Joanna Mazurek (4)

Kwas alfa-linolenowy należy do grupy kwasów omega-3. Pozyskiwany jest z roślin, najwięcej jest go w oleju lnianym. ALA działa przeciwzapalnie, chroni serce, zmniejsza także ryzyko insulinooporności i objawy depresji.

Kwas eikozapentaenowy (EPA) obniża poziom złego cholesterolu LDL, zmniejsza ciśnienie krwi, wpływa na stan skóry, włosów i paznokci. Jest też niezbędny do rozwoju układu nerwowego u płodu. Nasz organizm produkuje ten kwas w niewystarczającej ilości, dlatego należy go uzupełniać dietą lub suplementacją.

Żywienie dojelitowe stosuje się, kiedy pacjent nie może przyjmować pokarmów drogą doustną. Chorego można karmić dojelitowo w domu, wymaga to jednak przeszkolenia i stałej kontroli lekarskiej. Niedostosowanie diety lub zbyt długie używanie drenu mogą wywołać poważne powikłania.

Krwawienia lub plamienia w ciąży mogą wynikać z naturalnych zmian hormonalnych, ale mogą być też objawem stanów zagrażających zdrowiu mamy i dziecka. Zauważenie podczas ciąży plamienia albo krwawienia zawsze więc trzeba skonsultować z lekarzem. Kiedy na wizytę można poczekać, a kiedy pilnie jechać do szpitala?

Szyjka macicy chroni rozwijający się płód. W prawidłowo przebiegającej ciąży jest długa, nieelastyczna i nie wykazuje cech rozwarcia. Nieprawidłowości szyjki macicy mogą zagrażać utrzymaniu ciąży, więc regularne badanie przez ginekologa położnika jest niezwykle istotne.

Serotonina, choć kojarzona jest głównie z działaniem poprawiającym nastrój, wpływa także na rytm snu i czuwania, pamięć, apetyt, motorykę przewodu pokarmowego oraz funkcje seksualne. Jakie są objawy nadmiaru i niedoboru serotoniny oraz jak wyrównać jej poziom w organizmie?

Torbiel szyszynki bardzo długo nie daje objawów, pojawiają się one dopiero, kiedy torbiel jest dużych rozmiarów i uciska na nerwy, co może prowadzić do niedowładu kończyn czy zaburzeń widzenia. Kiedy zalecane jest leczenie torbieli na szyszynce?

Przeszczep kału to zabieg wprowadzenia do układu pokarmowego biorcy pożytecznych bakterii wyizolowanych z próbki kału dawcy. Naukowcy upatrują w transplantacji stolca szans na leczenie chorób układu pokarmowego, jak zespół jelita drażliwego, lecz także autyzmu czy choroby Parkinsona.

Wątroba jest naszym największym gruczołem, u mężczyzn waży 1500–1700 gramów, u kobiet 1300–1500. Wypełniona krwią zwiększa masę o dodatkowe pół kilo. Jak rozpoznać, że powiększyła się pod wpływem choroby?