Leki na cholesterol, leki przeciwmiażdżycowe bez recepty

Pomoc
Moje konto
Moje konto
Panel główny

Dane konta

Historia zamówień
Moje zakupy
Lista ulubionych

Zamówienie stałe

Moje apteki
Wyloguj

20 000 produktów
Darmowa dostawa
Wysyłka w 24 godziny
2600 punktów odbioru

Ukryj

Popularne frazy

Ukryj

Popularne frazy

Sprawdź rekomendowane poradniki

Salceson podaje się na zimno w grubych plastrach ze względu na charakterystyczną konsystencję.

Choroby serca i naczyń

Adrianne Mazurek

Czy salceson jest zdrowy? Z czego się go robi?

Salceson jest dobrym źródłem łatwo przyswajalnego białka, jednak ze względu na zawartość czerwonego mięsa i tłuszczu powinniśmy go jadać rzadko i niewiele.

Szczegóły

Bergamotka to niewielkie drzewo o białych pachnących kwiatach i żółtozielonych gorzkich owocach przypominających małą pomarańczę. Głównym surowcem farmaceutycznym jest skórka - zawiera dużo olejku bergamotowego. Fot. Adobe Stock.

Cholesterol

Redakcja Apteline

Bergamotka nie tylko do herbaty. Reguluje poziom cholesterolu, glukozy i ciśnienie krwi

Bergamotka nie tylko pięknie pachnie. Systematyczne stosowanie preparatów z bergamotką może przyczynić się do obniżenia stężenia cholesterolu LDL nawet o 40%.

Szczegóły

Cholesterol

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Lipidogram (cholesterol i trójglicerydy) – norma, interpretacja wyników badań

W przypadku „dobrego” HDL cholesterolu jego minimalne wartości we krwi wynoszą 40 mg/dl dla mężczyzn i 45 mg/dl dla kobiet. Im jest go więcej, tym lepiej.

Szczegóły

Wysokie stężenie cholesterolu wiąże się z ryzykiem powstawania tzw. złogów, które w konsekwencji prowadzą m.in. do rozwoju miażdżycy, grożącej zawałem serca. /Fot. Adobe Stock

Baza badań

Redakcja Apteline

Cholesterol – na czym polega badanie? Normy, wskazania, przygotowanie

Poziom cholesterolu to czynnik, który warto profilaktycznie kontrolować minimum raz w roku. Jest to istotne, gdyż jego wysokie stężenie wiąże się z ryzykiem powstawania tzw. złogów, które w konsekwencji prowadzą m.in. do rozwoju miażdżycy, grożącej zawałem serca. Wysoki poziom cholesterolu najczęściej spowodowany jest niewłaściwą dietą, brakiem aktywności fizycznej i siedzącym trybem życia. Jego wykonanie zaleca się zarówno przy podejrzeniu konkretnych schorzeń, jak i w ramach profilaktyki.

Szczegóły

Pani doktor trzyma w ręku sztuczne serce

Choroby serca i naczyń

Redakcja Apteline

Jak zapobiega się i leczy choroby serca?

Choroby układu krążenia to plaga naszych czasów. Wzrasta liczba pacjentów z miażdżycą, nadciśnieniem, zawałami. Co jest tego przyczyną?

Szczegóły

Lekarz ogląda trójwymiarowe zdjęcie serca

Zaburzenia rytmu serca

Redakcja Apteline

Blok lewej odnogi pęczka Hisa (LBBB) nie daje objawów, ale może być groźny dla życia

Często lekarze rozpoznają u pacjentów blok lewej odnogi pęczka Hisa. To może być efekt różnych chorób serca, np. takich jak choroba wieńcowa.

Szczegóły

Jajka są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm

Odżywianie

Redakcja Apteline

Czy jajka są zdrowe? Fakty i mity o jajkach

Nie można jeść jajek codziennie, bo podniosą cholesterol. Jajka są dobre na wzrok. Jajka nie tuczą. Fakty czy mity? Sprawdziliśmy.

Szczegóły

blaszka miażdżycowa oderwana od naczynia krwionośnego

Cholesterol

Redakcja Apteline

Cholesterol – dobry i zły (HDL i LDL). Normy cholesterolu, jak obniżyć jego poziom?

Cholesterol należy do grupy lipidów, w obrębie której wyróżnia się dwie lipoproteiny: HDL (nazywany dobrym cholesterolem) oraz LDL (zły cholesterol).

Szczegóły

Jak obniżyć cholesterol?

Cholesterol jest niezbędny, żeby organizm prawidłowo funkcjonował, m.in. uczestniczy w syntezie hormonów steroidowych oraz witaminy D. Część cholesterolu produkuje organizm, a część dostarczamy z pożywieniem. Jednak jego podwyższony poziom oraz wysoki poziom tzw. złego cholesterolu, a więc frakcji lipoprotein LDL, mogą prowadzić do rozwoju miażdżycy, czego konsekwencją mogą być choroby układu krążenia, w tym zawał serca i udar mózgu.

Warto więc zadbać o odpowiedni poziom cholesterolu, przede wszystkim zdrową i bogatą dietą, należy unikać używek i regularnie ćwiczyć.

W utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu pomagają dieta, sport oraz suplementy diety. Zawierają one takie substancje jak:

kwasy omega-3. Spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób serca, a wyraźne korzyści przynosi zwłaszcza pacjentom z wysokim początkowym poziomem trójglicerydów i cholesterolu LDL.
monakolina K – „naturalna statyna” z fermentowanego czerwonego ryżu. Monakolina K stanowi skuteczną i naturalną alternatywę dla syntetycznych statyn. Substancja ta utrzymuje prawidłowy poziom lipidów (LDL cholesterolu, HDL cholesterolu i trójglicerydów). Zażywanie monakoliny K nie wiążę się z występowaniem skutków ubocznych, jak choćby uporczywe bóle mięśniowe – tak częste podczas kuracji statynami.
sterole roślinne, wyciąg z zielonej herbaty. Zmniejszają wchłanianie "złego" cholesterolu w jelitach. Tym samym przyczyniają się do uregulowania jego poziomu w organizmie.
witaminy z grupy B. Wpływają na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego, a dzięki folianom łatwiej utrzymać prawidłowy metabolizm homocysteiny.

„Dobry” i „zły” cholesterol

Normy cholesterolu nie są identyczne dla wszystkich. Zależą od ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, a na te wpływ mają takie czynniki jak: wiek, płeć, palenie papierosów, występowanie chorób przewlekłych, takich jak np. cukrzyca. Dlatego wynik badania cholesterolu należy zawsze interpretować indywidualnie.

Norma cholesterolu dla osób zdrowych oraz z umiarkowanym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych:

cholesterol całkowity (TC): do 190 mg/dl (5 mmol/l);
frakcja LDL – cholesterol: do 115 mg/dl (3 mmol/l)
HDL cholesterol dla mężczyzn: ponad 40 mg/dl (1 mmol/l)
HDL cholesterol dla kobiet: ponad 45 mg/dl (1,2 mmol/l)
trójglicerydy: mniej niż 150 mg/dl (1,7 mmol/dl)

Norma cholesterolu dla osób z grupy wysokiego ryzyka incydentów sercowo-naczyniowych:

cholesterol całkowity (TC): do 175 mg/dl (4,5 mmol/l)
frakcja LDL – cholesterol: do 100 mg/dl (2,5 mmol/l)
HDL – cholesterol dla mężczyzn: ponad 40 mg/dl (1 mmol/l)
HDL cholesterol dla kobiet: ponad 45 mg/dl (1,2 mmol/l)
trójglicerydy: mniej niż 150 mg/dl (1,7 mmol/dl)

Normy cholesterolu dla osób z grupy bardzo wysokiego ryzyka (dotyczy pacjentów z miażdżycą, cukrzycą, chorobą wieńcową)

cholesterol całkowity (TC): do 175 mg/dl (4,5 mmol/l)
frakcja LDL „złego” cholesterolu: do 70 mg/dl (1,8 mmol/l)
HDL – „dobry” cholesterol dla mężczyzn: ponad 40 mg/dl (1 mmol/l)
HDL „dobry” cholesterol dla kobiet: ponad 45 mg/dl (1,2 mmol/l)
trójglicerydy: mniej niż 150 mg/dl (1,7 mmol/dl)

Jak obniżyć cholesterol?

Aby obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu należy przede wszystkim wprowadzić modyfikacje w diecie, jeśli to nie pomaga – konieczne będzie stosowanie suplementów na obniżenie cholesterolu lub/i leków na cholesterol.

W ramach diety obniżającej poziom złego cholesterolu należy unikać nasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdują się one w:

Tłuszczach pochodzenia zwierzęcego – maśle, smalcu, słoninie, boczku
Dwóch tłuszczach roślinnych – oleju kokosowym i oleju palmowym
Tłustych mięsach - wieprzowinie, gęsinie, kaczce, baraninie
Tłustych produktach mlecznych – śmietanie, tłustym twarogu, serach żółtych, jogurtach greckich

Niezdrowe tłuszcze należy zamienić na produkty zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdują się m.in. w:

tłustych rybach morskich,
oleju rzepakowym,
oliwie z oliwek,
awokado,
orzechach i nasionach.

Zalecane jest spożywanie tzw. białego mięsa, drobiowego (kurczak, indyk bez skóry); przy czym generalnie zaleca się ograniczenie spożywania mięsa, nawet białego, na rzecz białka roślinnego, pochodzącego z ciecierzycy, komosy ryżowej, fasoli itp.

Tłuszcze trans a wysoki poziom złego cholesterolu

Niekorzystny wpływ na poziom cholesterolu mają izomery trans kwasów tłuszczowych, czyli tzw. tłuszcze trans. Obniżają one stężenie dobrego cholesterolu (HDL), a zwiększają stężenie „złego” cholesterolu (LDL). W ramach diety na obniżenie cholesterolu należy zatem unikać takich produktów jak: słodycze, słone przekąski, wypieki, wyroby garmażeryjne, żywność typu instant, żywność typu fast-food; które są bogatym źródłem kwasów trans.