Redakcja Apteline (86)

Odpowiednia pielęgnacja ciała po porodzie może pomóc w szybszej regeneracji defektów powstałych w czasie ciąży. Dbanie o siebie w połogu to jednak o wiele więcej – przede wszystkim ważne są zdrowa dieta, odpowiedni sen, umiarkowana ilość ruchu i właściwa higiena.

Depresja poporodowa dotyka co ósmą kobietę. Na rozwój choroby mają wpływ zarówno hormony, których stężenie w organizmie spada po porodzie, jak i presja oraz nowe obowiązki, które pojawiają się wraz z narodzinami dziecka. Depresja poporodowa to stan, którego nie należy się bać, ale trzeba znać objawy, by móc szybko zasięgnąć pomocy.

Połóg to okres po porodzie, w którym powoli ustępują różne zmiany, które zaszły w nim podczas ciąży. Choć ból krocza, podbrzusza czy odbytu doskwiera z reguły dość krótko, to obkurczanie macicy po porodzie trwa około 6 tygodni.

Rozstępy po ciąży to jedne z najczęstszych nieprzyjemnych pamiątek, które zostawia po sobie stan błogosławiony. Wiele kobiet bardzo dotkliwie to przeżywa, szczególnie gdy rozstępy w ciąży pojawią się na brzuchu lub piersiach.

Nadczynność tarczycy to choroba wynikająca ze zwiększonej produkcji hormonów tarczycy. Najczęściej przyczyną nadczynności tarczycy są choroba autoimmunologiczna lub wole guzkowe nadczynne. Objawy są bardzo swoiste, jak nerwowość, pobudzenie, bezsenność, nietolerancja ciepła.

Choroby tarczycy to najczęściej niedoczynność tarczycy (np. choroba Hashimoto, stan po operacji tarczycy) czy nadczynność tarczycy (np. choroba Gravesa-Basedowa, wole guzkowe toksyczne). By uniknąć powikłań choroby, koniecznie należy wdrożyć wczesne leczenie.

Wskaźnik Pearla (inaczej nazywany współczynnikiem lub indeksem Pearla) to skala oceny skuteczności danej metody antykoncepcyjnej. Im jego wartość jest niższa tym mniejsze ryzyko zajścia w ciążę. Im wyższy wskaźnik tym dana metoda jest bardziej ryzykowna. Jak wyglądają wartości dla poszczególnych metod antykoncepcyjnych?

Najskuteczniejsze metody antykoncepcji nigdy nie dają 100 proc. pewności, że nie dojdzie do zapłodnienia, nawet przy ich poprawnym stosowaniu. O skuteczności decyduje wiele czynników, w tym właściwości organizmu. Zawsze, decydując się na jedno rozwiązanie, należy poznać wszystkie jego wady i zalety.

Młode dziewczyny, które chcą rozpocząć współżycie seksualne nie tylko muszą wybrać metodę zabezpieczania się przed zapłodnieniem, ale też poznać wszystkie wady i zalety tabletek, wkładek, plastrów, zastrzyków czy prezerwatywy. Ważne, aby na tym pierwszym etapie wyboru antykoncepcji miały wsparcie lekarza specjalisty.