Marta Wiśniewska (7)

Miłek wiosenny (łac. Adonis vernalis) to bylina zaliczana do rodziny jaskrowatych. Obecność w jego składzie silnie działających glikozydów kardenolidowych sprawia, że leki i preparaty z dodatkiem tego zioła stosuje się wyłącznie pod nadzorem lekarza. Poza właściwościami leczniczymi, wykazuje powiem zdolności trujące. Miłek wiosenny znalazł zastosowanie przede wszystkim w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego i niektórych schorzeń nerek.

Mącznica lekarska (łac. Arctostaphylos uva-ursi) to roślina znana także pod nazwą grono niedźwiedzie. W Polsce znajduje się pod ścisłą ochroną gatunkową. Zioło wykorzystywane jest przede wszystkim jako remedium na dolegliwości ze strony układu moczowego. Okłady z mącznicy lekarskiej stosuje się także do łagodzenia przebarwień skórnych, obrzęków i zasinień.

Marzanna barwierska (łac. Rubia tinctorum) to roślina znana również pod nazwami: barwnica i marzanna farbierska. W przeszłości wykorzystywana była głównie do produkcji barwników do tkanin. Obecnie, korzeń tego ziela stosowany jest w łagodzeniu objawów schorzeń układu moczowego, w tym kamicy moczowej, infekcji dróg moczowych, a także w problemach z oddawaniem moczu.

Marzanka wonna (łac. Galium odoratum), znana również pod nazwą przytulia wonna to roślina o cennych właściwościach leczniczych. Wykorzystuje się ją także w branży kosmetycznej i alkoholowej. Substancje aktywne zawarte w marzance wonnej łagodzą dolegliwości układu krążenia, niwelują obrzęki, a także stany zapalne skóry. Roślina znajduje się pod częściową ochroną.

Pięciornik gęsi (łac. Potentilla anserina) to wieloletnia roślina zaliczana do rodziny różowatych. Preparaty na bazie tego zioła można stosować zarówno doustnie, jak i zewnętrznie. Pięciornik gęsi działa przeciwobrzękowo, przeciwbiegunkowo, ściągająco i przeciwzapalnie. W postaci naparu przyjmowany jest w przypadku zaburzeń trawienia, bolesnych miesiączek, kolki jelitowej czy też niektórych chorób wątroby. Jako surowiec kosmetyczny pięciornik gęsi stanowi składnik kremów dla osób z cerą naczynkową, łojotokową i przebarwieniami.

Pietruszka zwyczajna (łac. Petroselinum crispum) to roślina kojarzona przede wszystkim ze sztuką kulinarną. Warto jednak wiedzieć, że zioło ma szereg właściwości prozdrowotnych, w tym łagodzi dolegliwości układu trawiennego i moczowego. W postaci okładów pozwala pozbyć się obrzęków i opuchlizny. Jako składnik kosmetyków, pietruszka zmniejsza przebarwienia, nawilża skórę, a także pomaga pozbyć się cieni i worków pod oczami.

Pierwiosnek lekarski (łac. Primula officinalis) to bylina zaliczana do rodziny pierwiosnkowatych. W medycynie ludowej znana jest od XII wieku i była wówczas wykorzystywana jako zioło łagodzące stany zapalne górnych dróg oddechowych. Badania wykazały, że ekstrakty z rośliny mają właściwości przeciwzapalne, działają moczopędnie, spazmolitycznie i łagodzą objawy przeziębienia. Kosmetyki z pierwiosnkiem lekarskim w składzie przeznaczone są do pielęgnacji cery trądzikowej.

Pieprz czarny (łac. Piper nigrum) to surowiec znany na całym świecie, nie tylko z szerokiego zastosowania w kuchni, ale także w fitoterapii. Piperyna, stanowiąca główny składnik aktywny przyprawy, wspomaga układ krążenia, zmniejsza stężenie glukozy we krwi, przyspiesza wchłanianie niektórych substancji w jelitach, a także redukuje masę ciała. Pieprz czarny wchodzi również w skład kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery dojrzałej i zanieczyszczonej.

Ostryż długi (łac. Curcuma longa), czyli popularna kurkuma, to przyprawa o właściwościach leczniczych. Roślina zaliczana jest do rodziny imbirowatych. Ostryż długi wykorzystuje się zarówno w kuchni, jak i kosmetyce i fitoterapii. Jego składniki aktywne wykazują działanie wielotorowe, w tym przeciwpasożytnicze, przeciwzapalne, ułatwiające trawienie, antybakteryjne, przyspieszające regenerację wątroby, a także wspierające odchudzanie.