Redakcja Apteline (108)

Suplementacja kwasu foliowego zmniejsza o 31 proc. ryzyko pierwszego udaru mózgu u pacjentów z wysokim nadciśnieniem wywołanym wysokim poziomem cholesterolu.

Częstoskurcz komorowy, zaburzenie rytmu serca, w ciągu roku po zabiegu ablacji jest bardziej prawdopodobny u kobiet niż u mężczyzn.

Pandemia otłuszczenia, nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej, może być groźniejsza od otyłości. W podobnym stopniu do nadwagi może skutkować chorobami przewlekłymi i metabolicznymi.

Szczególnie otyłość brzuszna, siedzący tryb życia i niezdrowy tryb życia przyczyniają się do rozwoju cukrzycy typu 2. Jeśli wskaźnik masy ciała BMI pokazuje wartość powyżej 30, to dodatkowo rośnie ryzyko wielu innych chorób – w tym aż 11 rodzajów raka.

Chcesz w krótkim czasie spalić tkankę tłuszczową i zmniejszyć ryzyko cukrzycy? Wybierz trening interwałowy. Okazuje się, że ten rodzaj aktywności fizycznej może mieć jeszcze jedną zaletę, a mianowicie zahamowanie procesu starzenia na poziomie komórkowym.

Aby schudnąć, potrzebne są minimum dwie rzeczy: odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Okazuje się jednak, że ćwiczenia wcale nie muszą być najważniejszym czynnikiem kontroli masy ciała. Naukowcy nie potwierdzili związku między aktywnością fizyczną a obniżeniem czy przyrostem wagi.

Hamowanie pewnego białka, galektyny-3 (gal-3), może nie tylko odwrócić insulinooporność, ale także poprawić tolerancję glukozy. W konsekwencji można zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2.

Osoby, które nie śpią dobrze, zazwyczaj skarżą się na złe samopoczucie, osłabienie, rozdrażnienie, co w niektórych przypadkach może prowadzić nawet do rozwoju depresji. Okazuje się, że zaburzenia snu mogą też zwiększać ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych oraz sercowo-metabolicznych.

U nastolatków z cukrzycą typu 2. występują zmiany w istocie szarej, a konkretnie w jej objętości. Może mieć to wpływ na pamięć, emocje i zdolność podejmowania decyzji.