Buzdyganek naziemny to jeden z adaptogenów, czyli składników ułatwiających przystosowanie organizmu do warunków, w których funkcjonuje. Buzdyganek od wieków stosowany jest jako roślina pobudzająca męską potencję. Okazuje się jednak, że pozytywnie wpływa na całą gospodarkę hormonalną, poprawia wydolność organizmu i siłę mięśniową, reguluje poziom cukru i cholesterolu.
Jakie działanie ma buzdyganek naziemny? Na co pomaga? Sprawdź, jak go stosować!
Buzdyganek naziemny ma szerokie działanie na cały organizm. Działa wzmacniająco na wszystkie komórki i wspomaga adaptację organizmu do współczesnych warunków życiowych.
Ma właściwości pobudzające i dodaje energii. Stosowany jest jako naturalne wsparcie w męskiej płodności, a swoich fanów ma również wśród sportowców – zwiększa wydolność organizmu i siłę mięśniową. Roślina wpływa korzystnie na układ krążenia i drogi moczowe.
Jakie substancje kryją się za właściwościami buzdyganka naziemnego? Są to:
Buzdyganek naziemny zawiera także witaminę C oraz składniki mineralne, takie jak potas, żelazo i wapń.
>> Produkty zawierające Buzdyganek naziemny
Buzdyganek ma szerokie zastosowanie lecznicze. Przede wszystkim znacząco wpływa na gospodarkę hormonalną, regulując jej pracę. Znany jest z pobudzania produkcji testosteronu, co korzystnie wpływa na męską potencję i płodność. W tym celu był także najczęściej stosowany w medycynie ludowej. Z czasem odkryto inne właściwości buzdyganka.
Wyciąg z rośliny reguluje również ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Sportowcom pomaga w osiąganiu lepszych efektów na treningu, poprzez poprawę wydolności oddechowej i wzmocnienie siły mięśni.
Buzdyganek łagodzi również infekcje układu moczowego oraz zmniejsza dolegliwości podczas miesiączki, przede wszystkim – ból piersi. Wspomaga pracę kluczowych narządów organizmu – wątroby, nerek, serca. Łagodzi bóle głowy i kaszel, zmniejsza uczucie zmęczenia i sprzyja lepszej regeneracji mięśni po treningu.
>> Naturalne afrodyzjaki. Dieta na dobry seks
Buzdyganek naziemny stosowany jest jako jedna z roślin działających korzystnie na wątrobę. Wspomaga jej funkcjonowanie oraz działa ochronnie na organ. Wyciąg z buzdyganka jest pomocny również przy stanach chorobowych wątroby.
Buzdyganek naziemny ma właściwości moczopędne, dzięki czemu przyspiesza oczyszczanie organizmu w czasie infekcji dróg moczowych. Dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu wspomaga leczenie stanu zapalnego w obrębie dróg moczowych i pęcherza.
>> Naturalny sposób na stres i bezsenność. 5 ziół na uspokojenie
Buzdyganek naziemny dzięki swoim właściwościom korzystnie wpływa również na układ krążenia. Przede wszystkim reguluje ciśnienie krwi i stężenie cholesterolu, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy. Wyciąg z rośli działa również ochronnie na serce.
Najbardziej popularnym zastosowaniem buzdyganka jest męska potencja. Zawarte w roślinie saponiny steroidowe są strukturalnie podobne do ludzkich hormonów steroidowych, których głównym przedstawiciel jest testosteron. To on jednocześnie odpowiada za męskie libido i płodność. Regularne przyjmowanie buzdyganka pomaga więc poprawić sprawność seksualną oraz wpływa na jakość spermy (zwiększa ruchliwość plemników).
>> Która herbata jest najzdrowsza
Buzdyganek naziemny jest jedną z roślin lubianych przez sportowców. Poprzez większą produkcję testosteronu sprzyja uzyskaniu tzw. pompy mięśniowej. Oprócz tego zwiększa siłę mięśni i sprzyja ich lepszej regeneracji po wysiłku.
To, jaką dawkę buzdyganka naziemnego należy przyjąć, zależne jest od postaci rośliny oraz jej stężenia (w przypadku suplementów). Przyjmując wyciąg z buzdyganka, należy zawsze trzymać się ściśle zaleceń na opakowaniu, gdyż jego nadmierne spożycie może powodować skutki uboczne. Sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej i lepszej wydolności organizmu.
Buzdyganek naziemny może występować w postaci:
Buzdyganek naziemny, ze względu na obecność saponin steroidowych oraz wpływ na gospodarkę hormonalną, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży oraz podczas karmienia piersią.
Istnieje kilka przeciwwskazań do stosowania buzdyganka naziemnego. Jest to przede wszystkim okres ciąży i karmienia piersią. Oprócz tego z rośliny należy zrezygnować w przypadku przyjmowania leków na nadciśnienie oraz farmakologicznego leczenia cukrzycy. Buzdyganek naziemny nie powinien być spożywany przez dzieci.
Buzdyganek naziemny spożyty w zbyt dużej ilości powoduje objawy w postaci nudności i bólów brzucha. Jego regularne i nadmierne przyjmowanie może wpłynąć na rozwój ginekomastii u mężczyzn.
Chęć stosowania buzdyganka naziemnego wraz z innymi lekami i preparatami należy zawsze skonsultować z lekarzem. Nie zaleca się stosowania wyciągów z rośliny podczas leczenia farmakologicznego cukrzycy lub nadciśnienia – związki zawarte w roślinie mogą utrudniać lub zaburzać prawidłowe wchłaniania substancji czynnych z lekarstw.
Wpływ buzdyganka naziemnego na stężenie testosteronu jest przedmiotem badań naukowych, jednak ich wyniki pozostają niejednoznaczne. Dotychczas nie potwierdzono jednoznacznie, aby suplementacja zwiększała poziom testosteronu u zdrowych osób, dlatego preparaty z buzdygankiem nie powinny być traktowane jako sposób na leczenie zaburzeń hormonalnych.
Tak, preparaty z buzdygankiem naziemnym mogą być stosowane przez kobiety, jednak ich suplementację warto dostosować do indywidualnego stanu zdrowia. Ze względu na możliwy wpływ rośliny na gospodarkę hormonalną oraz ograniczoną liczbę badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania, kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby z zaburzeniami hormonalnymi powinny przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem.
Przy wyborze preparatu warto zwrócić uwagę na nazwę gatunkową rośliny, stopień standaryzacji ekstraktu, zawartość substancji biologicznie czynnych oraz skład produktu. Istotne jest również przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania oraz wybór preparatów pochodzących od producentów stosujących odpowiednie standardy jakości.
Buzdyganek naziemny jest dostępny przede wszystkim w postaci kapsułek, tabletek, proszku oraz standaryzowanych ekstraktów. Sposób stosowania i dawkowanie zależą od rodzaju preparatu oraz zawartości substancji czynnych, dlatego należy zawsze przestrzegać zaleceń producenta lub wskazań lekarza.
