Marta Wiśniewska (19)

Lebiodka pospolita (Origanum vulgare) jest gatunkiem rośliny wieloletniej należącej do rodziny jasnotowatych. Popularne oregano znajduje zastosowanie przede wszystkim w sztuce kulinarnej. Pomimo tego miłośnicy ziołolecznictwa od lat wykorzystują cenne właściwości lebiodki. Oregano stosowane jest w niedoczynności wątroby i stanach nieżytowych żołądka. Po zioło sięgają również osoby cierpiące na zapalenie jamy ustnej i gardła. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie lebiodki pospolitej, czyli popularnego oregano.

Bluszczyk kurdybanek (Glechoma hederacea) jest gatunkiem rośliny należącym do rodziny jasnotowatych. Zwany bluszczykiem ziemnym i obłożnikiem jest szeroko stosowany jako roślina lecznicza, miododajna, przyprawowa i ozdobna. Zioło pomaga przede wszystkim na dolegliwości ze strony układu oddechowego. Roślina stosowana jest również zewnętrznie w postaci odwarów dezynfekujących, np. do przemywania ran. W gastronomii nadaje potrawom przyjemny, korzenny smak. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie kurdybanka.

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) jest gatunkiem rośliny z rodziny astrowatych, rozpowszechniony niemal na całym terytorium Polski. Stosowany jest zarówno w celach ozdobnych na rabatach kwiatowych, jak i prozdrowotnych. Jakie właściwości wyróżniają krwawnika pospolitego? Roślina przeznaczona jest głównie do stosowania wewnętrznego. Wykazuje silne działania przeciwkrwotoczne, przeciwzapalne i rozkurczowe. Zewnętrznie nakładany jest w postaci masek, okładów i kompresów. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie krwawnika pospolitego.

Kocanka (Helichrysum) jest rodzajem rośliny z rodziny astrowatych, do której należy ponad 500 gatunków na całym świecie. Ze względu na efektywnie zabarwione pędy w przydomowym ogrodzie często pełni funkcję ozdobną. Miłośnicy ziołolecznictwa od lat wykorzystują przeciwtrądzikowe, nawilżające i antyoksydacyjne właściwości kocanki. Zioło w formie olejku eterycznego stosowane jest w kosmetyce i leczeniu schorzeń skórnych. Zawarte związki aktywne mogą być rozwiązaniem na nieprawidłową pracę mięśni gładkich przewodu pokarmowego. Z tego względu roślina pomaga na stany zapalne jelit i problemy trawienne. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie kocanki.

Glistnik (Chelidonium) jest jedynym przedstawicielem monotypowego rodzaju byliny z rodziny makowatych. Chociaż w ogrodach i parkach traktowany jest często jako chwast, miłośnicy ziołolecznictwa od lat wykorzystują jego drogocenne właściwości. Na co pomaga glistnik? Roślina stosowana jest przede wszystkim jako środek o działaniu żółciopędnym, przeciwbakteryjnym i przeciwbólowym. Działanie glistnika nie ogranicza się jednak do fizycznych zmian. Regularna suplementacja obniża napięcie mięśni gładkich i prążkowanych i zmniejsza objawy przewlekłego stresu. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie glistnika

Eukaliptus (Eucalyptus) jest rodzajem drzew i krzewów należących do rodziny mirtowatych. Pod nazwą danej rośliny kryje się ponad 700 gatunków o cennych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i przeciwwirusowych. Jakie są wskazania do suplementacji rośliny? Eukaliptus zalecany jest na przeziębienie, grypę i inne schorzenia z obecną gorączką. Jest on również częstym składnikiem kremów dla cery dojrzałej, opóźniających proces starzenia skóry. Olejki eteryczne zawarte w roślinie działają kojąco na układ nerwowy i ułatwiają codzienne zasypianie. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie eukaliptusa.

Bylica estragon (Artemisia dracunculus) jest gatunkiem rośliny należącym do rodziny astrowatych. Chociaż znana jest głównie w sztuce kulinarnej, od lat stosowana jest w ziołolecznictwie. Jakie właściwości wyróżniają estragon? Roślina zalecana jest przede wszystkim na brak apetytu, zaburzenia pracy układu pokarmowego i niedobory witamin A oraz C. Estragon jest również jednym z częstych składników mieszanek ziołowych. Razem z koprem włoskim, mniszkiem pospolitym, nagietkiem i innymi gatunkami roślin wykorzystywany jest w kuracjach wzmacniających. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie estragonu.

Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty (Helianthus tuberosus), jest gatunkiem rośliny z rodziny astrowatych wywodzącym się z Ameryki Północnej. Bulwy rośliny są spożywane jako warzywo o słodkim, orzechowym smaku porównywalnym do karczocha. Znajdują również zastosowanie w formie pastewnej i przemysłowej do produkcji alkoholu. Znane są też właściwości lecznicze topinamburu. Jego bulwy regulują pracę układu trawiennego, przyspieszając wydalanie zbędnych lub szkodliwych związków z organizmu. Słonecznik bulwiasty jest ponadto stosowany jako środek na zaparcia, obniżenie poziomu cukru we krwi i cholesterolu LDL.

Dąbrówka rozłogowa (Ajuga reptans) jest gatunkiem rośliny należącym do rodziny jasnowatych. W przydomowych ogrodach wyróżnia się ciemnoniebieskimi kwiatami i liśćmi z licznymi przebarwieniami. Miłośnicy ziołolecznictwa od lat doceniają właściwości lecznicze dąbrówki rozłogowej. Roślina wykazuje silne działanie przeciwzapalne, odkażające i ściągające. Przygotowany napar zalecany jest na osłabiony mięsień sercowy, nerwobóle, a także wsparcie gruczołów tarczycy. Na inne przypadłości stosowany jest macerat olejowy, a także maść wzbogacona o dane zioło. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie dąbrówki rozłogowej.