Jałowiec pospolity – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie. Olejek jałowcowy

Jałowiec pospolity – jakie ma właściwości?

Owoce jałowca są cenione przede wszystkim ze względu na obecność olejku eterycznego, związków żywicznych, goryczy, glikozydów flawonowych oraz soli mineralnych. Gdy są dojrzałe, mają wyraźnie żywiczy smak i zapach.

Bogaty skład chemiczny jałowca pospolitego nadaje mu właściwości:

• przeciwbólowe,
• przeciwzapalne,
• antyseptyczne,
• przeciwcukrzycowe,
• moczopędne,
• przeciwreumatyczne,
• żółciopędne,
• żółciotwórcze,
• hepatoprotekcyjne.

Wskazane właściwości owoców jałowca wykazują zastosowanie w leczeniu różnych chorób i dolegliwości.

Jałowiec pospolity – działanie i wskazania do stosowania

Jałowiec pospolity:

• łagodzi stany zapalne,
• poprawia ukrwienie błony śluzowej przewodu pokarmowego,
• zwiększa ilość wydalanego moczu,
• zmniejsza zawartość tłuszczu w wątrobie,
• zapobiega wzdęciom,
• wspomaga leczenie problemów z pęcherzem,
• pobudza wydzielanie soku żołądkowego,
• wykazuje działanie ochronne na tkankę nerwową,
• poprawia pamięć,
• obniża poziom glukozy we krwi.

Wśród wskazań do stosowania jałowca pospolitego wymienia się m.in. przeziębienie, problemy z trawieniem, nerwobóle, choroby dróg moczowych czy niewydolność wątroby i zaburzenia w przepływie żółci.

Jałowiec pospolity na przeziębienie

W leczeniu przeziębienia wykorzystuje się odkażające właściwości owoców z jałowca, które mogą posłużyć do przygotowania płukanek lub inhalacji. Warto też robić masaże z olejkiem ze względu na ich rozgrzewające działanie.

>> Dlaczego ciepło leczy, czyli jak działają plastry, maści i herbaty rozgrzewające?

Jałowiec pospolity na wątrobę

Napar z owoców jałowca zwiększa wydzielanie żółci, dlatego jego picie wskazane jest w przypadku problemów z wątrobą takich jak zaburzenia w przepływie żółci czy niewydolność. Jagody jałowca można też rzuć, wtedy za sprawą obecności olejku eterycznego i przeciwzapalnych właściwości usuwa przykry „żołądkowy” zapach z ust.

>> Sposoby na brzydki zapach z ust. Jak leczyć halitozę?

Jałowiec pospolity – dawkowanie

Dawkowanie zależy od zawartości substancji czynnych w surowcu farmaceutycznym. Zwykle wygląda następująco:

• suszone ziele – dawka od 2 do 10 g na dzień,
• olejek eteryczny – od 60 do 300 mg na dzień,
• ekstrakt płynny – od 2 do 3 ml 3 razy na dobę,
• napar – od 2 do 3 g owoców, 1-2 łyżki na dobę.

Pamiętajmy jednak, aby zawsze przed zastosowaniem wybranego preparatu z jałowcem pospolitym zapoznać się z zaleceniami producenta w tej kwestii.

Preparaty zawierające jałowiec pospolity

Surowiec pozyskiwany z rośliny stanowią głównie szyszkojagody, czyli owoce, które są wykorzystywane do produkcji mieszanek ziołowych i olejków eterycznych. Substancje lecznicze pozyskiwane są też z pozostałych części rośliny, m.in. liści czy korzeni.

Produkty na bazie jałowca są powszechnie dostępne i dostać je można w aptekach, sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością, a także w sklepach kosmetycznych i drogeriach.

Jałowiec pospolity najczęściej dostępny jest jako:

• susz,
• olejek eteryczny,
• krople,
• tabletki,
• maść,
• krem,
• żel,
• szampon,
• odżywka.

>> Preparaty z jałowcem

Leki z jałowcem pospolitym

Popularnym lekiem zawierającym jałowiec pospolity, a dokładniej olejek jałowcowy, jest Olbas Oil. Jest to płyn do sporządzania inhalacji parowej, który pomaga łagodzić objawy przeziębienia oraz zapalenia zatok.

Jałowiec pospolity w ciąży

Kobiety w ciąży nie powinny stosować preparatów z jałowcem pospolitym ze względu na ryzyko wystąpienia krwotoku wewnętrznego i poronienia. Produkty z tej rośliny nie są też wskazane w okresie karmienia.

Jałowiec pospolity – przeciwwskazania do stosowania

Jałowca pospolitego nie powinny stosować osoby mające stany zapalne nerek. Substancje czynne w nim zawarte mogą drażnić miąższ nerkowy i prowadzić do krwawień. Ze względu na zawartość olejków eterycznych i żółciotwórcze oraz moczopędne działanie preparaty z jałowcem pospolitym nie powinny być podawane dzieciom. Przeciwwskazaniem w przypadku zastosowań zewnętrznych jest podrażniona i uszkodzona skóra.

Jałowiec pospolity – możliwe skutki uboczne

Preparatów mających w składzie jałowiec pospolity nie powinno się stosować przez długi czas ze względu na możliwość podrażnienia błony śluzowej całego przewodu pokarmowego oraz ryzyko uszkodzenia nerek. Z uwagi na obecność pinenu powinny być one ponadto przyjmowane zgodnie z zaleceniami i w optymalnych dawkach, ponieważ związek ten w dużych dawkach może wykazywać toksyczne działanie i podrażniać drogi oddechowe.

Jałowiec pospolity – interakcje z lekami i preparatami

Szczególną ostrożność podczas przyjmowania doustnych preparatów z jałowcem pospolitym powinny zachować osoby, które jednocześnie przyjmują leki moczopędne z uwagi na ich synergistyczne działanie. Nie powinno się stosować równocześnie doustnych produktów na bazie jałowca pospolitego z innymi lekami żółciopędnymi i żółciotwórczymi, ponieważ wykazują podobne działanie.

Jałowiec pospolity w Encyklopedii ziół i roślin – Podsumowanie

Podsumowując, jałowiec pospolity:

• Ze względu na przeciwbólowe i przeciwzapalne działanie znajduje zastosowanie w leczeniu infekcji dróg oddechowych.
• Działa drażniąco na skórę, powodując jej przekrwienie i silne rozgrzanie, łagodząc w ten sposób nerwobóle.
• Za sprawą żółciopędnych i żółciotwórczych właściwości wykorzystywany jest w leczeniu niewydolności wątroby i zaburzeń w przepływie żółci.
• Nie powinien być stosowany przez wszystkich, a jego przyjmowanie może prowadzić do pewnych działań niepożądanych, dlatego trzeba zachować szczególną ostrożność podczas stosowania preparatów go zawierających.