Redakcja Apteline (71)

Wkładki domaciczne, popularnie zwane spiralami antykoncepcyjnymi, są jedną z najskuteczniejszych metod antykoncepcji. Zmniejszają ruchliwość plemników i radykalnie utrudniają ich dotarcie do komórki jajowej. Dostępne są wkładki z dodatkiem miedzi lub srebra oraz wkładki hormonalne.

Paracetamol to lek często stosowany na gorączkę i ból. Kobiety w okresie karmienia piersią muszą uważać na przyjmowane leki. Czy mogą brać wtedy paracetamol?

Ibuprofen to jedna z najczęściej stosowanych substancji przeciwbólowych, przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych. Czy ibuprofen jest bezpiecznym lekiem podczas karmienia piersią?

Brzuch po ciąży przez długi czas pozostaje obwisły. Niektóre kobiety odzyskują formę sprzed ciąży szybciej, inne wolniej. Duży i galaretowaty brzuch po porodzie jest wypadkową wielu czynników: zatrzymania wodzie w organizmie, wpływu hormonów oraz osłabienia mięśni brzucha.

Przygotowanie do porodu to trudne zadanie dla każdej przyszłej mamy – wymaga bowiem dyscypliny, systematyczności i wiedzy. Zmianie ulega nie tylko sposób odżywiania się, uprawiania aktywności fizycznej, ale i myślenia. Ostatnim, jednak nie mniej ważnym, elementem, na który należy zwrócić uwagę, jest wyprawka dla noworodka.

Aktywność fizyczną w ciąży można podejmować przez całe 9 miesięcy, o ile lekarz nie widzi przeciwwskazań. Umiarkowana aktywność w ciąży pozwoli lepiej przygotować organizm przyszłej mamy do porodu. Regularne, bezpieczne i systematyczne ćwiczenia, najlepiej pod okiem doświadczonego instruktora, poprawią nie tylko kondycję, ale i nastrój ciężarnej.

Okres przygotowania się do ciąży powinien przebiegać spokojnie i świadomie. Wiedza o tym, co jeść, czego unikać i jakie badania lekarskie wykonać przed zajściem w ciążę jest do tego niezbędna.

Żurawina stosowana jest przede wszystkim w leczeniu chorób nerek i pęcherza moczowego. Owoce żurawiny to także znakomite źródło witaminy C, żelaza i błonnika. Żurawiny muszą unikać osoby z nieleczonymi kamieniami nerkowymi, osteoporozą i przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.

Nieleczony katar trwa tydzień, a leczony siedem dni - mówi popularne powiedzenie. Jednak, kiedy nas samych dopadnie ta uciążliwa przypadłość, zdecydowanie chcemy się wyleczyć i to jak najszybciej. Z jakiego powodu pojawia się nieżyt nosa i jak sobie z nim radzić?