Redakcja Apteline (136)

Diabetycy, którzy mają orzeczenie o niepełnosprawności lub rentę przyznaną z powodu niezdolności do pracy, albo ich opiekunowie mogą skorzystać z ulgi rehabilitacyjnej. Pozwala ona odliczyć od podatku wydatki poniesione na leczenie cukrzycy. Jakie warunki trzeba spełnić, by z niej skorzystać?

Jedzenie jednego jajka kurzego dziennie zmniejsza ryzyko udaru nawet o 12 proc. w porównaniu z osobami, które jedzą mniej jajek. Ale czy na pewno warto do codziennej diety wprowadzić więcej jaj?

Pomiarów ciśnienia tętniczego należy dokonywać na kończynie górnej niedominującej, czyli u osób praworęcznych na lewej ręce, a u leworęcznych na prawej. Przy pierwszych pomiarach zaleca się sprawdzenie ciśnienia na obu kończynach górnych, a za miarodajny uznanie wyniku wyższego.

Ponieważ zbyt wysokie ciśnienie tętnicze krwi często nie daje żadnych objawów, ważne jest, by od czasu do czasu wykonywać pomiary kontrolne. Dotyczy to przede wszystkim osób z grupy ryzyka, czyli np. starszych, z nadwagą czy chorujących na cukrzycę typu 2. Regularne pomiary ciśnienia są też warunkiem monitorowania przebiegu leczenia u osób ze zdiagnozowanym nadciśnieniem tętniczym.

Wzrost liczby dzieci i nastolatków ze zdiagnozowaną cukrzycą typu 2. amerykańscy badacze wiążą ze wzrostem diagnoz otyłości i innych schorzeń połączonych z otyłością.

Picie alkoholu może znacząco zmniejszyć ryzyko niektórych chorób układu krążenia – pod warunkiem, że znamy umiar.

Nasze webinarium z prof. Ewą Pańkowską wzbudziło spore zainteresowanie diabetyków. Zależało nam na tym, żeby wspólnie odczarować temat przewlekłych powikłań w cukrzycy. Na ile się to udało?

Wielkanocna dieta diabetyka nie musi składać się z samych wyrzeczeń, a chwile spędzone przy świątecznym stole nie muszą kończyć się skokami glikemii. Pod warunkiem że będziemy pamiętać o kilku zasadach.

Świętując z cukrzycą, siłą rzeczy największą uwagę przykładamy do cukrów prostych znajdujących się w serwowanych w tym czasie pysznościach, bo to one mają największy wpływ na nasze glikemie. Niekorzystnych dla diabetyka substancji jest jednak więcej, czego przykładem są tłuszcze trans.