Joanna Mazurek (6)

Czerwone mięso spożywane zbyt często zwiększa ryzyko otyłości, obciąża układ krążenia, może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, ale jest też źródłem żelaza i witaminy B12. Jak rozpoznać czerwone mięso?

Łąkotka znajduje się w stawie skroniowo-żuchwowym i barkowo-obojczykowym, ale najczęściej narzekamy na tę w kolanie – najłatwiej ją uszkodzić. Jak objawia się uraz łąkotki i czy są na to jakieś leki?

Mykoplazma to rodzaj bakterii mogących wywoływać zakażenia mykoplazmatyczne. Najczęściej za rozwój choroby odpowiadają Mycoplasma pneumoniae i Mycoplasma genitalium. Jak leczyć zakażenia mykoplazmą u dzieci i u dorosłych?

Laktoferyna występuje naturalnie w mleku, ślinie, łzach ssaków. W postaci suplementu diety może okazać się wartościowym dodatkiem podczas obniżonej odporności organizmu, w trakcie leczenia infekcji, przy niedoborach żelaza albo zaburzeniach pracy układu pokarmowego.

Szacuje się, że nawet połowa ludzkości jest zakażona Helicobacter pylori. Nie u wszystkich jednak występują objawy choroby, a bakteria może przeżyć w żołądku wiele lat. Zakażenie trzeba leczyć, ponieważ Helicobacter pylori sprzyja rozwojowi zapalenia żołądka, wrzodów trawiennych i raka żołądka.

Kwas kaprylowy, znany również jako kwas oktanowy, występuje w oleju kokosowym, palmowym, mleku krowim i kozim. Znajduje zastosowanie jako suplement diety dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym oraz jako odżywczy składnik kosmetyków do skóry i włosów. Nie jest jednak jeszcze dobrze przebadaną substancją.

Haluksy, czyli paluchy koślawe, to powszechna deformacja stopy. Do pojawienia się haluksów przyczyniają się noszenie zbyt wąskiego obuwia i wysokich obcasów, skłonności genetyczne, urazy, a nawet zaburzenia hormonalne. Wczesne rozpoznanie objawów haluksów i odpowiednie leczenie są kluczowe dla poprawy komfortu życia, ponieważ haluksy bolą i utrudniają chodzenie.

Glista ludzka to jeden z najbardziej powszechnych pasożytów człowieka, wywołuje chorobę glistnicę. Żyje w jelicie cienkim, gdzie może osiągać nawet 40 cm długości. Zarażenie glistą ludzką odbywa się najczęściej przez spożycie jaj znajdujących się w zanieczyszczonej wodzie, żywności lub glebie.

Słód jęczmienny to środek od wieków wykorzystywany przez kobiety karmiące w razie niedoboru pokarmu. Jest składnikiem mlekopędnym – naturalnie wspiera laktację.