Redakcja Apteline (104)

Czy osoby otyłe lub z nadwagą mogą być aktywne fizycznie? Oczywiście, że tak! Nawet powinny. Badania dowodzą, że aktywność fizyczna jest bezpieczna niemalże dla każdego – pod warunkiem, że z głową dobierzemy intensywność ćwiczeń. Korzyści zdrowotne zdecydowanie przewyższają ewentualne ryzyko.

Trzymanie się planu treningowego potrafi być większym wyzwaniem niż sam trening. Tymczasem to właśnie regularność jest kluczem do sukcesu.

Osoby otyłe lub z nadwagą szybko się męczą, szybko tracą oddech, a potem... szybko tracą zapał do dalszych ćwiczeń. Jednak najczęstszym powodem zarzucenia aktywności fizycznej jest prawdopodobnie wstyd. Wykonywanie ćwiczeń przy innych to dla wielu otyłych bariera nie do pokonania.

Każdy człowiek inaczej odczuwa ból, nawet tak silny, jak ten towarzyszący zawałowi serca. Niestety, podczas diagnostyki często to jedyne brane pod uwagę kryterium.

Aby zapobiec zakrzepowo-zatorowym powikłaniom, pacjentom z migotaniem przedsionków często podaje się leki przeciwzakrzepowe. Naukowcy donoszą, że taka terapia nie zawsze jest uzasadniona.

Statyny są jednymi z najczęściej stosowanych preparatów w leczeniu hipercholesterolemii. Najnowsze badania pokazują, że zażywanie dużych dawek tych leków może mieć również wpływ na wzrost ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2.

Dorośli, którzy w życiu płodowym chorowali na anemię i byli leczeni za pomocą transfuzji wewnątrzmacicznej, częściej cierpią na zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, niż ich rodzeństwo, które anemii nie doświadczyło.

Naukowcy postanowili sprawdzić, które ćwiczenia najlepiej wpływają na zdrowie. Wnioski? Pływanie, tenis i aerobik dają największą szansę na zredukowanie ryzyka śmierci z powodu chorób serca i udaru.

Podstawowym warunkiem skuteczności farmakoterapii jest systematycznie przyjmowanie leków. Jeśli pacjent sam zdecyduje się na odstawienie preparatu, może doprowadzić do groźnych, często nieodwracalnych powikłań.