Rdest ptasi (Polygonum aviculare) jest gatunkiem rośliny z rodziny rdestowatych. Zwany również rdestem różnolistnym od lat stosowany jest jako naturalny środek prozdrowotny o łagodnym działaniu. Wyciąg z zawartością rośliny stosowany jest jako środek moczopędny. Z tego względu rdest zalecany jest w przypadku kamicy nerkowej. Ze względu na wysoką zawartość kwasu krzemowego roślina pomaga w leczenie schorzeń płucnych i wzmacnia tkankę łączną płuc. Stosowana zewnętrznie przyspiesza leczenie trudno gojących się ran. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie rdestu ptasiego.
Rdest ptasi – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie
Rdest ptasi – jakie ma właściwości?
Rdest ptasi w większości przypadków traktowany jest jak pospolity chwast zaburzający rozwój plonów. W ziołolecznictwie odgrywa on jednak rolę cennego surowca lekarskiego. Jakie substancje odpowiadają za właściwości lecznicze rdestu ptasiego?
- flawonoidy (awikularyna, kwercetyna),
- garbiki,
- krzemionka,
- kwasy organiczne i polifenolowe (m.in. kwas salicylowy),
- olejek eteryczny,
- cukry,
- sole mineralne.
Rdest ptasi zawdzięcza swoje prozdrowotne działanie wysokiej zawartości flawonoidów. Z tego względu ziele wykazuje właściwości moczopędne wykorzystywane już od czasów starożytnych. Kwas salicylowy odpowiada za przeciwzapalne, ściągające i przeciwkrwotoczne działanie rdestu.
Rdest ptasi – działanie i wskazania do stosowania
Na co pomaga rdest ptasi? Ze względu na właściwości moczopędne roślina wykorzystywana jest najczęściej w leczeniu schorzeń układu moczowego. Rdest ptasi pomaga na kamicę nerkową, zapalenie pęcherza moczowego i stany zapalne nerek. Ziele może być pomocne również przy obrzękach spowodowanych wydalaniem niedostatecznej ilości moczu.
W ziołolecznictwie szczególnie cenne są przeciwkrwotoczne i przeciwzapalne działania rdestu. Z tego powodu roślina wykorzystywana jest w fitoterapii wrzodów żołądka, obniżonej krzepliwości krwi i zwiększonego krwawienia miesiączkowego. Rdest stosowany jest również w leczeniu schorzeń układu pokarmowego, takich jak wzdęcia, łagodne biegunki, drobne krwawienia jelitowe i stany zapalne błon śluzowych przewodu pokarmowego. Zawarte w roślinie przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki i zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych.
>> Jak zapobiega się i leczy choroby serca?
Rdest ptasi na skórę
Rdest ptasi znajduje zastosowanie nie tylko w leczeniu schorzeń zewnętrznych. Regularna suplementacja preparatów roślinnych usprawnia wygląd skóry, włosów i paznokci. Powodem tego jest wysoka zawartość krzemionki.
Rdest ptasi wykorzystywany jest również w leczeniu powszechnych infekcji skórnych. Przeciwzapalne i bakteriobójcze właściwości rośliny są szczególnie pomocne w zwalczaniu trądziku, niewielkich ran skórnych i łojotoku.
Rdest ptasi na zmęczenie
Preparaty z rdestem ptasim zalecane są nie tylko na dolegliwości wewnętrzne. Roślina stosowana jest również na objawy przewlekłego zmęczenia.
Rdest ptasi – dawkowanie
Preparaty z rdestem ptasim pozwalają na pełne wykorzystanie krzemionki, flawonoidów i innych składników odżywczych. Roślina stosowana jest najczęściej w formie:
- naparu,
- odwaru,
- herbaty,
- maceratu.
Odwar z rdestu ptasiego przygotowywany jest z 1-2 łyżek ziela zalanego wodą (ok. 500 ml). Całość należy gotować przez 5-10 minut. Po tym czasie rdest należy przecedzić i spożywać przez cały dzień w równych porcjach. Przygotowany napar może być również wykorzystany do przemywania ran i owrzodzeń.
Preparaty zawierające rdest ptasi
W aptekach i sklepach ze zdrową żywnością znaleźć można liczne preparaty z rdestem ptasim. Jednym z nich jest pasta doustna stosowana w przypadku schorzeń układu moczowego. W sprzedaży dostępne są również suplementy roślinne w formie saszetek. Z ich pomocą przygotowywany jest odwar odżywiający skórę i wspierający kondycję układu kostno-stawowego. Rdest ptasi jest częstym składnikiem preparatów na serce, przewód pokarmowy i zakażenia dróg moczowych.
Rdest ptasi – uprawa
Jak wygląda rdest ptasi? Roślinę wyróżnia rozgałęziona łodyga, obficie pokryta niewielkimi liśćmi. Rdest ptasi nie należy do roślin szczególnie wymagających. Najlepiej czuje się na wilgotnych i silnie nasłonecznionych stanowiskach. Pomimo tego może być uprawiany niemal na wszystkich typach gleb. Osiąga zazwyczaj do 50 cm długości. Rdest ptasi kwitnie od czerwca do września, pokrywając się w tym czasie niewielkimi, biało-zielonymi kwiatami. W Polsce roślina spotykana jest na polach uprawnych, ścieżkach, podwórkach i w przydomowych ogródkach.
Rdest ptasi w ciąży
Zgodnie ze współczesną wiedzą medyczną rdest ptasi nie powinien być stosowany w ciąży. Preparaty z zawartością rośliny nie są również zalecane w trakcie karmienia piersią.
Rdest ptasi – przeciwwskazania do stosowania
Przeciwwskazaniami do stosowania rdestu ptasiego są uczulenie na promienie słoneczne, dusznica bolesna, skłonność do tycia, opryszczka i cukrzyca. Po preparaty z jego zawartością nie powinny sięgać osoby po przebytym zawale. Rdest ptasi nie powinien być również stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące piersią.
Rdest ptasi – możliwe skutki uboczne
Długotrwałe stosowanie preparatów z rdestem ptasim może przyczyniać się do wypłukiwania z organizmu witaminy B1. W takim przypadku mogą pojawić się takie objawy jak osłabienie, zaburzenia pamięci, zmęczenie i osłabienie siły mięśni. Z tego względu należy pamiętać o stałym uzupełnianiu danego składnika.
Rdest ptasi w Encyklopedii ziół i roślin – podsumowanie
- Wykazuje moczopędne, przeciwzapalne, ściągające i przeciwkrwotoczne właściwości.
- Stosowany jest w leczeniu schorzeń układu moczowego. Pomaga na kamicę nerkową, zapalenie pęcherza moczowego i stany zapalne nerek.
- Ze względu na wysoką zawartość krzemionki usprawnia wygląd skóry, włosów i paznokci.
