Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) jest gatunkiem rośliny z rodziny astrowatych, rozpowszechniony niemal na całym terytorium Polski. Stosowany jest zarówno w celach ozdobnych na rabatach kwiatowych, jak i prozdrowotnych. Jakie właściwości wyróżniają krwawnika pospolitego? Roślina przeznaczona jest głównie do stosowania wewnętrznego. Wykazuje silne działania przeciwkrwotoczne, przeciwzapalne i rozkurczowe. Zewnętrznie nakładany jest w postaci masek, okładów i kompresów. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie krwawnika pospolitego.
Krwawnik pospolity – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie
Krwawnik pospolity – jakie ma właściwości?
Krwawnik pospolity znajduje szerokie zastosowanie jako roślina lecznicza, ozdobna, kosmetyczna i pastewna. Które związki odpowiadają za prozdrowotne właściwości krwawnika?
- flawonoidy,
- olejek eteryczny,
- cholina,
- magnez,
- cynk i potas,
- witamina C.
Krwawnik pozwala przede wszystkim zahamować krwawienie. Odpowiadają za to gorzkie seskwiterpeny (gwajakolidy, eudesmanolidy), flawonoidy (glikozydy apigeniny, luteoliny, kwercetyny) oraz śladowe ilości achilleiny. Zawarte w krwawniku taniny wykazują silne działanie ściągające. Odpowiadają one również za gorzki smak zioła. Flawonoidy odpowiadają za przeciwzapalne, rozkurczowe i przeciwbólowe właściwości rośliny.
Ziele krwawnika jest bogate w chamazulen – substancję hamującą reakcje alergiczne i zapalne w organizmie człowieka. Roślinę wyróżniają również właściwości:
- moczopędne,
- przeciwartretyczne,
- odkażające,
- pobudzające wydzielanie soków trawiennych.
Krwawnik pospolity – działanie i wskazania do stosowania
Na co pomaga krwawnik? Roślina zalecana jest w przypadku obecnego krwawienia wewnętrznego bądź zewnętrznego. Posypanie sproszkowaną postacią zioła pozwala zarówno zatrzymać krwawienie, jak i stłumić obecny ból. Krwawnik pospolity może być również stosowany w leczeniu rozległych chorób skóry, w tym trudno gojących się ran, wysypek i hemoroidów. Maść z krwawnika przyspiesza gojenie nacięcia krocza, wykonywanego w określonych przypadkach podczas porodu. Roślina wspiera również leczenie ran po oparzeniach.
Krwawnik pospolity na uspokojenie
Ziele krwawnika pospolitego zalecane jest nie tylko na krwawienie i trudno gojące się rany. Roślina wyróżnia się przeciwlękowym i uspokajającym działaniem, zbliżonym do diazepamu. Krótkotrwałe stosowanie krwawnika zalecane jest w przypadku niepokoju, bezsenności, zmęczenia i przewlekłego stresu.
>> Jak sobie radzić z przewlekłym stresem?
Krwawnik pospolity na brak miesiączki
Chociaż krwawnik pospolity jest środkiem stosowanym na krwawienie, pozwala on skutecznie zwiększyć wydzielanie krwi menstruacyjnej. Roślina stymuluje przepływ krwi w obszarze miednicy i macicy. Z tego względu może być skutecznym preparatem na brak miesiączki.
>> Produkty w czasie miesiączki
Krwawnik pospolity na układ pokarmowy
Krwawnik pospolity może być skutecznym preparatem na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Zioło stosowane jest w przypadku wzdęć, biegunki i skurczy mięśni gładkich. Krwawnik rozluźnia układ pokarmowy dzięki zmianie kanałów wapniowych, wytwarzaniu tlenków azotu i modyfikacji receptorów cholinergicznych. Istnieją przesłanki, zgodnie z którymi roślina może wspierać leczenie zespołu jelita drażliwego.
>> Probiotyki przy zespole jelita drażliwego
Krwawnik pospolity – dawkowanie
Krwawnik pospolity stosowany jest najczęściej w formie:
- naparu,
- oleju,
- herbaty,
- okładów na skórę.
Napar z krwawnika przygotowywany jest z jednej łyżki suszu zalanej wrzątkiem (około 250 ml). Po 20 minutach całość należy odcedzić. Napar powinien być spożyty w ciągu jednego dnia, w dwóch porcjach. Przepis na herbatę z krwawnika jest taki sam jak w przypadku naparu. Jedyną różnicą jest czas zaparzania, który w tym przypadku powinien wynosić 10 minut.
Preparaty z krwawnikiem pospolitym
Krwawnik pospolity jest częstym składnikiem preparatów dostępnych w aptekach bądź sklepach ze zdrową żywnością. Roślina spotykana jest w kroplach na przeziębienie, syropach wzmagających apetyt i tabletkach stosowanych w pierwszych objawach infekcji. Krwawnik jest obecny również w tabletach działających ochronnie na wątrobę i pobudzających czynność danego gruczołu.
Krwawnik pospolity najczęściej sprzedawany jest w postaci suszu bądź mieszanek ziołowych do zaparzania.
Kosmetyki z krwawnikiem pospolitym
Krwawnik pospolity jest szeroko wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym. Na rynku dostępne są łagodzące kremy z dodatkiem rośliny, regulujące wydzielanie sebum. W ofercie drogerii można spotkać ekstrakty z krwawnika, maski i szampony odżywcze.
Krwawnik pospolity w ciąży
Zgodnie ze współczesną wiedzą medyczną krwawnik pospolity nie powinien być stosowany w ciąży. Roślina nie jest również zalecana w trakcie karmienia piersią.
Krwawnik pospolity – przeciwwskazania do stosowania
Krwawnik wiązówkowaty, pospolity i ogrodowy nie powinien być stosowany przez dzieci poniżej 12. roku życia. Suplementacja nie jest również wskazana w ciąży i w trakcie laktacji. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby cierpiące na alergię na rośliny z rodziny astrowatych.
Krwawnik pospolity – możliwe skutki uboczne
Krwawnik ogrodowy i pospolity stosowany w zalecanych dawkach nie powinien się wiązać z działaniami niepożądanymi. Nadmierne ilości mogą być przyczyną zatruć, objawiających się bólem głowy i oszołomieniem. Zioło krwawnik może również wywołać reakcję alergiczną. Po wystąpieniu zaczerwienienia skóry bądź wysypki należy natychmiast zaprzestać stosowania rośliny.
Krwawnik pospolity w Encyklopedii ziół i roślin – podsumowanie
- Stosowany jest przede wszystkim jako środek hamujący krwawienie.
- Wykazuje silne działania ściągające, przeciwzapalne, rozkurczowe i przeciwbólowe.
- Może być stosowany w leczeniu rozległych chorób skóry, w tym trudno gojących się ran, wysypek i hemoroidów.
- Zalecany jest w przypadku niepokoju, bezsenności, zmęczenia i przewlekłego stresu.
- Może być stosowany na brak miesiączki, wzdęcia, biegunkę i skurcze mięśni gładkich.
- Stosowany jest najczęściej w formie naparu, oleju, herbaty i okładów na skórę.
