22. tydzień ciąży

Jak wygląda dziecko w 22. tygodniu ciąży?

Dziecko jest aktywne fizycznie, a kobieta coraz wyraźniej odczuwa jego ruchy. Maluch intensywnie się rozwija, przebywa w pozycji pionowej, z głową ku górze. Odwróci się dopiero za około 3 do 5 tygodni. 

Narządy wewnętrzne dziecka rosną, wątroba zaczyna wytwarzać enzymy, w tym bilirubinę. Skóra dziecka jest pokryta drobnymi włoskami i pomarszczona. Rozwija się także układ sensoryczny dziecka, zaczyna ono pocierać rączkami swoją twarz, nóżki i tułów. Potrafi rozróżnić światło i ciemność, bardzo dobrze słyszy głos i bicie serca matki. Matka z kolei czuje już, kiedy dziecko śpi, a kiedy jest aktywne – wyraźnie zaznacza się cykl dobowy malucha. 

Objawy ciąży w 22. tygodniu

Wśród nowych dolegliwości, jakie mogą się pojawić na tym etapie ciąży, należy wymienić hemoroidy. Ich powstawaniu sprzyjają zaparcia oraz zwiększony nacisk na żyły miednicy i zwiększone ciśnienie wewnątrznaczyniowe w żyłach okolicy odbytu spowodowane powiększającą się macicą. 

Do pozostałych objawów ciąży na tym etapie zaliczamy:

• duży apetyt; 

• wysokie libido; 

• uczucie zatkanego nosa; 

• krwawienie z dziąseł; 

• swędzenie skóry – świąd dotyczy skóry brzucha i piersi i wynika z rozciągania się skóry. Bardzo ważne jest w tym okresie nawilżanie skóry w tych miejscach, nawet kilka razy dziennie, aby zminimalizować ryzyko występowania rozstępów;  

• dziwne sny – wynikają one ze względu dużej emocjonalności kobiet oraz wysokiego poziomu hormonów; 

• lekki ból w dolnej części pleców – wynika on z rozciągania się więzadeł obłych, które utrzymują macicę i rozrastają się wraz ze wzrostem macicy.  

• żylaki kończyn dolnych – ucisk macicy na żyły miednicy i kończyn dolnych oraz zwiększony przepływ krwi może prowadzić do pojawienia się żylaków; 

• brain fog, czyli „ciążowy mózg”, problemy z zapamiętywaniem i koncentracją w II trymestrze ciąży; 

• zawroty i bóle głowy spowodowane wyższym tętnem, poszerzeniem naczyń krwionośnych, zwiększoną objętością krwi krążącej w organizmie.  

Brzuch w 22. tygodniu ciąży

W tym czasie długość od spojenia łonowego do dna macicy wynosi około 20-24 cm, czyli dno macicy znajduje około 2.5 centymetra ponad wysokością pępka. Oznacza to, że brzuch jest już widocznie zaokrąglony. Ciężarna powinna dobierać odpowiednią odzież, aby nie uciskać brzucha. 

Warto także regularnie nawilżać skórę przeznaczonymi dla ciężarnych emolientami, aby zminimalizować ryzyko pojawienia się rozstępów na skórze brzucha i piersi. 

Badania w 22. tygodniu ciąży 

Na wizycie kontrolnej między 21. a 26. tygodniem ciąży ginekolog prowadzący zleca kobiecie wykonanie badań:

• poziomu glukozy po obciążeniu doustnym (pomiędzy 24. a 28. tygodniem ciąży), 

• morfologię krwi, 

• badanie ogólne moczu, 

• przeciwciała anty-D u kobiet Rh (-) ujemnych, 

• przeciwciała przeciwko toksoplazmozie. 

Poza tym wykonuje się standardowe badanie ginekologiczne, pomiar ciśnienia tętniczego oraz masy ciała.

USG w 22. tygodniu ciąży

Między 18. tygodniem a 23. tygodniem (dokładnie 22 tc. + 6 dni) powinno się wykonać obowiązkowe badanie USG, nazywane USG połówkowym, które obejmuje pomiary: 

• BPD, z ang. biparietal diameter: wymiar dwuciemieniowy, 

• HC z ang. head circumference — obwód główki płodu, 

• TCD z ang. transcerebellar diameter – szerokość móżdżka, 

• CM z ang. cisterna magna – zbiornik wielki mózgu 

• NF z ang. nuchal fold —fałd karkowy, jeden z markerów wystąpienia zespołu Downa 

• AC z ang. abdominal circumference — obwód brzuszka płodu, 

• FL z ang. femur length – długość kości udowej płodu, 

• HL z ang. humerus length – długość kości ramiennej płodu. 

USG połówkowe ocenia także budowę:

• głowy – budowę struktur mózgowia, ilość płynu mózgowo-rdzeniowego, budowę twarzy;  

• szyi – pod kątem obecności wola tarczycowego; 

• serca - pod kątem anatomicznym i funkcjonalnym (poszukuje się m.in. wad zastawek); 

• płuc; 

• jamy brzusznej – budowę i wielkość żołądka pod kątem np. atrezji przełyku, niedrożności dwunastnicy lub dalszej części przewodu pokarmowego; 

• nerek i pęcherza moczowego; 

• pępowiny – jej budowę anatomiczną; 

• narządy rodne dziecka – nie tylko pod kątem płci, ale i prawidłowego ich rozwoju; 

• kończyny górne i dolne – z oceną kości, paliczków u dłoni i stóp oraz ich ruchomości; 

• kręgosłupa – pod kątem stosunkowo częstej wady jaką jest rozszczep kręgosłupa. 

W badaniu USG można uwidocznić potencjalne wady płodu oraz określić płeć dziecka. 

Jak dbać o siebie w 22. tygodniu ciąży?

Ciężarna powinna dużo odpoczywać, nawadniać się oraz zdrowo się odżywiać. Dieta bogata w błonnik pokarmowy może pomóc zmniejszyć zaparcia, a w związku z tym – uniknąć hemoroidów. Żylaki odbytu są bardzo częstą przypadłością kobiet w ciąży i tuż po porodzie. Zabronione są wszelkie używki, nie powinno się jeść produktów wysokoprzetworzonych, surowego mięsa, ryb, jaj oraz produktów z mleka niepasteryzowanego.

Ciężarna powinna kontrolować wydzielinę z pochwy – i jeśli ma ona przykry zapach lub zielonkawy kolor – zapisać się do lekarza. W ciąży kobiety są szczególnie narażone na infekcje grzybicze pochwy. Wzrasta także ryzyko wystąpienia zakażeń układu moczowego, dlatego badanie ogólne moczu powinno być wykonywane regularnie. 

W razie niepokojących objawów, jak twardnienie brzucha, plamienia, wyraźne i niesłabnące skurcze należy jak najszybciej udać się do lekarza.