Redakcja Apteline (106)

W aptece znajdziesz kilkadziesiąt preparatów probiotycznych - suplementów diety i leków, w sklepach jogurty i kefiry wzbogacone „dobrymi bakteriami”. Dietetycy przypominają o jedzeniu kiszonek dla wzmacniania odporności na przeziębienie i grypę. Kiedy warto sięgnąć po probiotyki i jak wybrać odpowiednie?

Katar sienny (alergiczny nieżyt nosa) to przewlekła choroba powiązana z takimi chorobami, jak astma, zapalenie zatok przynosowych czy alergiczne zapalenie spojówek. Objawy kataru siennego to m.in. kichanie, wodnista wydzielina z nosa, ból głowy i światłowstręt. Jakie składniki znajdują się w lekach na katar sienny. Jak działają leki na alergię?

Wysoki poziom cholesterolu niezmiennie uznawany jest za jedną z ważniejszych przyczyn rozwoju miażdżycy tętnic, najczęstszej choroby sercowo-naczyniowej. Czym obniżyć cholesterol? Jakie zioła na miażdżycę?

Jeśli często czujesz się osłabiona, miewasz zawroty głowy i mroczki przed oczami, a byle co potrafi wyprowadzić cię z równowagi bądź dręczą cię nastroje depresyjne, sprawdź, czy nie jesteś hipotonikiem.

W leczeniu nadciśnienia duży nacisk kładzie się obecnie na indywidualizację terapii, a o wyborze właściwego preparatu decyduje ogólny stan pacjenta oraz ewentualne schorzenia współistniejące. Coraz częściej podkreśla się także korzyści związane z wdrożeniem leczenia skojarzonego. Jak się okazało, monoterapia jest skuteczna zaledwie u 50 proc. chorych.

Pieczone jabłka są tak samo zdrowe jak surowe. Zawierają sporo pektyn oraz błonnika, które przyspieszają przemianę materii, pomagają oczyścić organizm z toksyn i regulują poziom cholesterolu.

Gdy dopada przeziębienie, warto wspomóc organizm w walce naturalnymi składnikami. Świetnie sprawdza się: imbir, lipa, czarny bez, tymianek oraz dzika róża.

Lipa słynie przede wszystkim z rozgrzewających właściwości. Dzięki temu pomaga w walce z przeziębieniem oraz grypą. Ponadto łagodzi kaszel, chrypkę oraz ból gardła. Zaskakujące jest to, że lipa ma również działanie uspokajające.

Chrzan to nie tylko roślina o niezwykle aromatycznym korzeniu. Ma mnóstwo właściwości zdrowotnych: zapobiega przeziębieniu, odpędza bakterie i wzmacnia organizm. Na dodatek poprawia trawienie.