Borówka brusznica – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie. Czy jest jadalna?

Borówka brusznica – jakie ma właściwości?

Borówka brusznica cieszy się ogromną popularnością w ziołolecznictwie jako roślina sprzyjająca dobrej kondycji układu moczowego. Może również zmniejszać ryzyko rozwoju choroby wrzodowej żołądka, a także ograniczać odkładanie się tłuszczu w okolicy brzucha i skutecznie walczyć z bakteriami. Jakie substancje decydują o działaniu rośliny? Są to:

• garbniki,
• flawonoidy,
• związki fenolowe,
• glikozydy,
• błonnik.

Borówka brusznica jest także źródłem witaminy A, C oraz witamin z grupy B. Znajduje się w niej wapń, potas, żelazo, fosfor i magnez.

>> Produkty zawierające Borówkę brusznicę

Borówka brusznica a żurawina – jaka jest różnica?

Borówkę brusznicę bardzo łatwo można pomylić z żurawiną. Obie rośliny mają z pozoru identyczne owoce – drobne, czerwone kulki o kwaśnym smaku. Różnica polega przede wszystkim na tym, iż owoce żurawiny są nieco większe niż tzw. czerwonej jagody. Obie rośliny mają dobroczynny wpływ na drogi moczowe, wspomagając leczenie infekcji oraz chroniąc przed ich rozwojem.

>> Żurawina - właściwości lecznicze i przeciwwskazania. Przepisy na koktajl i sok z żurawiny

Borówka brusznica – działanie i wskazania do stosowania

Borówka brusznica jest popularną rośliną, stosowaną jako wsparcie dla dróg moczowych. Ceniona jest także za swoje właściwości bakteriobójcze i odkażające. Wyciąg z rośliny działa ściągająco, dzięki czemu jest pomocny podczas biegunki.

Co ciekawe, borówka brusznica może sprzyjać wchłanianiu mniejszej ilości kwasów tłuszczowych do organizmu, co z kolei spowalnia odkładanie się tłuszczu w organizmie i może zapobiegać otyłości (wraz z prowadzeniem zdrowego trybu życia). Borówka brusznica ma także zastosowanie w kosmetyce jako substancja rozjaśniająca przebarwienia.

Borówka brusznica na choroby układu moczowego

Znaczenie borówki brusznicy dla układu moczowego wynika z zawartości arbutyny. Największe ilości tej substancji można znaleźć w liściach rośliny. Jednym z jej głównych zastosowań jest działanie odkażające, co wykorzystuje się w leczeniu infekcji dróg moczowych. Wysoka zawartość tej substancji sprawia, że borówka brusznica cieszy się dużym zainteresowaniem we wsparciu terapii.

Borówkę brusznicę warto także stosować jako element profilaktyki ochronnej dla dróg moczowych. Wyciąg z rośliny sprawdzi się także przy kamicy moczowej oraz zapaleniu pęcherza moczowego.

>> Farmaceuta radzi: 6 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiecej apteczce

Borówka brusznica na wrzody żołądka

Borówka brusznica może być pomocna także w przypadku wrzodów żołądka. Wynika to z zawartości garbników, które pozytywnie wpływają na błonę śluzową tego narządu, prowadząc do jej wzmocnienia. Garbniki uszczelniają jego śluzówkę i neutralizują szkodliwe działania produktów przemiany materii. Dzięki temu możliwa jest szybsza regeneracja żołądka.

Borówka brusznica na biegunkę

Borówka brusznica to także naturalny sposób na walkę z biegunką. Roślina zawiera substancje, które działają ściągająco na błony śluzowe, co ogranicza płynność mas kałowych i pozwala wyhamować biegunkę. Oprócz tego borówka brusznica ma silne właściwości odkażające i pomaga szybciej pozbyć się toksyn, które mogły przyczynić się do wystąpienia biegunki.

Borówka brusznica na otyłość

Czy borówka brusznica pomaga na otyłość? Z pewnością samo stosowanie rośliny w dowolnej postaci nie zapobiegnie rozwojowi otyłości. W tym aspekcie kluczowe znaczenie zawsze ma dieta i odpowiednia aktywność fizyczna. Okazuje się jednak, że substancje zawarte w borówce mają zdolność do lepszego trawienia tłuszczy i ograniczania ich wchłaniania do krwi. Tym samym w organizmie odkłada się mniejsza ilość tłuszczu, co może być pomocne w walce o upragnioną sylwetkę.

Borówka brusznica na raka

Borówka brusznica ma właściwości antyoksydacyjne, głównie dzięki zawartości witaminy C. W ten sposób może zwalczać skutki stresu oksydacyjnego, powodującego uszkodzenia komórek, co z kolei sprzyja rozwojowi zmian nowotworowych. Borówka brusznica może mieć więc działanie profilaktyczne i wzmacniać komórki.

Borówka brusznica – dawkowanie

Dawkowanie borówki brusznicy zależy od jej postaci – w każdym przypadku roślinę należy stosować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Preparaty zawierające borówkę brusznicę

Borówka brusznica może występować w postaci:

• kapsułek/tabletek,
• suszu,
• suszonych owoców,
• soku,
• produktów spożywczych,
• kosmetyków – kremów do twarzy lub balsamów do ciała,
• maceratu,
• kropli.

Borówka brusznica w kosmetyce

Borówka brusznica stosowana jest w kosmetyce jako substancja wspomagająca walkę z przebarwieniami. Znaczenie ma tutaj m.in. zawartość arbutyny. Dzięki właściwościom ściągającym stosowana jest w kosmetykach do pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej.

Borówka brusznica w ciąży

Borówka brusznica nie jest polecana kobietom w ciąży i podczas karmienia piersią.

Borówka brusznica – przeciwwskazania do stosowania

Przeciwwskazaniem do stosowania borówki brusznicy jest ciąża i okres laktacji. Nie poleca się jej także w przypadku osób, mających problem z wydalaniem szczawianów.

Borówka brusznica – możliwe skutki uboczne

Borówka brusznica spożyta w nadmiarze może powodować bóle i zawroty głowy, nudności, wymioty.

Borówka brusznica – interakcje z lekami i preparatami

Chęć stosowania borówki brusznicy z innymi lekami lub suplementami należy skonsultować wcześniej z lekarzem.

Borówka brusznica w Encyklopedii ziół i roślin – podsumowanie

• Wpływa korzystnie na układ moczowy.
• Działa ochronnie na żołądek, pomaga w chorobie wrzodowej.
• Ogranicza wchłanianie tłuszczy z pokarmu.
• Pomaga przy biegunce.
• Stosowana jest w kosmetykach jako składnik redukujący przebarwienia.