Marianna Krajewska (5)

Ból palców u nóg może wynikać z nagłego urazu, jak uderzenie, wybicie, stłuczenie. Jeśli wykluczymy te przyczyny, a rwący ból palców u nóg będzie pojawiać się przy ruchach lub lekkim obciążeniu, może świadczyć nawet o rozwoju chorób jak cukrzyca, dna moczanowa czy reumatoidalne zapalenie stawów.

Żeby zmniejszyć napięcie, możemy korzystać z prostych domowych metod. Niektóre z nich pomagają się uspokoić bardzo szybko.

Esketamina pobudza ośrodki mózgowe odpowiedzialne za dobry nastrój i emocje. Wpływa też na przekaźnictwo dopaminy, dzięki czemu zwiększa się chęć działania. Poprawa samopoczucia u pacjenta następuje już po kilku godzinach od jednorazowej aplikacji leku.

Samoopalacz w piance, w sprayu, w kremie, samoopalacz do twarzy, do ciała, do nóg, a nawet do stosowania pod prysznicem – produktów przyciemniających skórę znajdziemy na rynku mnóstwo. Ekspert radzi, jak przygotować skórę do aplikacji samoopalacza i jak go nakładać, by osiągnąć jak najlepszy efekt.

Algi morskie, potocznie nazywane wodorostami, mają wiele właściwości smakowych i prozdrowotnych, stały się więc składnikiem potraw, suplementów diety i kosmetyków. Chlorella, karagen, agar-agar – do czego stosować algi morskie i produkowane z nich substancje?

Tabletki na wzmocnienie naczyń krwionośnych zawierają substancje takie jak rutyna, diosmina czy dobezylan wapnia, które wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń. Zioła na wzmocnienie naczyń to z kolei ruszczyk albo kasztanowiec – dzięki ruscynie i escynie zwiększają elastyczność naczyń i usprawniają krążenie.

Sorbinian potasu w kapuście kiszonej, w śliwkach suszonych, w kosmetykach… E 202 działa przeciwgrzybiczo, jest bezbarwny i bezwonny, dlatego widzimy go często na etykietach jedzenia, kremów, nawet leków. Badania wskazują na nikłą szkodliwość tego związku, jednak powinniśmy uważać na jego połączenie z witaminą C.

Podpowiadamy, jak nawodnić organizm – czy można to zrobić szybko, jak się przyzwyczaić do regularnego picia wody i jak sprawdzić, czy nie jesteśmy odwodnieni.

Niskie ciśnienie wymaga niekiedy leczenia farmakologicznego. Po wykluczeniu chorób i o ile obniżenie ciśnienia nie utrzymuje się długo, można zastosować domowe sposoby, które je unormują.