Tabletki i preparaty na menopauzę – dlaczego się je stosuje?
Z objawami menopauzy można zgłosić się do lekarza, który zaproponuje hormonalną terapię zastępczą. Samodzielnie można wspomagać się preparatami na menopauzę, które są dostępne bez recepty. Kluczowym zadaniem leków na menopauzę jest łagodzenie jej objawów.
Kiedy pojawia się menopauza i jakie są jej objawy?
Menopauza albo klimakterium to okres w życiu kobiety, w którym przez ostatnie 12 miesięcy nie pojawiła się miesiączka. Jest poprzedzony okresem przedmenopauzalnym, podczas którego dochodzi do nieregularnych krwawień. Okres przedmenopauzalny trwa zazwyczaj kilka lat, a ostatnia miesiączka u większości pań występuje po 45. roku życia. Cały okres wygasania aktywności jajników określany jest procesem przekwitania.
Objawy menopauzy mogą pojawić się już w okresie przedmenopauzalnym i trwać przez cały okres menopauzalny, a nawet po zakończeniu miesiączkowania z różnym stopniem nasilenia. To najczęściej:
- uderzenia gorąca – najbardziej symptomatyczne; powstają pod wpływem nagłego rozszerzenia się naczyń krwionośnych w obrębie karku i szyi; towarzyszy temu prawie zawsze nadmierna potliwość, uczucie zmęczenia, rozdrażnienie i kłopoty z zasypianiem,
- wahania nastroju – zdarza się, że kobiety w okresie menopauzy czują się mniej atrakcyjne seksualnie, mniej kobiece i dużo starsze z powodu zwiększenia BMI ciała i pojawienia się zmarszczek,
- przyrost masy ciała,
- suchość miejsc intymnych – podczas menopauzy współżycie z partnerem może wiązać się z bólem, który jest następstwem suchości pochwy i nawracających infekcji układu moczowo-płciowego,
- spadek libido – obniżenie popędu płciowego oraz problem z osiągnięciem orgazmu.
Preparaty na menopauzę
Preparaty i tabletki na menopauzę zwykle zawierają fitoestrogeny obecne w wyciągach z:
- koniczyny czerwonej,
- szyszek chmielu,
- nasion lnu,
- pluskwicy groniastej,
- nasion soi.
Tabletki na menopauzę z pluskwicą groniastą
Pluskwica groniasta (Cimicifuga racemosa) polecana jest głównie przy uderzeniach gorąca i nocnych potach. Co ciekawe badania wskazują, że może zapobiegać osteoporozie oraz chorobom sercowo-naczyniowym. Głównymi składnikami aktywnymi pluskwicy są izoflawony oraz triterpeny. Tabletki na menopauzę z pluskwicą stosuje się zazwyczaj dwa razy dziennie po jednej, ale nie dłużej niż przez pół roku.
Tabletki na menopauzę z nasionami soi
Nasiona soi (Glycine max) z kolei zawierają inne fitoestrogeny - genisteinę i daidzeinę. Wskazaniem do stosowania wyciągów z nasion są również uderzenia gorąca, nadmierna potliwość, zaburzenia rytmu dobowego i pobudzenie psychoruchowe. Nasiona soi łagodzą objawy menopauzy z różną skutecznością. Preparatów z soi na menopauzę nie zaleca się stosować dłużej niż 2 lata. Ostrożność powinny również zachować kobiety, u których w rodzinie stwierdzono hormonozależne nowotwory albo które same są narażone na zdarzenia sercowo-naczyniowe.
Preparaty z koniczyną czerwoną na menopauzę
Podobny skład izoflawonów do nasion soi mają wyciągi z kwiatów koniczyny czerwonej (Trifolium pratense L.). Koniczyna czerwona ma zdolność obniżania poziomu cholesterolu oraz zmniejsza ryzyko występowania osteoporozy. Tu podobnie jak w przypadku nasion soi skuteczność fitoestrogenów otrzymanych m.in. z wyciągu koniczyny czerwonej jest niejednorodna i uzależniona od indywidualnego przypadku.
Tabletki na menopauzę z wyciągiem z szyszek chmielu i nasion lnu
Szyszki chmielu (Humulus lupulus L.) dzięki obecności fitoestrogenów mają działanie uspokajające i łagodzą inne objawy klimakterium. Len z kolei (Linum usitatissimum L.) zawiera zupełnie inny rodzaj fitoestrogenów - lignany, które w organizmie kobiety przekształcane są do pochodnych estrogenów.
Magnez na menopauzę
Oprócz stosowania leków roślinnych bogatych w fitoestrogeny ważne miejsce w łagodzeniu objawów menopauzy ma dodatkowa suplementacja magnezem. Magnez wyrównuje zaburzenia elektrolitowe w organizmie kobiety, reguluje odpowiednie napięcie ścian naczyń krwionośnych, wspiera przewodnictwo nerwowo-mięśniowe oraz wpływa na mineralizację kości. Magnez znajduje również zastosowanie w łagodzeniu depresji, uczucia napięcia i drażliwości podczas menopauzy.