Krem po opalaniu to kosmetyk, po który warto sięgnąć nie tylko wtedy, gdy skóra jest wyraźnie zaczerwieniona po słońcu. Często już po krótkiej ekspozycji słonecznej staje się przesuszona, bardziej napięta i podatna na podrażnienia. Dobry balsam po opalaniu, żel łagodzący albo krem z pantenolem może poprawić komfort skóry, wesprzeć jej nawilżenie i ograniczyć uczucie ściągnięcia.

Krem z filtrem dla dzieci powinien zapewniać wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, być dopasowany do wieku dziecka oraz wygodny w aplikacji. Przy wyborze preparatu dla niemowląt i małych dzieci warto zwracać uwagę nie tylko na poziom SPF, lecz także na typ filtrów, wodoodporność, tolerancję skóry i zalecenia producenta.

Demakijaż to pełnoprawny etap pielęgnacji, od którego w dużej mierze zależy kondycja skóry. Do demakijażu możemy zastosować zarówno płyn micelarny, olejek, jak i żel do mycia twarzy. Jednak źle dobrany preparat może pozostawiać resztki makijażu i filtrów SPF albo nadmiernie odtłuszczać i naruszać barierę hydrolipidową. Podpowiadamy więc, jak wybrać skuteczny kosmetyk, dobrze tolerowany przez skórę.

Retinol to jeden z najlepiej przebadanych składników przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych, ale żeby działał skutecznie, wymaga właściwego stosowania. Sprawdź ranking najlepszych serum z retinolem na 2026 rok i dowiedz się, jakie stężenie wybrać na początek, jak bezpiecznie wprowadzić je do pielęgnacji oraz czym się różni retinol od retinalu.

Ministerstwo Zdrowia przedstawiło projekt zmian, które zaczną obowiązywać w aptekach od 1 lipca 2026 roku. Będzie więcej refundowanych preparatów stosowanych w leczeniu raku płuca, jelita grubego, wątroby, nosa i gardła. Dzięki uproszczonej procedurze pacjenci szybciej skorzystają z nowych terapii w endokrynologii, diabetologii, ginekologii, reumatologii i urologii.

Od 18 czerwca system e‑recept ma zacząć działać tak, jak pacjenci oczekiwali od dawna: po wykupieniu pierwszego opakowania leku po kolejne nie trzeba będzie wracać do tej samej apteki. Ministerstwo Zdrowia w całym kraju uruchamia system współdzielonej e-recepty.

Nieswoiste zapalenia jelit to grupa przewlekłych chorób atakujących dolny odcinek przewodu pokarmowego. Zaliczamy do nich chorobę Leśniowskiego – Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Inhibitory pompy protonowej to jedne z najczęściej stosowanych leków w leczeniu chorób przewodu pokarmowego związanych z nadmiernym wydzielaniem kwasu solnego. Ich skuteczność, selektywne działanie oraz stosunkowo dobra tolerancja sprawiają, że stały się podstawą terapii refluksu, wrzodów żołądka czy zwalczania bakterii Helicobacter pylori.

Ashwagandha należy do suplementów diety stosowanych dla zniwelowania stresu, napięcia psychicznego i problemów ze snem. Preparaty z witanią ospałą mogą się jednak znacząco różnić składem, rodzajem ekstraktu i standaryzacją.