Marianna Krajewska (10)

Tabletki „dzień po” nazywane antykoncepcją awaryjną dają możliwość ochrony przed nieplanowaną ciążą po seksie bez zabezpieczenia lub gdy podczas stosunku pękła prezerwatywa. Chociaż pigułki te są bardzo dobrze przebadane, narosło wokół nich wiele mitów. Wyjaśniamy, jak działa tabletka „dzień po”, czy jest bezpieczna, czy można ją uzyskać bez recepty.

Podstawą dbania o stopy jest ich codzienne mycie, właściwe obcinanie paznokci i noszenie wygodnego, przewiewnego obuwia. Dzięki temu stopy będą zdrowe i bez odcisków. Żeby stały się gładkie, potrzebna jest regularna pielęgnacja. W tym pomogą kosmetyki nawilżające, złuszczające, odżywcze, możemy się także wybrać na pedicure lub do podologa.

Lecytyna naturalnie występuje w naszym organizmie, ale także w wielu produktach spożywczych. Dzięki swoim właściwościom odżywczym i technologicznym jest wykorzystywana jako składnik suplementów diety, kosmetyków i żywności. Czym dokładnie jest lecytyna i jakie ma właściwości?

Wiele herbat i naparów ziołowych wspiera proces odchudzania poprzez naturalne przyspieszanie spalania tłuszczu. W jaki sposób herbaty mogą się przyczynić do utraty zbędnych kilogramów i po które herbaty warto sięgać w tym przypadku?

Erytrytol albo erytrol występuje w przyrodzie naturalnie, ale na skalę przemysłową produkuje się go ze skrobii kukurydzianej. Erytrytol służy bowiem jako słodzik i dodatek do żywności – E968. Czy może być dobrym zamiennikiem cukru w diecie diabetyka lub dziecka? Ile kalorii ma erytrol?