Redakcja Apteline (88)

Kubek gorącego kakao poprawia samopoczucie szczególnie, gdy jest zimno. Ale nie tylko. Składniki zawarte w nasionach kakaowca korzystnie wpływają na zdrowie – obniżają ryzyko zachorowania na serce, cukrzycę i raka. Poprawiają także koncentrację oraz pamięć.

Miażdżyca czeka praktycznie wszystkich. Później dopada jednak tych, którzy się odpowiednio odżywiają i dbają o odpowiedni poziom cholesterolu. Dietę stopującą tempo rozwoju tej choroby najlepiej zacząć stosować jak najwcześniej. Co zatem warto zmienić w nawykach żywieniowych?

Choroba wieńcowa polega na niedokrwieniu serca z powodu zmian w tętnicach wieńcowych. Zwężenie tętnic wieńcowych lub nieprawidłowości w ich budowie skutkują tym, że serce nie otrzymuje tyle krwi, tlenu i substancji odżywczych, ile potrzebuje.

Retinol jest pochodną witaminy A. Wykorzystuje się go w leczeniu zmian trądzikowych, ponadto wygładza zmarszczki oraz pomaga usuwać przebarwienia skórne. Jednak trzeba przestrzegać pewnych zasad, gdy go stosujemy.

Podrażniona, sucha skóra i spierzchnięte usta to częsty efekt rozpoczęcia sezonu grzewczego. Dobrze jest wejść do cieplutkiego mieszkania, gdy za oknem zimno, wieje i pada, ale naszej skórze to nie służy. Podpowiadamy jak ją ukoić i przetrwać ten sezon.

Z badań wynika, że na 1000 pacjentów z cukrzycą typu 2. rozpoczynających kurację inhibitorami SGLT2 u pięciu do ośmiu może rozwinąć się kwasica. Naukowcy uspokajają jednak, że to rzadki skutek uboczny, i zalecają wykonywanie badań krwi.

Więcej niż połowa młodych ludzi z cukrzycą typu 2. stwierdza u siebie napady żarłoczności i wymioty, a wśród młodzieży z cukrzycą typu 1. – więcej niż 20 proc. Ci młodzi pacjenci są też szczególnie narażeni na wystąpienie depresji i odczuwanie gorszej jakości życia – wykazują badania.

Antybiotykoterapia powinna być stosowana jedynie w ściśle określonych przypadkach – nadużywanie popularnych antybiotyków o szerokim działaniu może doprowadzić do tego, że przestaną działać, w wówczas wobec wielu chorób będziemy bezbronni.

Jeśli chcemy przejść na dietę bezglutenową, najważniejszym pytaniem staje się: które produkty można jeść, a które są zakazane. Poznaj 7 najważniejszych zasad, którymi należy kierować się podczas przygotowania menu na diecie bezglutenowej.