Redakcja Apteline (71)

Najczęstszymi objawami somatycznymi związanymi ze strachem przed pójściem do dentysty jest ból brzucha i głowy , brak apetytu, bezsenność i nudności. Dentofobia, czyli strach przed pójściem do dentysty, występuje u prawie połowy Polaków.

Pierwsza kąpiel noworodka, jak każda czynność wykonywana przy małym dziecku, powinna być dobrze zaplanowana. Warto się postarać, aby kąpiel zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców była czasem odprężenia, a nie powodem do stresu. Kąpiel najlepiej powtarzać co 2 - 3 dni.

Błędy w codziennej higienie, które często popełniają kobiety i mężczyźni, mogą skutkować bardzo poważnymi konsekwencjami, w tym podrażnieniami czy infekcjami intymnymi.

Płyn do higieny intymnej, by spełnić swoje zadanie, nie może zaburzać naturalnego środowiska bakteryjnego okolic intymnych. Dlatego ważnym składnikiem płynów do higieny intymnej jest kwas mlekowy, który pomaga kontrolować pH pochwy. W sprzedaży znajdziemy też kosmetyki do higieny intymnej przeznaczone dla kobiet dojrzałych i dzieci.

Jak dbać o higienę intymną – to fundamentalne pytanie powinna zadać sobie każda kobieta, której zależy na zdrowiu i komforcie na co dzień. W zachowaniu zdrowia intymnego pomoże właściwa pielęgnacja wrażliwych miejsc i przestrzeganie paru żelaznych zasad.

Staranna kobieca higiena intymna to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Sęk w tym, że wokół higieny intymnej narosło wiele mitów. Czy mydło to dobry wybór? Jak często należy się podmywać? Czy do pielęgnacji miejsc intymnych zalecana jest gąbka? Poznaj odpowiedzi na najczęstsze wątpliwości.

Przestrzeganie zasad higieny intymnej w ciąży nie tylko chroni kobietę przed rozmaitymi infekcjami, ale również zapobiega powikłaniom, które mogą być niebezpieczne dla płodu.

Jak dbać o higienę intymną w czasie miesiączki? Odpowiedź na to pytanie pozwoli zachować świeżość i dobre samopoczucie w czasie menstruacji. Kosmetyki do higieny intymnej powinny zawierać naturalne składniki, szczególnie kwas mlekowy pomagający utrzymać właściwe pH i wspierający procesy fizjologiczne.

Zasad higieny intymnej powinni przestrzegać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Dbałość o okolice narządów płciowych pozwala zapobiegać podrażnieniom oraz groźnym infekcjom. Przy czym dla zdrowia narządów płciowych niekorzystna jest zarówno niedostateczna, jak i nadmierna higiena okolic narządów płciowych. Jak prawidłowo się podmywać i jakich kosmetyków do tego używać?