Zioła i herbaty ziołowe
Suszone zioła, na przykład w formie herbat ziołowych i owocowo-ziołowych, mają liczne prozdrowotne właściwości. W związku z tym stosuje się je jako wsparcie w leczeniu wielu chorób oraz domowe sposoby na łagodne dolegliwości różnego typu.
Preparaty ziołowe mogą:
- przyspieszać trawienie,
- oczyszczać organizm z toksyn,
- wyciszać i uspokajać,
- poprawiać pamięć i koncentrację,
- wzmacniać odporność,
- a nawet pobudzać laktację.
Ciepłe okłady z ziół są również pomocne przy rozmaitych stanach zapalnych skóry, czasem przynoszą także ulgę osobom cierpiącym na bóle reumatyczne.
W Apteline.pl można zaopatrzyć się w takie zioła, jak melisa, mięta, rumianek, pokrzywa, szałwia, dziurawiec, skrzyp, świetlik, bratek, morwa biała, czystek, krwawnik, piołun czy ostrożeń. Dostępne są również suszone kwiaty lawendy, koszyczki nagietka, owoce ostropestu plamistego, kora dębu oraz korzenie kozłka lekarskiego, wykorzystywane w medycynie naturalnej.
W tej kategorii znajdują się także herbaty na bazie suszonych owoców:
- dzikiej róży,
- głogu,
- maliny,
- żurawiny,
- czarnej porzeczki.
Do wyboru są wygodne saszetki z porcjami suszu oraz zioła w formie sypkiej, z których można przygotować napary.
Zioła na uspokojenie
Niektóre zioła mogą pomóc nam ukoić nerwy w sytuacjach napięcia i stresu, ułatwiając zapadnięcie w spokojny sen. Wspierają także utrzymanie pozytywnego nastroju oraz stanu odprężenia organizmu. W składzie herbat ziołowych na uspokojenie znajdziemy m.in. melisę, lipę, miętę, rumianek, lawendę, głóg i chmiel. Zioła na nerwy bywają wzbogacane o trawę cytrynową czy skórkę pomarańczy, dzięki czemu takie napary są wyjątkowo aromatyczne. Mogą być one spożywane przez osoby zmagające się z łagodnymi zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi.
Mieszanki ziół na wzmocnienie
Naturalne preparaty wpływają także na wzmocnienie naszego organizmu. Regularne picie naparów z mieszanek suszonych ziół i owoców może pomóc nam dostarczyć niezbędnych witamin i minerałów, które wspomogą nasze siły witalne. Wsparcie w zwalczaniu wirusów i bakterii przydaje się zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Ziołowe herbaty na wzmocnienie organizmu często zawierają miętę, pokrzywę i czystek, a także kwiaty lipy, bzu czarnego i rumianku. Na odbudowę układu immunologicznego wpływają korzystnie również owocowe herbaty na bazie dzikiej róży, maliny, czarnej porzeczki, aronii i jabłka, bogatych w witaminę C. Popularnym dodatkiem do takich mieszanek jest korzeń imbiru, dzięki czemu napary mają także właściwości rozgrzewające.
Herbaty ziołowe na odchudzanie i trawienie
Zioła na odchudzanie to takie, które wykazują pozytywny wpływ na zachowanie pożądanej masy ciała. Wspomagają one trawienie, przynosząc ulgę osobom zmagającym się z zaparciami. Mają również właściwości moczopędne i napotne, dzięki czemu ułatwiają pozbycie się nadmiaru wody z organizmu oraz zbędnych produktów przemiany materii. Pijąc tego typu herbaty ziołowe, należy pamiętać o uzupełnianiu płynów, aby uniknąć odwodnienia.
Jaka herbata sprawdzi się na odchudzanie? Pomocne w walce o szczupłą sylwetkę mogą okazać się mieszanki takich ziół, jak senes, koper włoski, mniszek lekarski, mięta, bratek polny czy ostrokrzew paragwajski. Oczyszczanie organizmu z toksyn wspiera także zielona i czerwona herbata.
Herbatki na laktację dla matek karmiących
Po wiele preparatów ziołowych mogą sięgać również kobiety w ciąży oraz matki karmiące. Takie naturalne produkty są w stanie przynieść ulgę w łagodnych dolegliwościach, gdy przyjęcie leku przeciwbólowego czy nasennego byłoby niewskazane. Herbatki dla matek karmiących zawierają mieszanki takich ziół, jak koper włoski, anyż, kminek czy melisa. Bywają wzbogacane także o suszone owoce jabłka lub dzikiej róży.
Wpływają one korzystnie na aktywność gruczołów mlekowych, wspomagając laktację. Pomagają pozbyć się uczucia pełności i wzdęcia, przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz sprzyjają zdrowemu i spokojnemu snu. Dzięki temu herbatki na laktację służą zarówno matkom karmiącym, jak i ich dzieciom.
