Redakcja Apteline (41)

Karczoch zwyczajny (Cynara scolymus) jest jednym z mało znanych w Polsce warzyw o cennych walorach prozdrowotnych. Zainteresowanie nim jednak stale rośnie ze względu na właściwości dietetyczne i fitoterapeutyczne. Ekstrakt z karczocha znajduje szerokie zastosowanie lecznicze, głównie w dolegliwościach dyspeptycznych takich jak uczucie pełności czy zgaga. Sprawdza się też na choroby wątroby i hipercholesterolemię (przewlekły stan zaburzeń gospodarki lipidowej). Sprawdź, na jakie jeszcze problemy można stosować karczocha.

Kalina koralowa jest chętnie uprawianym krzewem przede wszystkim ze względu na walory ozdobne. Z jednej strony przez obecność saponin jej surowe owoce są trujące, z drugiej wykazują wiele cennych właściwości, a przez to dobroczynny wpływ na organizm i lecznicze działanie. Kalinie koralowej przypisuje się właściwości rozkurczowe i uspokajające. Wzmacnia serce i poprawia jego czynność, przez co wykorzystywana jest w leczeniu nadciśnienia tętniczego, a także terapii skurczy naczyń i nerwic. Sprawdź, na jakie jeszcze przypadłości warto stosować preparaty z kaliną koralową.

Jemioła pospolita jest powszechnie występującą w Polsce rośliną z rodziny pasożytniczych. Pasożytuje na drzewach liściastych, z których pobiera wodę i składniki mineralne. Większości jemioła zapewne kojarzy się z dekoracją bożonarodzeniową, a warto wiedzieć, że jest to cenne pod względem leczniczym ziele. Preparaty zawierające jemiołę znajdują zastosowanie w leczeniu nadciśnienia, miażdżycy oraz zaburzeń rytmu serca. Dobrze sprawdzają się też na zaburzenia miesiączkowe. Jaki skład i właściwości lecznicze ma jemioła pospolita? Kiedy warto po nią sięgać?

Jasnota biała to powszechnie występująca roślina, która z wyglądu do złudzenia przypomina pokrzywę zwyczajną, jednak w odróżnieniu od niej nie parzy. Ziele wykazuje szereg właściwości leczniczych, m.in. przeciwzapalne, antybakteryjne, żółciopędne czy rozkurczowe. Za ich sprawą znajduje zastosowanie w terapii obfitych i bolesnych miesiączek, infekcji dróg oddechowych czy problemów skórnych. Na co można stosować jasnotę białą i jak wpływa na organizm?

Jarząb pospolity, zwany też jarzębiną, to powszechnie występująca w Polsce roślina o charakterystycznych czerwonych owocach, pojawiających się na jesień. Oprócz walorów ozdobnych wykazują całe mnóstwo właściwości leczniczych, które znajdują zastosowanie w walce z różnymi chorobami i przypadłościami. Przykładowo przeciwzapalne i moczopędne działanie jarzębu pospolitego wykorzystywane jest przy osłabionej czynności nerek i na problemy z drogami moczowymi. Jakimi jeszcze właściwościami cechuje się jarząb pospolity i kiedy warto go stosować?

Janowiec barwierski to ciesząca się sporą popularnością roślina, której nazwa może dla niektórych brzmieć nieco obco. Uprawiana jest nie tylko ze względu na walory ozdobne, lecz także lecznicze właściwości. Ziele janowca barwierskiego ma moczopędne działanie, dzięki czemu uprawnia wydalanie z organizmu nadmiaru płynów oraz szkodliwych produktów przemiany materii. W związku z tym znajduje zastosowanie w leczeniu problemów z nerkami. Sprawdź, kiedy jeszcze warto sięgnąć po janowiec barwierski i w jaki sposób powinno się go stosować.

Jałowiec pospolity to wiecznie zielony krzew iglasty posiadający czarne owoce zwane szyszkojagodami. Wykazuje szereg leczniczych właściwości, dzięki którym łagodzi różne dolegliwości. Preparaty z jałowcem stosowane wewnętrznie pobudzają wydzielanie żółci i poprawiają trawienie, ponadto wykazują bakteriobójcze, odkażające i moczopędne działanie. Owoce rośliny wykorzystywane są jako środek przeciwbólowy w przypadku bólów reumatycznych i migren. Jakie jeszcze właściwości lecznicze wykazuje jałowiec pospolity i kiedy warto po niego sięgać?

Hyzop lekarski to znana od dawna roślina lecznicza cechująca się licznymi właściwościami zdrowotnymi. Zawarte w niej substancje czynne, zwłaszcza olejek hyzopowy, mają działanie bakteriobójcze. Ziele w przebiegu chorób dróg oddechowych hamuje kaszel i ułatwia odkrztuszanie. Olejek hyzopowy może być wykorzystywany do kąpieli, kompresów i inhalacji. Jakie jeszcze właściwości i zastosowanie ma hyzop lekarski?

Guarana to pochodząca z Ameryki Południowej roślina, która zasłynęła jako środek pobudzający i wzmacniający. Znana jest ponadto jako naturalny afrodyzjak. Po guaranę chętnie sięgają osoby chcące poprawić swoją koncentrację i ułatwić zapamiętywanie. Dostępne na rynku farmaceutycznym suplementy diety z guaraną mogą wspomóc organizm w przypadku dużego wysiłku umysłowego, np. przed ważnymi egzaminami. Jakie właściwości ma guarana i kiedy warto ją stosować?