Redakcja Apteline (68)

Komary, meszki i kleszcze potrafią skutecznie uprzykrzyć wypoczynek na łonie natury. Można zminimalizować ryzyko ukąszeń, przestrzegając prostych zasad i wyposażając się w odpowiedni asortyment. Sprawdź, jak bezpiecznie usunąć kleszcza.

Drobne skaleczenia, ukąszenia, zadrapania, a czasem zatrucia pokarmowe mogą nam uprzykrzyć wypoczynek. Co robić w takiej sytuacji?

SPF, UVA, UVB, PPD, IPD to skróty, które widnieją na opakowaniach kremów z filtrami ochronnymi. Jaki kosmetyk wybrać, by zapewnić skórze odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną? Koniecznie sprawdź też swój fototyp skóry!

Aktywność na świeżym powietrzu może wiązać się z urazami. Łatwo o stłuczenia, siniaki, skaleczenia, pęcherze na stopach, a nawet skręcenia i złamania. Zawsze warto mieć przy sobie apteczkę, by szybko i skutecznie zareagować na kontuzje.

Długie, ciepłe weekendy to idealny czas na grilla. Uwielbiamy przyrumienione dania prosto z rusztu, ale niestety łatwo zamienić soczysty kawałek pożywnego mięsa w toksyczne danie. Sprawdź, jak tego uniknąć i cieszyć się posiłkiem na świeżym powietrzu.

Błyskawiczny koktajl energetyczny - z bananem, truskawkami i szpinakiem. Zdrowo, pysznie i szybko – z ulubionymi dodatkami, w dowolnych proporcjach. Spróbuj!

Promieniowanie słoneczne może łagodzić objawy astmy i niektórych chorób skóry. Negatywne skutki promieniowania to m.in. oparzenia słoneczne (rumień posłoneczny), choroby nowotworowe i fotostarzenie skóry. W jaki sposób promieniowanie wpływa na skórę?

Coraz częściej możemy spotkać się z pojęciami „dermokosmetyk”, „kosmeceutyk” i „kosmetyk dermatologiczny”. Czym różnią się one od typowego kosmetyku?

Depresja w ciąży i depresja okołoporodowa mogą mieć poważne konsekwencje zarówno dla przyszłej matki, jak i dla dziecka. Rozpoznanie depresji w ciąży jest trudne – głównie ze względu na huśtawki nastrojów, których występowanie jest charakterystyczne szczególnie w pierwszym trymestrze. Objawy depresji w ciąży to m.in. obniżenie nastroju, nagłe okresy rozdrażnienia lub euforii, zmęczenie, apatia, brak chęci do życia. Jak rozpoznać i leczyć depresję w ciąży?