Rodzaje podpasek
Podpaski i wkładki higieniczne są niezbędne każdej kobiecie, która przechodzi menstruację. Przydają się także w przypadku problemów z nietrzymaniem moczu lub upławach chorobowych na czas leczenia infekcji. W zależności od potrzeb wyróżnia się różne rodzaje podpasek. Są to między innymi:
- podpaski na dzień;
- podpaski na noc;
- podpaski ekologiczne;
- podpaski wielokrotnego użytku;
- podpaski higieniczne;
- wkładki higieniczne.
Różne rodzaje podpasek mogą różnić się też chłonnością i rozmiarem (grubość i wielkość wkładu chłonnego) i krojem (dopasowane do różnych rodzajów bielizny).
Podpaski na noc są zwykle większe, grubsze i bardziej chłonne od wkładek dziennych. Przyczyna jest dość oczywista – przez sen nie da się zmienić podpaski, dlatego powinna być ona na tyle wydajna, by utrzymać krwawienie przez 6-8 godzin. U kobiet z obfitą miesiączką może być to niemożliwe, nawet przy zastosowaniu podpasek maxi, wówczas niestety należy wstać w nocy, w celu zmiany wkładki.
Jak wybrać odpowiednie podpaski dla siebie
Z wymienionych w poprzednich akapitach rodzajów musisz wybrać najlepsze podpaski dla siebie. Decydują o tym nie tylko czynniki obiektywne, takie jak obfitość krwawienia w danym dniu okresu, ukształtowanie Twojego ciała czy pora, na którą są przeznaczone, ale także Twoje preferencje, a nawet poglądy.
Osoby dbające o środowisko wybiorą podpaski ekologiczne lub wielorazowe. Te pierwsze wykonane są z czystej bawełny pozyskanej ze zrównoważonych źródeł. Drugie są szyte w całości z tkaniny, niekiedy z kieszonką na wkładkę z waty, a w innych przypadkach ze stałą wkładką z grubszego materiału. Tego rodzaju podpaski pierze się w pralce w wysokiej temperaturze, po czym można je wykorzystać ponownie.
Krój i wielkość podpaski zależy od preferowanej bielizny, chociaż w przypadku kobiet o silniejszym krwawieniu zaleca się rezygnację z wkładek do stringów i innych krojów majtek o niewielkiej powierzchni. Podpaski higieniczne stosowane są u pań z upławami i nietrzymaniem moczu. Zwykle przypominają one podpaski na noc, które można wykorzystywać także w ciągu dnia, jeżeli pierwsze dni okresu wiążą się u Ciebie z bardzo silnym krwawieniem.
Zalety i wady noszenia podpasek
Podpaski są jednym z najbardziej popularnych sposobów tamowania krwawienia i plamienia w czasie miesiączki. Ich główna zaleta to prostota stosowania. Pozwalają też łatwo stwierdzić, że niezbędna jest ich wymiana, ponieważ jest to wyraźnie odczuwalne na skórze. W przypadku tendencji do infekcji nie zatrzymują wewnątrz krwi i złuszczonej błony śluzowej, dlatego nie przyczyniają się do rozwoju drobnoustrojów, co może być problemem przy używaniu tamponów.
Minusem noszenia podpasek jest ograniczenie swobody ruchów, większa niż w przypadku tamponów czy kubeczków menstruacyjnych wrażliwość na przeciekanie i zmianę pozycji w czasie użytkowania. Podpaski mogą też powodować nieprzyjemny zapach, a przed zmianą są wilgotne i nieprzyjemne.
Jednorazowe wkładki higieniczne, a nawet podpaski ekologiczne, są sporym obciążeniem dla środowiska. Dotyczy to także tamponów. Pod tym względem lepiej wypadają produkty wielokrotnego użytku, przede wszystkim kubeczki, które mają bardzo wysoką trwałość.
Istotną wadą są też koszty, jakie generują podpaski. Cena opakowania nie jest wysoka, ale w czasie intensywnej miesiączki zużywa się nawet kilkanaście sztuk na dobę, co łącznie powoduje spory wydatek, jaki musisz ponieść co miesiąc. W tym aspekcie także najlepiej wypadają kubeczki, które mogą być używane nawet kilka lat.
Przy niewielkim nietrzymaniu moczu, podpaski higieniczne są najlepszym wyjściem. Podobnie w przypadku plamiących infekcji, wchłaniają one śluz i separują bakterie od ciała.
