Izabela Ośródka (12)

Istnieje duża grupa roślin, których stosowanie uwrażliwia skórę na działanie promieniowania słonecznego. Wynikiem oddziaływania słońca na skórę mogą być reakcje fotoalergiczne oraz fototoksyczne, które wykazują odmienny mechanizm powstawania i różne objawy. Do roślin fotouczulających zalicza się powszechnie stosowane zioła, np. dziurawiec, nawłoć, nagietek, rumianek czy krwawnik.

Olej arganowy, zwany płynnym złotem Maroka, pozyskiwany jest z owoców arganii żelaznej – drzewa lub krzewu występującego naturalnie na terenie tego kraju. Wyróżnia się trzy metody jego otrzymywania, które pozwalają na pozyskanie oleju różnej jakości. Olej arganowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe, głównie linolowy i oleinowy. Dzięki temu znalazł zastosowanie w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych, leczeniu stanów zapalnych, ale także w kosmetologii i kuchni.

Roślinne adaptogeny stymulują organizm do walki ze stresem poprzez wspomaganie jego fizjologicznych funkcji. Ich właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, anaboliczne, immunomodulujące, wspierające pracę mózgu oraz regulujące poziom cukru we krwi pozwalają utrzymać homeostazę organizmu. To korzystne działanie adaptogenów stwarza możliwość wykorzystania ich w profilaktyce chorób cywilizacyjnych.

Syrop prawoślazowy jest ziołowym produktem leczniczym dostępnym w aptece bez recepty. W jego składzie znajduje się macerat z korzenia prawoślazu lekarskiego. Zawarte w nim składniki powlekają błonę śluzową gardła, dzięki czemu jest to preparat skuteczny w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych z towarzyszącym kaszlem.

Biegunka jest jednym z najczęstszych powikłań antybiotykoterapii i występuje nawet u 40% pacjentów stosujących antybiotyki. Narażeni są na nią szczególnie pacjenci przyjmujący antybiotyki o szerokim spektrum działania. Biegunka występująca podczas stosowania antybiotyku wynika z wyniszczenia prawidłowej mikroflory jelitowej. Aby jej zapobiec, podczas antybiotykoterapii warto stosować odpowiednie preparaty probiotyczne.

Antybiotyki są lekami często stosowanymi w grupie dzieci w przypadku chorób o podłożu bakteryjnym. Obowiązek aplikacji leku spada wówczas na rodziców. Warto wiedzieć, jakie działania podejmować, aby zapewnić skuteczność terapii antybiotykowej.

Chlorella to jednokomórkowa mikroalga zaliczana do zielenic, występuje głównie w słodkowodnych zbiornikach. Zawiera mnóstwo prozdrowotnych składników, takich jak witaminy, minerały, białka, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Wykazuje właściwości oczyszczające organizm, stymuluje układ odpornościowy, reguluje pracę przewodu pokarmowego i działa wzmacniająco.

Syrop z sosny to tradycyjny lek roślinny stosowany w leczeniu chorób układu oddechowego. Jako jeden z niewielu preparatów służy do leczenia kaszlu suchego i mokrego. Syrop z pędów sosny zawdzięcza swoje cenne właściwości żywicom i olejkowi eterycznemu o działaniu przeciwzapalnym, odkażającym i wykrztuśnym. Na rynku dostępne są gotowe preparaty, syrop z sosny można też sporządzić samodzielnie.

Cynamon, czyli przyprawa z kory cynamonowca, właściwości lecznicze zawdzięcza przede wszystkim zawartości cynamalu, który działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Współczesne badania potwierdzają skuteczność cynamonu w leczeniu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i nowotwory.