestrze, choć u kobiet, które już rodziły, może to nastąpić szybciej. 

Na co uważać w 7. tygodniu ciąży?

Przede wszystkim kobieta musi zadbać o siebie, dużo odpoczywać, wysypiać się. Warto chodzić na krótkie spacery, które mogą pomóc w walce z dużym zmęczeniem i sennością. Nie jest zalecane picie kawy, a herbatę (nawet zieloną) należy pić w umiarkowanych ilościach. Nie powinno się spożywać surowego mięsa, jaj oraz produktów z mleka niepasteryzowanego. Należy odżywiać się zdrowo, w zbilansowany sposób, wedle zasady: jedz dla dwojga, a nie za dwoje. Wskazana jest dieta zawierające warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste oraz morskie ryby (łosoś norweski, pstrąg hodowlany, sardynki, makrela, flądra i krewetki). Aby unikać zaparć, należy pić dużo wody i spożywać produkty bogate w błonnik pokarmowy, np. siemię lniane zalane wodą. 

Nie powinno się przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem, trzeba też unikać wszelkich używek i substancji toksycznych. Pierwszy trymestr ciąży jest bowiem statystycznie najbardziej zagrożony poronieniem.