Witamina C - kwas askorbinowy

Wygląda na to, że JavaScript jest wyłączony w twojej przeglądarce.
Musisz mieć uruchomioną obsługę JavaScript w przeglądarce, żeby korzystać z tej witryny.

Może Cię zainteresować

Hity roku
Nowości
Probiotyki

VitaCea, krople dla dzieci i dorosłych, 30 ml

7,99 zł

Voltaren Max, żel, 100 g

47,99 zł

Popularne

Magnez + Witamina B6 APTEO, 60 tabletek

7,99 zł

Demoxoft, płyn, 100 ml

35,99 zł

Krem pielęgnacyjny z Wit. A+E APTEO, 50 ml

8,49 zł

Theraflu Extra Grip, 14 saszetek

35,49 zł

Popularne

Gaza opatrunkowa jałowa APTEO, 0,25 m2

1,49 zł

Voltaren Max, żel, 50 g

27,49 zł

Popularne

Voltaren Max, żel, 180 g

68,99 zł

Zobacz wszystkie

Nowość

Ibum Supermax 600 mg, 20 kapsułek miękkich

23,49 zł

Nowość

Ibuprofen MAX Aurovitas 400 mg, 50 kapsułek

13,99 zł

Nowość

Hepatil 150 mg, 80 tabletek

25,49 zł

Nowość

Strepsils Intensive o smaku miodu i eukaliptusa, 8,75 mg, 24 pastylki twarde

34,99 zł

Nowość

Maść ichtiolowa, 10%, 20 g

5,49 zł

Nowość

Oleofarm, Burak sok z buraka z witaminą C, 980 ml

19,99 zł

Nowość

Vita-miner Senior D3 + luteina,60 szt.

27,49 zł

Nowość

Omron Ciśnieniomierz Naramienny M2+

116,99 zł

Nowość

Ketoxin Forte, przeciwłupieżowy szampon wzmacniający, 200 ml

23,99 zł

Zobacz wszystkie

Tributron, 30 kapsułek

32,49 zł

Linex Forte, 14 kapsułek

21,49 zł

MultiFlora, 20 kapsułek

19,49 zł

Wild Biotic, 60 kapsułek

74,99 zł

Acidolac caps, 10 kapsułek

20,99 zł

Osłonka Balance, krople, 7,5 ml

44,49 zł

Acidolac Baby, 10 saszetek

28,99 zł

Asecurin Junior, 10 saszetek

22,49 zł

Acidolac, 10 saszetek

28,49 zł

Zobacz wszystkie

Sprawdź rekomendowane poradniki

Infekcje intymne

Redakcja Apteline

Profilaktyka infekcji intymnych – 5 sposobów na ich uniknięcie

Świąd, pieczenie, upławy, ból podczas stosunku to typowe objawy infekcji intymnej. Łatwo do niej dochodzi. Jak chronić się przed infekcjami intymnymi pochwy?

Szczegóły

Prosaków na penisie można się pozbyć u lekarza: poprzez zabieg chirurgiczny, stosowanie środków dermatologicznych albo elektrokoagulację. Fot. Adobe Stock.

Infekcje intymne

Tomasz Kołek

Prosaki na penisie – czy prosaki na prąciu powinny niepokoić?

Prosaki to drobne i niegroźne zmiany skórne występujące na całym ciele, dlatego mogą się również pojawić na penisie. Nie można się nimi zarazić.

Szczegóły

Nieleczone zapalenie żołędzi i napletka w fazie przewlekłej może prowadzić do poważnych powikłań / Fot. Adobe Stock

Infekcje intymne

Kamila Śnieżek

Zapalenie penisa – jak leczyć bolesny stan zapalny żołędzi i napletka?

Zapalenie penisa najczęściej objawia się zaczerwienieniem, obrzękiem, pieczeniem i bólem żołędzi, białą wydzieliną pod napletkiem, owrzodzeniami, krostkami.

Szczegóły

Infekcje intymne

Kamila Śnieżek

Zapalenie gruczołu Bartholina – objawy, jak długo trwa, jaką maść stosować

Zapalenie gruczołu Bartholina poznamy po tym, że na wardze sromowej powstaje bardzo bolesny, czerwony ropień.

Szczegóły

Badanie ginekologiczne umożliwia zbadanie narządów płciowych, pobranie materiałów do określonych badań, a w ciąży ocenę jej przebiegu i wykrycie ewentualnych nieprawidłowości. /Fot. Adobe Stock

Baza badań

Redakcja Apteline

Badanie ginekologiczne — na czym polega i kiedy należy je wykonać?

Badanie ginekologiczne to część składowa większości wizyty u ginekologa i ważny element profilaktyki zdrowotnej kobiet. Badanie umożliwia zbadanie narządów płciowych, pobranie materiałów do określonych badań, a w ciąży ocenę jej przebiegu i wykrycie ewentualnych nieprawidłowości. Jakie są rodzaje badań ginekologicznych, kiedy należy udać się na wizytę i jak się do niej przygotować?

Szczegóły

Waginoza bakteryjna (WB) to powszechne schorzenie ginekologiczne spowodowane zachwianą równowagą mikroflory bakteryjnej pochwy - przede wszystkim nadmiernym rozwojem bakterii beztlenowych.

