Marta Wiśniewska (27)

Glistnik (Chelidonium) jest jedynym przedstawicielem monotypowego rodzaju byliny z rodziny makowatych. Chociaż w ogrodach i parkach traktowany jest często jako chwast, miłośnicy ziołolecznictwa od lat wykorzystują jego drogocenne właściwości. Na co pomaga glistnik? Roślina stosowana jest przede wszystkim jako środek o działaniu żółciopędnym, przeciwbakteryjnym i przeciwbólowym. Działanie glistnika nie ogranicza się jednak do fizycznych zmian. Regularna suplementacja obniża napięcie mięśni gładkich i prążkowanych i zmniejsza objawy przewlekłego stresu. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie glistnika

Eukaliptus (Eucalyptus) jest rodzajem drzew i krzewów należących do rodziny mirtowatych. Pod nazwą danej rośliny kryje się ponad 700 gatunków o cennych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i przeciwwirusowych. Jakie są wskazania do suplementacji rośliny? Eukaliptus zalecany jest na przeziębienie, grypę i inne schorzenia z obecną gorączką. Jest on również częstym składnikiem kremów dla cery dojrzałej, opóźniających proces starzenia skóry. Olejki eteryczne zawarte w roślinie działają kojąco na układ nerwowy i ułatwiają codzienne zasypianie. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie eukaliptusa.

Bylica estragon (Artemisia dracunculus) jest gatunkiem rośliny należącym do rodziny astrowatych. Chociaż znana jest głównie w sztuce kulinarnej, od lat stosowana jest w ziołolecznictwie. Jakie właściwości wyróżniają estragon? Roślina zalecana jest przede wszystkim na brak apetytu, zaburzenia pracy układu pokarmowego i niedobory witamin A oraz C. Estragon jest również jednym z częstych składników mieszanek ziołowych. Razem z koprem włoskim, mniszkiem pospolitym, nagietkiem i innymi gatunkami roślin wykorzystywany jest w kuracjach wzmacniających. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie estragonu.

Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty (Helianthus tuberosus), jest gatunkiem rośliny z rodziny astrowatych wywodzącym się z Ameryki Północnej. Bulwy rośliny są spożywane jako warzywo o słodkim, orzechowym smaku porównywalnym do karczocha. Znajdują również zastosowanie w formie pastewnej i przemysłowej do produkcji alkoholu. Znane są też właściwości lecznicze topinamburu. Jego bulwy regulują pracę układu trawiennego, przyspieszając wydalanie zbędnych lub szkodliwych związków z organizmu. Słonecznik bulwiasty jest ponadto stosowany jako środek na zaparcia, obniżenie poziomu cukru we krwi i cholesterolu LDL.

Dąbrówka rozłogowa (Ajuga reptans) jest gatunkiem rośliny należącym do rodziny jasnowatych. W przydomowych ogrodach wyróżnia się ciemnoniebieskimi kwiatami i liśćmi z licznymi przebarwieniami. Miłośnicy ziołolecznictwa od lat doceniają właściwości lecznicze dąbrówki rozłogowej. Roślina wykazuje silne działanie przeciwzapalne, odkażające i ściągające. Przygotowany napar zalecany jest na osłabiony mięsień sercowy, nerwobóle, a także wsparcie gruczołów tarczycy. Na inne przypadłości stosowany jest macerat olejowy, a także maść wzbogacona o dane zioło. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie dąbrówki rozłogowej.

Terminem dąb (Quercus) określany jest rodzaj drzew i krzewów z rodziny bukowatych (Fagaceae). Należy do nich około 460 gatunków, cenionych za szereg prozdrowotnych właściwości. Na co pomagają dąb szypułkowy i bezszypułkowy? Z drogocennych właściwości drzewa skorzystają przede wszystkim osoby cierpiące na problemy z układem pokarmowym, stany zapalne jamy ustnej, a także grzybicę. Roślina jest pomocna również w stosowaniu zewnętrznym. W tym przypadku zalecana jest na odmrożenia, oparzenia i infekcje. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie dębu szypułkowego i bezszypułkowego

Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum) jest gatunkiem rośliny z rodziny amarylkowatych. Chociaż znany jest głównie ze swojego zastosowania w kuchni, od lat wykorzystywany jest w ziołolecznictwie. Jakie właściwości wyróżniają czosnek niedźwiedzi? Zawarte w nim związki aktywne są w dużej części zbliżone do czosnku pospolitego. Roślina wykazuje pozytywne działanie na niemal cały organizm. Wspiera działanie układu odpornościowego, oddechowego i krążenia, wspomaga również trawienie i reguluje pracę jelit. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie czosnku niedźwiedziego.

Bylica pospolita (Artemisia vulgaris) jest rośliną z rodziny astrowatych, zwaną pod takimi nazwami jak nechworoszcz i czornobyl. To właśnie od niej pochodzi popularna nazwa miasta na Ukrainie – Czarnobyl. Roślina od lat stosowana jest w ziołolecznictwie, kuchni i tradycyjnej medycynie chińskiej. Jakie właściwości ma bylica pospolita? Roślina wykazuje przeciwnowotworowe i bakteriostatyczne działania. Zalecana jest w przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego i schorzeń wątrobowych. Stosowana jest również zewnętrznie na skórę i włosy w celach pielęgnacyjnych. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie bylicy pospolitej.

Brzoza brodawkowata (Betula pendula) jest gatunkiem drzewa z rodziny brzozowatych. Znana pod nazwami brzezina, brzoza biała i gruczołowata od lat stosowana jest w ziołolecznictwie. Jakimi właściwościami wyróżnia się ta roślina jednopienna? Surowcem zielarskim są wysuszone liście bogate we flawonoidy, garbniki i inne składniki odżywcze. Brzoza stosowana jest jako środek moczopędny i zwiększający potliwość. Podobne właściwości posiada sok brzozowy, zwany dawniej oskołą. Poznaj właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie brzozy brodawkowatej.