Redakcja Apteline (99)

Koenzym Q10 jest naturalnym eliksirem młodości. To jeden z najsilniej działających przeciwutleniaczy. A te, jak wiadomo, hamują atak szkodliwych wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia i przyczyniają się do rozwoju wielu chorób.

Działania systemu ochrony zdrowia służące zapobieganiu, wczesnemu wykrywaniu oraz leczeniu cukrzycy typu 2. są niewystarczające – tak twierdzi NIK. Choć wiele mówi się o tym, że cukrzyca stanowi priorytet w systemie opieki zdrowotnej, nie potwierdzają tego fakty. Nie potrafimy skutecznie ani zapobiegać cukrzycy typu 2., ani chronić osób już nią dotkniętych przed rozwojem późnych powikłań cukrzycy. Jednak to nie wszystkie przewinienia.

Ciąża to szczególny czas, w którym organizm kobiety musi zapewnić dostęp do wszystkich składników potrzebnych dla dziecka. Jakie witaminy i minerały są niezbędne w tym okresie?

Diagnoza cukrzycy 1. i 2. wprowadza konieczność modyfikacji sposobu odżywiania. Dla wielu pacjentów wiadomość ta jest trudniejsza do zaakceptowania niż choroba. Pacjenci z cukrzycą powinni na co dzień unikać węglowodanów prostych na rzecz tych złożonych, które powoli i przez dłuższy czas podnoszą glikemię.

Sterylizacja chirurgiczna jest trwałą metodą zapobiegania ciąży. Przeprowadzana jest u osób, które nie planują posiadania dzieci w przyszłości. W niektórych przypadkach sterylizacja jest odwracalna, ale zabieg nie zawsze przynosi oczekiwane efekty. Na czym polega sterylizacja kobieca, a na czym sterylizacja mężczyzn?

Najlepsze metody antykoncepcji to takie, które są bezpieczne dla naszego zdrowia, wygodne w stosowaniu, łatwo dostępne, ale przede wszystkim dają jak największą gwarancję ochrony przed niechcianą ciążą.

Naturalne planowanie rodziny, zwane w skrócie NPR, pozwala kobiecie na określenie fazy płodności w cyklu miesięcznym. Należą do niego: kalendarzyk małżeński, metoda termiczna, obserwacja śluzu oraz metoda objawowo-termiczna.

Skuteczność metod antykoncepcji może spaść nawet o kilka do kilkudziesięciu procent, jeśli nie stosujemy ich w prawidłowy sposób. Niestety zarówno kobiety, jak i mężczyźni często popełniają błędy, których efektem może być nieplanowana ciąża.

Na truskawki uczulone są zazwyczaj dzieci. Alergie te jednak nie tyle bywają związane z owocem, ile z substancjami chemicznymi, z którymi miał on styczność. Dlatego należy pamiętać, aby przed spożyciem truskawki dokładnie umyć.