Infekcje intymne

Kamila Śnieżek

Waginoza bakteryjna – czym grozi i jak ją leczyć

W jaki sposób można zachorować na waginozę bakteryjną, jak ją leczyć i czy waginozą bakteryjną można zarazić partnera?

Szczegóły

Cytologia płynna - analiza pobranego materiału.

Baza badań

Joanna Mazurek

Cytologia płynna – co wykrywa, czym się różni od zwykłej? Przebieg badania

Cytologia płynna różni się od tradycyjnej cytologii techniką analizy pobranego materiału. Jest od niej także dokładniejsza i umożliwia szybsze wykrycie zmian.

Szczegóły

Kwas mlekowy występuje w fermentowanych produktach mlecznych, ale jest produkowany także przez nasz organizm.

Farmaceuta radzi

Katarzyna Deptuła

Kwas mlekowy – co to jest i jakie ma zastosowanie? Czy kwas mlekowy jest szkodliwy?

Kwas mlekowy pomaga utrzymywać równowagę kwasowo-zasadową w jelitach, w pochwie, na skórze. Są sytuacje, gdy jego nadmiar w organizmie jest szkodliwy.

Szczegóły

Witamina C – kiedy stosować, kiedy nie stosować?

Kwas askorbinowy, czyli witamina C, jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jest związkiem należącym do grupy nienasyconych alkoholi polihydroksylowych.

Witaminę C w wysokich dawkach stosuje się w stanach zwiększonego zapotrzebowania, takich jak na przykład:

Choroby przebiegające z gorączką

Zwiększona aktywność fizyczna

W trakcie infekcji oraz po przebytych zakażeniach, w stanach obniżonej odporności

W okresie ciąży i laktacji

U osób w podeszłym wieku

Ponadto suplementację witaminą C zaleca się:

Przy złamaniach kości

Przy trudno gojących się ranach

U osób mających skłonności do krwawień

U osób stosujących diety ubogie w składniki odżywcze

U niemowląt karmionych mlekiem zastępczym

Dopochwowo jako środek zapobiegający bakteryjnemu zapaleniu pochwy oraz przy leczeniu tej infekcji

W niedoborach witaminy C w pożywieniu

W zapobieganiu szkorbutu

Witamina C – jaką pełni rolę w organizmie, jak wpływa na odporność?

Witamina C jest antyoksydantem, który usuwa wolne rodniki. Witaminę C należy dostarczyć do organizmu z pożywieniem, gdyż człowiek nie ma zdolności do jej syntezy. Kwas askorbinowy jest niezbędny w przemianach metabolicznych człowieka, bierze udział m.in. w syntezie kolagenu, hormonów kory nadnerczy, a także kwasu foliowego, a także ułatwia przyswajanie żelaza. Ponadto wspomaga odporność organizmu na infekcje, chroni przed przeziębieniem, w preparatach jest często stosowana w połączeniu z rutyną, jak np. w Rutinoscorbin i Cerutin. Rutyna w połączeniu z witaminą C ułatwia jej wchłanianie oraz przedłuża jej działanie chroniąc ją przed utlenianiem.

Czy da się przedawkować witaminę C? Jakie są objawy nadmiaru i niedoboru?

Skutkami niedoboru witaminy C są m.in.:

Szkorbut

Osłabienie odporności

Bóle kostno–stawowe

Trudności w gojeniu się ran

Kruchość, łamliwość naczyń krwionośnych

Zwykle nadmiar witaminy C wydalany jest z organizmu, trudno jest więc tę witaminę przedawkować. W przypadku stosowania zbyt dużych dawek witaminy C mogą występować zaburzenia żołądkowo – jelitowe, reakcje skórne oraz spadek odporności.

Witamina C – lewoskrętna czy prawoskrętna?

W wielu źródłach możemy spotkać się z błędną informacją, żeby wybierać witaminę C lewoskrętną, jednakże jeśli mówimy o witaminie C, to mamy na myśli kwas L – askorbinowy, który posiada grupę hydroksylową po lewej stronie w budowie cząsteczki, stąd oznaczenie „L” i niepoprawne nazywanie jej witaminą C lewoskrętną. Jak się okazuje jeżeli chodzi o aktywność optyczną, kwas L – askorbinowy skręca płaszczyznę światła spolaryzowanego w prawo, jest więc to witamina C prawoskrętna.

W jakich postaciach występuje witamina C?

Witamina C jest dostępna w wielu postaciach, są to:

Granulat i proszek do sporządzenia roztworu doustnego

Drażetki

Tabletki

Tabletki do ssania

Tabletki drażowane

Tabletki musujące

Tabletki i kapsułki o modyfikowanym uwalnianiu

Kapsułki

Krople

Tabletki musujące

Pastylki

Proszek

Proszek musujący

Roztwór do wstrzykiwań

Syrop

Tabletki dopochwowe

Witamina C - kwas askorbinowy w tabletkach, kroplach, syropie

Może Cię zainteresować

Sprawdź rekomendowane poradniki

Witamina C – kiedy stosować, kiedy nie stosować?

Witamina C – jaką pełni rolę w organizmie, jak wpływa na odporność?

Czy da się przedawkować witaminę C? Jakie są objawy nadmiaru i niedoboru?

Witamina C – lewoskrętna czy prawoskrętna?

W jakich postaciach występuje witamina C?

Które produkty spożywcze zawierają najwięcej witaminy C?