Od kilku miesięcy zmagam się z uporczywym szumem w uszach – czasem to delikatne brzęczenie, a czasem bardziej uciążliwy pisk, który utrudnia mi koncentrację i zasypianie. Słyszałem, że czosnek może mieć korzystny wpływ na takie dolegliwości. Czy są jakieś dowody na to, że czosnek pomaga przy szumach usznych? Czy wkładanie czosnku do ucha jest w ogóle bezpieczne?
Czy czosnek działa na szum w uszach?
W serwisie Apteline.pl zgodnie z wizją Grupy NEUCA zależy nam na przekazywaniu treści najwyższej jakości – sprawdzonych informacji, eksperckiej wiedzy. Dlatego nasze teksty piszą i weryfikują specjaliści – farmaceuci i lekarze.
Szumy w uszach to wrażenie brzmienia bez zewnętrznego źródła. Chociaż czosnek jest tradycyjnie zalecany w medycynie naturalnej, brakuje solidnych dowodów naukowych potwierdzających jego skuteczność w łagodzeniu i leczeniu szumów usznych. Paradoksalnie roślina może być źródłem problemów dla niektórych pacjentów. Zawarte w czosnku związki siarkowe, zwłaszcza alicyna, działają drażniąco w obrębie ucha, wywołując zaczerwienienie, podrażnienie, pęcherze, a nawet bolesną wysypkę. U osób uczulonych na substancje składowe czosnku powoduje objawy zarówno kontaktowe, jak uogólnione.
Jeśli szumy towarzyszą symptomom alergii, takim jak zatkane ucho lub uczucie pełności, przyczyną może być dysfunkcja trąbki Eustachiusza (odpowiadająca m.in. za wyrównanie ciśnienia w uchu). Uczulenie prowadzi do opuchlizny błon śluzowych, uniemożliwiając prawidłową funkcję ucha środkowego i proces ten ma bezpośredni związek z powstawaniem szumów usznych. W takich przypadkach eliminacja alergenu zamiast jego stosowania będzie znacznie bardziej pomocna.
Oprócz przyczyn alergicznych szumy mogą wynikać ze zbytniej ekspozycji na głośne hałasy, wieku pacjenta, stresu, chorób układu krążenia czy przewlekłego stanu zapalnego. W przypadku stopniowej utraty słuchu mózg stara się zastąpić szumem dźwięki otoczenia.
Łagodne objawy szumów usznych możemy łagodzić bezpiecznymi metodami takimi jak:
- terapia poznawczo-behawioralna – uczy pacjentów radzenia sobie poprzez zmianę postrzegania dolegliwości, zmniejsza negatywny wpływ szumów usznych na jakość życia;
- aparaty słuchowe – wspomagają słuch i maskują szumy poprzez wzmacnianie dźwięków otoczenia;
- generatory szumu – działają na zasadzie przysposabiania się do szumów poprzez ekspozycję na kontrolowany, zrównoważony dźwięk;
- modyfikacja stylu życia: zmniejszenie ekspozycji na hałas, zarządzanie stresem, regularna aktywność fizyczna i unikanie kofeiny oraz tytoniu powinny być stałymi elementami każdej terapii łagodzenia szumów.
Szumy w uszach wymagają ustalenia przyczyny i sprecyzowanej diagnozy. Do lekarza (otolaryngologa) należy się zgłosić w zawsze, kiedy szumy pojawiły się nagle i są jednostronne (tylko w jednym uchu), co może wskazywać na poważniejsze schorzenia. Towarzyszą im utrata słuchu, zaburzenia równowagi, zawroty głowy lub wyciek z ucha. Powodują znaczące osłabienie jakości życia, zaburzenia snu, trudności w koncentracji, utrzymują się długi okres, są pulsacyjne (w rytm tętna) lub towarzyszą im objawy depresji. Specjalista doprecyzuje, co dokładnie powoduje szumy, w razie konieczności zleci wykonanie badań i wyznaczy odpowiednią terapię.
>> Tu umówisz się na telekonsultację z laryngologiem w Świat Zdrowia
