Joanna Mazurek (9)

Właściwości lecznicze przypisuje się ponad 100 rodzajom tak zwanych grzybów witalnych. Pochodzą one głównie z Chin, Japonii i Wietnamu, gdzie terapia grzybami, inaczej mykoterapia lub fungoterapia, jest bardzo popularna. Badania naukowe potwierdzają właściwości zdrowotne grzybów, mogą być one wsparciem leków.

L-glutamina, skrótowo zwana glutaminą, jest suplementem diety często stosowanym przez sportowców, przyspiesza bowiem regenerację mięśni po treningu. Wykazuje także inne właściwości, na przykład wspiera układ odpornościowy i prawidłową pracę jelit.

Gęsta krew jest potocznym określeniem stanu nadkrzepliwości krwi, inaczej trombofilii. Gęsta krew podczas pobierania to z kolei zwykle objaw odwodnienia. Gęstość krwi wzrasta też z wiekiem pacjenta.

Zapalenie żołądka, inaczej zapalenie błony śluzowej żołądka, najczęściej spowodowane jest zakażeniem bakterią Helicobacter pylori, ale nie jest to jedyna możliwość. Może nie dawać żadnych objawów lub powodować bóle brzucha, nudności i wymioty. Leczenie zależy od przyczyny choroby i stanu chorego.

Basen sanitarny, inaczej podsuwacz dla chorego, jest wyrobem medycznym stosowanym u pacjentów ciężko chorych lub po wypadkach, którzy nie mogą samodzielnie korzystać z toalety. Basen sanitarny nadaje się dla kobiet i mężczyzn i może być stosowany w domu. Jak prawidłowo podkładać go choremu?

Puryny uczestniczą w wielu naszych procesach fizjologicznych. Przekształcane są w kwas moczowy, który przy nieprawidłowej diecie odkłada się w stawach, co może doprowadzić do choroby - dny moczanowej. Które produkty zawierają duże ilości puryn?

Co daje kreatyna? Ten związek azotowy w naszych mięśniach zwiększa zdolność do wysiłku i przyspiesza przyrost mięśni. Efekty suplementacji kreatyny można zauważyć już po 14 dniach. Kreatyna nie nadaje się jednak dla każdego.

Czerwone mięso spożywane zbyt często zwiększa ryzyko otyłości, obciąża układ krążenia, może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, ale jest też źródłem żelaza i witaminy B12. Jak rozpoznać czerwone mięso?

Łąkotka znajduje się w stawie skroniowo-żuchwowym i barkowo-obojczykowym, ale najczęściej narzekamy na tę w kolanie – najłatwiej ją uszkodzić. Jak objawia się uraz łąkotki i czy są na to jakieś leki?