Redakcja Apteline (107)

Alergia na pyłki roślin to zmora. Niektórzy alergicy cierpią na katar sienny przez długie tygodnie. Problemy wielu osób z alergią wcale nie zaczynają się w czerwcu lub lipcu, ale już w lutym i marcu, gdy zakwitają pierwsze drzewa. Korzystanie z kalendarza pyleń pomaga przyczynić się do zmniejszenia objawów alergii.

Leki przeciwbólowe to inaczej analgetyki – substancje chemiczne powodujące analgezję, czyli zniesienie czucia bólu. Najpopularniejsze na polskim rynku składniki aktywne o takim działaniu to kwas acetylosalicylowy, ibuprofen i paracetamol.

Przesilenie wiosenne pomogą pokonać zioła, które oczyszczą organizm, pobudzą krążenie i dodadzą energii. Jakie zioła stosować?

Mycie rąk to najprostsza i jedna z najbardziej skutecznych metod zapobiegania zatruciom pokarmowym, grypie, chorobom pasożytniczym i skórnym. Wystarczy kilkanaście sekund myć ręce, by oczyścić je z 90 proc. bakterii.

Głóg znany jest przede wszystkim jako roślina lecznicza. Potrafi skutecznie chronić serce, normować ciśnienie krwi i jest wskazany w stanach rozdrażnienia, nadmiernej pobudliwości czy bezsenności. Do produkcji suplementów diety i farmaceutyków wykorzystywane są zarówno kwiaty,jaki i owoce głogu.

Choroby układu krążenia to plaga naszych czasów. Wzrasta liczba pacjentów z miażdżycą, nadciśnieniem, zawałami. Co jest tego przyczyną, jak zapobiega się i leczy choroby serca?

Pielęgnacja skóry zimą jest trudniejsza niż latem. Dieta uboższa w witaminy i składniki mineralne oraz brak ruchu sprawiają, że cera może być pozbawiona blasku, a włosy i paznokcie łamliwe. Jak temu zaradzić?

Ważnym elementem zapobiegania miażdżycy jest zdrowe odżywianie się. Spożycie tłuszczów zwierzęcych powinno być zmniejszone. Należy leczyć choroby przyspieszające rozwój miażdżycy, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzycę oraz hipercholesterolemię.

Cholesterol należy do grupy lipidów, w obrębie której wyróżnia się dwie lipoproteiny: HDL (nazywany dobrym cholesterolem) oraz LDL (zły cholesterol). Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, buduje m. in. błony komórkowe, ale zbyt wysoki poziom cholesterolu może przyczynić się do rozwoju wielu chorób, w tym miażdżycy, choroby wieńcowej a nawet udaru mózgu. Za poziom cholesterolu odpowiada m. in. prawidłowa dieta oraz aktywność fizyczna. Czym jest cholesterol, jak zadbać o jego odpowiedni poziom i kiedy wykonać badania diagnostyczne?