Tomasz Kołek (3)

Naciągnięty mięsień nie zawsze mocno boli, dlatego bywa lekceważony. Niestety takie postępowanie często prowadzi do pogorszenia kontuzji. Jak zadbać o regenerację naciągniętych mięśni?

Limfocyty to białe krwinki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Podwyższona liczba limfocytów występuje naturalnie jako efekt walki z infekcją. Jeśli wzrost poziomu limfocytów się przedłuża lub mocno odbiega od normy, może oznaczać ciężkie choroby, jak krztusiec, mononukleoza zakaźna, gruźlica, a nawet nowotwory.

Formaldehyd możemy pamiętać z lekcji biologii – w formalinie, czyli w wodnym roztworze formaldehydu, zatapiano eksponaty w szkolnych gablotach. Jednak konserwacja to tylko jedno z zastosowań aldehydu mrówkowego, a nadmiar tego związku nie jest dla naszego zdrowia bez znaczenia.

Glukozamina to składnik preparatów na poprawę funkcjonowania stawów, w której osoby cierpiące na bóle układu kostnego pokładają wielkie nadzieje. Czy słusznie? Czym jest glukozamina i jakie efekty daje jej stosowanie?

Polifenole to duża grupa związków chemicznych występujących w roślinach. To właśnie one odpowiadają za czerwoną i granatową barwę owoców jagodowych a dla nas mają pierwszorzędne znaczenie prozdrowotne.

Złość piękności szkodzi – w tym dobrze znanym powiedzeniu kryje się cząstka prawdy. Jednym z efektów częstego złoszczenia się może być bowiem powstanie charakterystycznego wgłębienia pomiędzy brwiami, które określamy mianem lwiej zmarszczki.

Na jedzeniu, ścianach, uszczelkach różne gatunki Cladosporium pojawiają się w postaci delikatnego szaro-zielonkawego nalotu. Ponieważ przed ich zarodnikami trudno się uchronić, mogą wywoływać alergie, najczęściej wziewne.

Kwas ferulowy znajdziemy w składzie kremów, serów, peelingów do twarzy. Jest stosowany, by wspomóc skórę w walce z wolnymi rodnikami, które przyczyniają się do jej starzenia.

Kiedy kaszel nie ustępuje przez dłuższy czas, warto zainteresować się problemem i poszukać pomocy u specjalisty. Przewlekły kaszel może być bowiem objawem poważnych chorób jak astma, refluks, POChP, niewydolność serca, a niekiedy nerwica.