Marianna Krajewska (5)

Esketamina pobudza ośrodki mózgowe odpowiedzialne za dobry nastrój i emocje. Wpływa też na przekaźnictwo dopaminy, dzięki czemu zwiększa się chęć działania. Poprawa samopoczucia u pacjenta następuje już po kilku godzinach od jednorazowej aplikacji leku.

Samoopalacz w piance, w sprayu, w kremie, samoopalacz do twarzy, do ciała, do nóg, a nawet do stosowania pod prysznicem – produktów przyciemniających skórę znajdziemy na rynku mnóstwo. Ekspert radzi, jak przygotować skórę do aplikacji samoopalacza i jak go nakładać, by osiągnąć jak najlepszy efekt.

Algi morskie, potocznie nazywane wodorostami, mają wiele właściwości smakowych i prozdrowotnych, stały się więc składnikiem potraw, suplementów diety i kosmetyków. Chlorella, karagen, agar-agar – do czego stosować algi morskie i produkowane z nich substancje?

Tabletki na wzmocnienie naczyń krwionośnych zawierają substancje takie jak rutyna, diosmina czy dobezylan wapnia, które wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń. Zioła na wzmocnienie naczyń to z kolei ruszczyk albo kasztanowiec – dzięki ruscynie i escynie zwiększają elastyczność naczyń i usprawniają krążenie.

Sorbinian potasu w kapuście kiszonej, w śliwkach suszonych, w kosmetykach… E 202 działa przeciwgrzybiczo, jest bezbarwny i bezwonny, dlatego widzimy go często na etykietach jedzenia, kremów, nawet leków. Badania wskazują na nikłą szkodliwość tego związku, jednak powinniśmy uważać na jego połączenie z witaminą C.

Podpowiadamy, jak nawodnić organizm – czy można to zrobić szybko, jak się przyzwyczaić do regularnego picia wody i jak sprawdzić, czy nie jesteśmy odwodnieni.

Niskie ciśnienie wymaga niekiedy leczenia farmakologicznego. Po wykluczeniu chorób i o ile obniżenie ciśnienia nie utrzymuje się długo, można zastosować domowe sposoby, które je unormują.

Long covid lub długi covid to długo utrzymujące się objawy pocovidowe, takie jak zmęczenie, wypadanie włosów, trudności z koncentracją, kaszel, bóle za mostkiem. Pacjent z long covid nie zaraża już koronawirusem, ale z objawami long covid może borykać się nawet pół roku.

Kolagen wołowy poprawia funkcjonowanie chrząstek i stawów, dlatego poleca się go przede wszystkim po złamaniach kończyn, w chorobach zwyrodnieniowych stawów, sportowcom, kobietom po porodzie dla szybszego gojenia ran oraz w profilaktyce osteoporozy. Jak go przyjmować, by działał skutecznie?