• 20 000 produktów
  • Darmowa dostawa
  • Wysyłka w 24 godziny
  • 2600 punktów odbioru
 
Tomasz Kołek

Mgr farm.

Tomasz Kołek (6)

Autor

Fiołek trójbarwny to inaczej bratek. Jak można go wykorzystać dla zdrowia?

Encyklopedia ziół

16.04.2023

Tomasz Kołek

Napary z ziela fiołka trójbarwnego, potocznie zwanego bratkiem, możemy pić i wykorzystać w postaci okładów. Bratek pomaga na świąd, owrzodzenia, egzemę, stosowany jest na trądzik, do likwidacji pajączków, ochrony układu oddechowego i moczowego. Skąd tyle cennych właściwości w małym kwiatku?

Czytaj więcej

Glutation – dlaczego powinniśmy dbać o jego poziom

Farmaceuta radzi

14.04.2023

Tomasz Kołek

Glutation to białko znajdujące się we wszystkich komórkach naszego organizmu. Chroni je przed uszkodzeniem wolnymi rodnikami, umożliwia prawidłowe działanie układu immunologicznego i kostnego, osłania wątrobę przed toksynami, jak alkohol, i obcymi substancjami aktywnymi, jak leki. Poziom glutationu w organizmie jest bardzo dobrym wskaźnikiem stanu zdrowia.

Czytaj więcej

Czkawka pojawia się już u płodu. Jakie ma przyczyny, jak się jej pozbyć?

Objawy chorób

14.04.2023

Tomasz Kołek

Czkawka to odruch organizmu – nie traktujemy jej jako choroby i w ogromnej większości przypadków jest całkowicie niegroźna. Powinna zaniepokoić, gdy utrzymuje się długo lub towarzyszą jej inne objawy chorobowe, może być wówczas oznaką choćby zawału serca. Skąd się bierze czkawka, czy coś się stosuje na czkawkę?

Czytaj więcej

Cytrynian magnezu jako lek i suplement. Jaką ma przyswajalność, jakie powinno być dawkowanie?

Farmaceuta radzi

7.03.2023

Tomasz Kołek

Cytrynian magnezu bardzo szybko się wchłania, jest zbudowany bardzo podobnie do magnezu występującego w pożywieniu, i jak pokazują badania, skutecznie podnosi poziom pierwiastka w organizmie w stosunku do innych związków magnezu stosowanych w suplementacji.

Czytaj więcej

Astaksantyna – nowy przeciwutleniacz pod lupą. Co to za substancja?

Leki i produkty apteczne

10.11.2022

Tomasz Kołek

Astaksantyna zainteresowała naukowców dzięki bardzo silnym właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Okazuje się, że wpływa pozytywnie na wzrok, pamięć, wygląd skóry, chroni komórki układu nerwowego, serce, ma też działanie przeciwnowotworowe. Trwają badania nad jej wykorzystaniem w leczeniu chorób Alzheimera i Parkinsona.

Czytaj więcej

Zastrzał palca, zastrzał paznokcia – czy jest niebezpieczny, jaka maść pomoże na zastrzał?

Objawy chorób

7.11.2022

Tomasz Kołek

Zastrzał rozwija się w wyniku uszkodzenia skóry i zakażenia rany bakteriami, najczęściej gronkowcami. Jednym z powikłań nieleczonego zastrzału palca jest ropowica, czyli zakażenie tkanki łącznej, które może przenosić się na narządy wewnętrzne. By zminimalizować ryzyko zastrzału, pamiętajmy, by nie lekceważyć skaleczeń i prawidłowo je pielęgnować.

Czytaj więcej

Choroba Huntingtona – objawy, leczenie. Dziedziczenie pląsawicy

Objawy chorób

13.10.2022

Tomasz Kołek

O chorobie Huntingtona świat dowiedział się w 1872 roku, kiedy to lekarz o tym nazwisku po raz pierwszy opisał jej występowanie. Dziś na pląsawicę choruje w Polsce około 4000 osób. Ta rzadka choroba ośrodkowego układu nerwowego jest trudna do zdiagnozowania i jeszcze trudniejsza do leczenia. Jakie są szanse dla chorych na to schorzenie i jakie możliwości daje nam współczesna medycyna?

Czytaj więcej

Morsowanie – czy jest zdrowe? Jak morsować?

Aktywność fizyczna

2.03.2021

Tomasz Kołek

W 2004 roku badacze przez 4 miesiące porównywali morsów z osobami nieuprawiającymi morsowania. Początkowo nie zauważyli nic szczególnego. Jednak z czasem osoby morsujące zaczęły zgłaszać poprawę nastroju, pamięci, obniżenie napięcia i ogólny wzrost energii, a te cierpiące na reumatyzm, fibromialgię i astmę istotne zmniejszenie bólu i objawów.

Czytaj więcej

Paracetamol – dawkowanie, działanie. Dlaczego paracetamol nadaje się dla dzieci?

Leki i produkty apteczne

23.08.2018

Tomasz Kołek

Paracetamol to podstawowy lek do leczenia gorączki i bólu o niskim lub umiarkowanym natężeniu, także u małych dzieci i kobiet w ciąży. Paracetamol, inaczej niż ibuprofen, nie zawiera składników przeciwzapalnych, nie uszkadza więc błony śluzowej przewodu pokarmowego, co ważne u osób z wrzodami żołądka. Są jednak pacjenci, którzy nie powinni stosować paracetamolu.

Czytaj więcej