Redakcja Apteline (109)

Odpowiednio zbilansowana dieta jest w stanie zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na magnez, zaś dopiero przy niedoborze zaleca się suplementację. Jak rozpoznać niedobór magnezu, kto jest szczególnie narażony na niewystarczającą ilość tego mikroelementu i czy można przedawkować magnez?

Przychodzi baba z cukrzycą do lekarza. A lekarz przepisuje jej stosowanie krokomierza i konkretną liczbę kroków do przejścia w ciągu dnia. Efekt? Niższy poziom cukru we krwi, zmniejszenie insulinooporności i mniejsze ryzyko nadciśnienia. To nie żart!

Cukrzyca ciążowa jest czasową postacią cukrzycy, której główną przyczyną są zaburzenia hormonalne. To zagrożenie zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka. Naukowcy odkryli, że ten typ cukrzycy może zwiększać ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.

Odkryto, że w przypadku osób z cukrzycą typu 2. oporne nadciśnienie można obniżyć za pomocą ultradźwięków. Niska częstotliwość, prosta aplikacja do przedramienia i po 20 minutach mamy pierwsze pozytywne efekty.

Zespół metaboliczny to grupa zaburzeń, które zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2., miażdżycy oraz wielu chorób sercowo-naczyniowych. Odkryto, że osobom z zespołem metabolicznym może pomóc skrobia oporna.

Badacze z Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego alarmują: dieta uboga w gluten może sprzyjać rozwojowi cukrzycy typu 2. To wniosek z badania, w którym wzięło udział blisko 200 tys. osób.

Pierwsza w życiu miesiączka występuje zwykle między 12. a 14. rokiem życia. Okazuje się, że jeśli pierwszy okres wystąpi wcześniej, to może mieć to wpływ na ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej w przyszłości.

Hipoglikemia to niebezpieczne powikłanie cukrzycowe. Okazuje się, że niedocukrzenie może być groźne i zwiększyć ryzyko zgonu nie tylko w przypadku diabetyków, ale także pacjentów, którzy nie mają cukrzycy.

Otyłość jest czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2., wpływa na układ krążenia i może powodować lub przyczyniać się do powstawania nadciśnienia. Okazuje się, że nie wystarczy zrzucić zbędne kilogramy – dla zdrowia ważne jest też, jaką dietę zastosujemy.