Kamila Śnieżek

Krem po opalaniu to kosmetyk, po który warto sięgnąć nie tylko wtedy, gdy skóra jest wyraźnie zaczerwieniona po słońcu. Często już po krótkiej ekspozycji słonecznej staje się przesuszona, bardziej napięta i podatna na podrażnienia. Dobry balsam po opalaniu, żel łagodzący albo krem z pantenolem może poprawić komfort skóry, wesprzeć jej nawilżenie i ograniczyć uczucie ściągnięcia.

Krem z filtrem dla dzieci powinien zapewniać wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, być dopasowany do wieku dziecka oraz wygodny w aplikacji. Przy wyborze preparatu dla niemowląt i małych dzieci warto zwracać uwagę nie tylko na poziom SPF, lecz także na typ filtrów, wodoodporność, tolerancję skóry i zalecenia producenta.

Demakijaż to pełnoprawny etap pielęgnacji, od którego w dużej mierze zależy kondycja skóry. Do demakijażu możemy zastosować zarówno płyn micelarny, olejek, jak i żel do mycia twarzy. Jednak źle dobrany preparat może pozostawiać resztki makijażu i filtrów SPF albo nadmiernie odtłuszczać i naruszać barierę hydrolipidową. Podpowiadamy więc, jak wybrać skuteczny kosmetyk, dobrze tolerowany przez skórę.

Ashwagandha należy do suplementów diety stosowanych dla zniwelowania stresu, napięcia psychicznego i problemów ze snem. Preparaty z witanią ospałą mogą się jednak znacząco różnić składem, rodzajem ekstraktu i standaryzacją.

Alergia to nie tylko katar sienny albo uczulenie na sierść kota. Objawy mogą dotyczyć nosa, skóry, oczu, przewodu pokarmowego czy układu oddechowego, a reakcję alergiczną mogą wywoływać zarówno pyłki roślin, jak i pokarmy, leki czy substancje obecne w kosmetykach. Nie każda alergia przebiega tak samo i nie każda rozwija się już w dzieciństwie. Sprawdź, czym się różnią, jakie dolegliwości mogą powodować, kiedy pójść do lekarza.

Krem z filtrem SPF 50 to nie tylko letni kosmetyk do stosowania w czasie urlopu. To jeden z najważniejszych elementów profilaktyki fotostarzenia i przebarwień, a także wsparcie w ograniczaniu ryzyka nowotworów skóry. Jaki krem z filtrem SPF 50 wybrać do twarzy, żeby codzienne stosowanie go było skuteczne i komfortowe?

Kolka, czyli nagły, kłujący ból w boku, pod żebrami lub w podbrzuszu, nie oznacza jednej choroby, lecz charakterystyczny typ bólu – napadowy, silny i falujący. Kolka u dorosłych może mieć związek z przewodem pokarmowym, układem moczowym, drogami żółciowymi, a czasem z napięciem mięśni. Kolka to nie nazwa choroby, ale typ bólu – nagły, falujący i bardzo silny, który może pochodzić z jelit, dróg żółciowych, układu moczowego lub mięśni międzyżebrowych. Choć jednorazowy epizod po obfitym posiłku czy wysiłku bywa niegroźny, nawracający lub długotrwały ból w boku, pod żebrami albo w okolicy lędźwiowej, zwłaszcza z gorączką, wymiotami czy krwią w moczu/stolcu, wymaga pilnej diagnostyki lekarskiej.

Bez szczepienia na żółtą febrę nie wjedziemy do części Afryki i Ameryki Południowej. Choroba wciąż pozostaje jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób tropikalnych - przynosi gorączkę, dreszcze oraz ryzyko ciężkiej niewydolności wielu narządów. Jak długo chroni szczepienie i ile dawek trzeba przyjąć, żeby dostać „żółtą książeczkę”?

Dur brzuszny to ciężka choroba wywoływana przez bakterie Salmonella Typhi, przenoszona głównie przez skażoną wodę i żywność. Choć w Polsce występuje sporadycznie, osoby podróżujące do krajów o niskim standardzie sanitarnym powinny się przeciwko durowi zaszczepić i rygorystycznie przestrzegać higieny.