Sprawdź rekomendowane poradniki

EMG to badanie pozwalające na ocenę prawidłowości funkcjonowania układu mięśniowego i przewodnictwa nerwowego, przy zastosowaniu elektrycznej stymulacji. /Fot. Adobe Stock
Baza badań
Marta Wiśniewska
Badanie EMG — na czym polega i kiedy je wykonać? Metody, przygotowanie, interpretacja

Badanie EMG pozwala ocenić czynność mięśni i nerwów. Elektromiografia pomaga w diagnostyce chorób układu nerwowego, mięśni oraz zaburzeń przewodnictwa mięśni.

Szczegóły
W leczeniu dystonii, czyli niekontrolowanych powtarzających się ruchów mięśni, stosuje sie między innymi fizjoterapię.
Objawy chorób
Kamila Śnieżek
Dystonia – objawy. Jak leczyć mimowolne skurcze mięśni?

Dystonia to choroba neurologiczna, w której dochodzi do niekontrolowanych powtarzających się ruchów mięśni, np. dłoni albo powiek, lub wielu jednocześnie.

Szczegóły
Unoszenie naciągniętego mięśnia zmniejsza ryzyko wystąpienia obrzęków, ponieważ poprawia krążenie krwi.
Aktywność fizyczna
Tomasz Kołek
Naciągnięty mięsień – jak długo boli? Domowe sposoby na naciągnięcie mięśnia

Naciągnięty mięsień nie zawsze mocno boli, dlatego często bywa lekceważony. Jak zadbać o regenerację naciągniętych mięśni?

Szczegóły
Fosfataza zasadowa (alkaliczna) oznaczana w badaniach jako ALP, to enzym, który odpowiedzialny jest przede wszystkim za usuwanie pirofosforanów, czyli związków hamujących prawidłowy wzrost kości. /Fot. Adobe Stock
Baza badań
Redakcja Apteline
Fosfataza zasadowa (alkaliczna) ALP – na czym polega badanie? Normy, wskazania, przygotowanie

Fosfataza zasadowa (alkaliczna) oznaczana w badaniach jako ALP, to enzym, który odpowiedzialny jest przede wszystkim za usuwanie pirofosforanów, czyli związków hamujących prawidłowy wzrost kości. Oznaczanie ALP jest pomocne w diagnostyce chorób kości, w tym również nowotworów, a także niektórych schorzeniach wątroby i dróg żółciowych.

Szczegóły
Kwas mlekowy to związek naturalnie występujący w organizmie człowieka. Należąca do grupy hydroksykwasów substancja to produkt przemiany węglowodanów. /Fot. Adobe Stock
Baza badań
Redakcja Apteline
Kwas mlekowy – na czym polega badanie? Normy, wskazania, przygotowanie

Kwas mlekowy to związek naturalnie występujący w organizmie człowieka. Należąca do grupy hydroksykwasów substancja to produkt przemiany węglowodanów. Badanie jej poziomu ma szczególnie znaczenie w diagnostyce kwasicy mleczanowej, zatrucia alkoholem etylowym i wrodzonych zaburzeń glukozy. Kwas mlekowy kojarzony jest najczęściej z zakwasami powstającymi po treningu. Powstaje on w momencie, w którym tkanki mięśniowe nie otrzymują dostatecznej ilości tlenu. Analiza poziomu związku w medycynie sportowej pozwala na skuteczniejsze zarządzanie treningiem anaerobowym (beztlenowym).

Szczegóły
Rabdomioliza u większości pacjentów przebiega bezobjawowo – rozpoznanie umożliwiają jedynie badania laboratoryjne zlecone przez lekarza.
Objawy chorób
Kamila Śnieżek
Rabdomioliza – rozpad mięśni, który uszkadza nerki

Pierwszym objawem rabdomiolizy może być ciemna barwa moczu, który zaczyna przypominać herbatę lub colę, powikłaniem zaś – ostra niewydolność nerek.

Szczegóły
Fibromialgia objawia się silnym przewlekłym bólem i dużym zmęczeniem. Chory nie odpoczywa podczas snu, bo wtedy ból się nasila. Fot. Adobe Stock.
Objawy chorób
Marianna Krajewska
Fibromialgia - wszystko mnie boli. Co to za choroba, jak wygląda leczenie?

Fibromialgia jest nieuleczalna, ale nie zagraża życiu. Objawia się ogólnym bólem mięśniowo-stawowym, który wciąż towarzyszy choremu.

Szczegóły
Tzw. zakwasy po treningu mogą trwać od trzech dni do nawet tygodnia. Jeśli mięśnie bolą dłużej, warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Aktywność fizyczna
Joanna Mazurek
Zakwasy po treningu – to dobrze czy źle? Co na nie poradzić?

Zakwasy po treningu oznaczają na ogół niewłaściwe przygotowanie się do ruchu – brak rozgrzewki, dobór zbyt intensywnych ćwiczeń. W regeneracji pomogą stretching, masaże, rozgrzewanie i schładzanie mięśni, odpoczynek i właściwa dieta. Jeśli jednak ból jest silny, pójdź do ortopedy lub fizjoterapeuty, by nie dopuścić do urazu.

Szczegóły