2. tydzień ciąży

Fazy cyklu miesiączkowego

U każdej kobiety długość cyklu miesiączkowego jest inna – za normę uznaje się cykle trwające od 21 do 35 dni. Cykl rozpoczyna się w pierwszym dniu miesiączki i obejmuje trzy fazy. Pierwszą fazą jest faza menstruacyjna, rozpoczynająca się wraz z pierwszym dniem miesiączki. W tym czasie wydalana jest złuszczona błona śluzowa macicy oraz krew – na ogół miesiączka trwa do 7 dni. 

Kolejna faza cyklu to faza folikularna. W tym czasie dojrzewają w jajnikach pęcherzyki Graafa, w organizmie wzrasta stężenie estrogenów. Za proces dojrzewania komórki jajowej odpowiada hormon folikulotropowy (FSH).

Po fazie folikularnej dochodzi do owulacji – to kolejna faza cyklu. Owulacja następuje na ogół w drugiej połowie cyklu (przy regularnych miesiączkach najczęściej w 14. dniu), chociaż bardzo trudno ustalić jej dokładną datę. W tym czasie jeden z pęcherzyków Graafa pęka i uwalnia komórkę jajową, która przesuwa się z jednego z dwóch jajników jajowodami do macicy. Na ogół dochodzi do uwolnienia jednej z dwóch komórek jajowych. Faza owulacji trwa krótko – maksymalnie 4 dni. Plemniki mogą natomiast przeżyć w drogach rodnych do 5 dni.

Ostatnia faza cyklu miesiączkowego to faza lutealna. W tym czasie w pęcherzyku w jajniku powstaje tzw. ciałko żółte. Jest ono tymczasowym gruczołem endokrynnym, który wydziela progesteron umożliwiający zagnieżdżenie się zarodka w macicy oraz rozwój łożyska. Aktywność ciałka żółtego jest zależna od tego, czy dojdzie do zapłodnienia (gdy komórka jajowa nie została zapłodniona, ciałko żółte zanika i stężenie progesteronu w organizmie maleje). Faza lutealna kończy się około 28. dnia cyklu miesiączkowego – następuje złuszczenie błony śluzowej macicy i cykl rozpoczyna się na nowo. 

Jak rozpoznać owulację? 

Kobiety, które starają się o dziecko, znają już dobrze swój organizm i wiedzą, kiedy dochodzi do owulacji. Do jej objawów zaliczamy zmianę konsystencji śluzu w drogach rodnych kobiety, niewielki, wręcz minimalny wzrost temperatury ciała, bardzo rzadko pojawia się plamienie okołoowulacyjne, ale częściej – lekki ból, tzw. ból owulacyjny. W fazie owulacji występuje także na ogół wysokie libido oraz tkliwość piersi. 

>> Test owulacyjny – zasada działania. Jak zrobić test owulacyjny?

Jak przygotować się do ciąży? 

Kobieta, która myśli o zajściu w ciążę, powinna przede wszystkim odstawić wszystkie używki. 

>> Szkodliwe nałogi obniżają płodność

Warto skonsultować się z ginekologiem, wykonać USG jajników, a także podstawowe badania krwi. Przyszła mama powinna zadbać o wykonanie zalecanych szczepień ochronnych, m.in. na grypę oraz szczepień na choroby wirusowe, jak świnka, odra, ospa czy różyczka (szczepienia przypominające – powinno się je powtarzać co 10 lat). 

>> Jakie szczepienia wykonać przed planowaną ciążą?

Przygotowując się do ciąży, należy wdrożyć zdrową i zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa, owoce oraz produkty pełnoziarniste i ryby. Nie jest zalecane przyjmowanie antybiotyków w czasie potencjalnej możliwości zajścia w ciążę, ani żadnych innych leków – mogą mieć one negatywny wpływ na zapłodnienie. Kobieta, która planuje ciążę, powinna wykonać także leczenie stomatologiczne – można je wykonywać w trakcie ciąży, ale jeśli planuje się dziecko, najlepiej wykonać je wcześniej. 

>> Badania kontrolne, które warto wykonać przed planowaną ciążą

Pierwsze objawy ciąży 

Pierwsze objawy ciąży mogą pojawić się dopiero po trzech tygodniach od zapłodnienia, a więc dopiero w 5. tygodniu ciąży. Najczęściej pierwszymi objawami ciąży są: 

• wzdęcia i gazy (działanie hormonów, takich jak progesteron, rozluźnia nie tylko błonę macicy, ale także wszystkie mięśnie, w tym mięśnie układu pokarmowego, przez co spowolniona jest perystaltyka jelit i pojawiają się wzdęcia i gazy oraz wolniejsze trawienie, a więc i zaparcia); 
• podwyższoną temperaturę ciała (o około pół stopnia Celsjusza); 
• tkliwe i bolesne piersi – co może być przyczyną dyskomfortu; 
• plamienie – plamienie pojawić się może w momencie zagnieżdżania się zarodka w jamie macicy, nie powinno trwać dłużej niż 3 dni i nie powinno być ono intensywne. Intensywne plamienie oraz ból brzucha mogą świadczyć o rozwoju ciąży pozamacicznej. Niektóre kobiety w trakcie zagnieżdżania mogą odczuwać lekkie skurcze brzucha.