10. tydzień ciąży

Dziesiąty tydzień ciąży liczonej przez lekarza to prawdopodobnie ósmy tydzień od zapłodnienia. Zarodek połyka płyn owodniowy, porusza rączkami i nóżkami. Wykonanie badania USG w 10. tygodniu ciąży pozwala na dokładne określeniu wieku dziecka.

Jak wygląda dziecko w 10. tygodniu ciąży?

Do ukończenia pierwszego trymestru ciąży pozostają 3 tygodnie, dziecko ma już w większości ukształtowane narządy. Wielkość dziecka to około 2,5 – 3 cm, waga 4-5 gramów. W 10. tygodniu ciąży, czyli na osiem tygodni od zapłodnienia, uformowane są już najważniejsze narządy i tkanki, a teraz zaczynają pełnić swoją funkcję, wzrastać i rozwijać się dalej. Dziecko połyka już płyn owodniowy, porusza rękami i nogami, a paluszki mają nawet maleńkie paznokcie. U chłopców jądra zaczynają produkować testosteron, a skóra wszystkich dzieci pokrywa się drobnymi włoskami. Z medycznego punktu widzenia embrion jest już uważany za płód. Zaczyna się zmniejszać ryzyko poronienia oraz wystąpienia wad rozwojowych.

Objawy ciąży w 10. tygodniu

Nadal utrzymują się objawy typowe dla pierwszego trymestru ciąży, przy czym u niektórych kobiet objawy mogą powoli ustępować. Jednak całkowite i nagłe ustanie odczuwanych do tej pory objawów powinno zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. 

Typowe objawy ciąży w 10. tygodniu to:

• częste oddawanie moczu, co ma związek z nie tylko uciskiem powiększającej się macicy na pęcherz moczowy, lecz głównie z produkcją hormonów, zwłaszcza wysokim stężeniem progesteronu (rozluźnia mięśnie i przyspiesza przepływ krwi przez nerki, co zwiększa produkcję moczu); 

• zwiększenie rozmiaru piersi – powoli przygotowują się do karmienia. Piersi powiększają się na skutek działania hormonów, mogą być tkliwe i bolesne, sutki mogą mieć ciemniejsze zabarwienie, a na piersiach widoczne mogą być żyłki; 

• poranne mdłości – u niektórych ciężarnych mogą nieco ustępować właśnie w okolicy 10. tygodnia ciąży, ale nie jest to regułą; u wielu pań mdłości ustają dopiero na początku drugiego trymestru ciąży; 

• wahania nastroju, duża emocjonalność; 

• powiększenie żył – można je zaobserwować nie tylko na piersiach, lecz także na brzuchu, nogach i dłoniach, co wynika ze zwiększenia objętości krwi krążącej w organizmie nawet o połowę; 

• wydzielina z pochwy – bardzo często zwiększa się ilość białej i bezwonnej wydzieliny z pochwy, co nie powinno być powodem do niepokoju. Jeśli jednak wydzielina ma inny kolor (zielonkawy) lub ma przykry zapach, to może to wskazywać na zakażenie dróg rodnych lub grzybicę i należy skonsultować się z lekarzem; 

• przewlekłe zmęczenie – to częsty objaw ciąży, utrzymujący się nawet do końca I trymestru; 

• zaparcia – na skutek oddziaływania progesteronu wiele ciężarnych zmaga się z zaparciami wynikającymi z rozluźnienia mięśni układu pokarmowego i spowolnienia trawienia. Zaparcia mogą utrzymywać się aż do porodu. 

Jakie badania w 10. tygodniu ciąży?

Jeśli przyszła mama wykonała zalecane wcześniej badania obejmujące: cytologię, ogólne badanie moczu, morfologię krwi, oznaczenie grupy krwi, poziom glukozy na czczo, poziomu TSH, badania pod kątem zakażenia HIV, HCV, toksoplazmozą, różyczką lub kiłą, biocenozę pochwy, to nie ma potrzeby ich powtarzać. Natomiast należy się przygotować na comiesięczne wykonywanie badań morfologii krwi oraz badania moczu. Badania krwi i moczu pozwalają na ocenę stanu zdrowia ciężarnej, badanie moczu pozwala także na diagnozę zapalenia układu moczowego, które rozwijają się często bezobjawowo u ciężarnych. 

Warto wykonać kontrolę stomatologiczną, którą zaleci lekarz ginekolog na pierwszej wizycie, oraz mierzyć w domu ciśnienie krwi. 

Badanie USG w 10. tygodniu ciąży

W obrazie USG (badanie wykonywane jest przezpochwowo) możliwa jest ocena CLR, czyli długości ciemieniowo- siedzeniowej, która daje informację o dokładnym wieku ciąży. Poza tym można uwidocznić pracę serca dziecka, widać już wyraźnie główkę z zarysem ust, uszu i oczu oraz nóżki i rączki zakończone palcami.

Jak dbać o siebie w 10. tygodniu ciąży?

Kobieta powinna dużo odpoczywać, dbać o prawidłowe nawodnienie, w przypadku mdłości dozwolone są domowe sposoby obejmujące picie naparu z imbiru czy żucie kłącza imbiru. Warto dbać o dietę, która powinna być lekkostrawna oraz z dużą ilością błonnika pokarmowego, aby pomóc w potencjalnych zaparciach. Kobieta powinna unikać wszelkich używek, a także surowych mięsa, ryb i jaj oraz przetworów z mleka niepasteryzowanego. Lepiej jeść kilka mniejszych posiłków dziennie i unikać przejadania się. 

To także dobry moment na rozważenie wykonania badań prenatalnych, które można wykonać już od 10. tygodnia ciąży. Wykonuje się je z krwi ciężarnej, są one całkowicie bezinwazyjne dla płodu. Badania prenatalne pozwalają także na wcześniejsze ustalenie płci dziecka.