Witamina C dla dzieci

Sprawdź rekomendowane poradniki

Choroby skóry

Jacek Krajl

Rany cięte, otarcia, rany kłute – pierwsza pomoc

Rany cięte i rany kłute to najczęściej skutek zranienia ostrym przedmiotem. Jak oczyścić i opatrzyć ranę? Jak leczyć rany i przyspieszyć gojenie ran?

Szczegóły

Młoda dziewczyna w czasie górskiej wędrówki opatruje sobie kolano

Choroby skóry

Redakcja Apteline

Rana i co dalej? Opatrunki specjalistyczne na rany

Nowoczesne opatrunki specjalistyczne utrzymują odpowiednią wilgotność między opatrunkiem a raną, usuwają nadmiar wysięku i toksyn, zapewniają wentylację rany.

Szczegóły

Choroby skóry

Artur Olewiński

Oparzenia – pierwsza pomoc, domowe sposoby na oparzenia

W aptece dostępne są maści na oparzenia, pianki, żele, plastry oraz specjalistyczne opatrunki, które pozwalają pielęgnować i zabezpieczyć oparzoną skórę.

Szczegóły

Kobieta nakłada opatrunek ze srebrem koloidalnym na skórę ręki.

Składniki kosmetyków

Kamila Śnieżek

Srebro koloidalne – świetne na rany i twarz, ale nie do picia

Srebro koloidalne niszczy chorobotwórcze patogeny, jednak nie nadaje się do picia. W aptece dostępne są opatrunki oraz kosmetyki do twarzy i ciała ze srebrem.

Szczegóły

Żywokost lekarski ma dorasta do 1,5 metra, ma wąskie liście i trąbkowate fioletowe kwiaty.

Pielęgnacja skóry

Redakcja Apteline

Żywokost lekarski: maść, olejek, nalewka. Właściwości i zastosowanie

Dzięki swoim właściwościom żywokost lekarski (kosztywał) ma szerokie zastosowanie lecznicze – przede wszystkim regeneracyjne. Na stłuczenia, otarcia, opuchliznę stosuje się maści i żele z żywokostem, olejek, a także okłady z nalewki żywokostowej. Radzimy, jak samodzielnie zrobić maść z żywokostu, a w jakich przypadkach należy zrezygnować z wykorzystywania kosztywału.

Szczegóły

Biopsja gruboigłowa - pobrany wycinek tkanki trafia do badania w laboratorium.

Baza badań

Izabela Ośródka

Biopsja gruboigłowa – co to za badanie? Czy biopsja gruboigłowa boli i ile trwa?

Biopsja gruboigłowa to jeden z najpopularniejszych rodzajów biopsji. Jest najczęściej wykorzystywana w diagnostyce raka piersi, ślinianek, skóry i mięśni.

Szczegóły

Starsza kobieta leży w łóżku, obok młoda pielęgniarka

Choroby skóry

Marta Słowińska

Czym są odleżyny? Klasyfikacja i profilaktyka odleżyn

Odleżyny dotykają seniorów, leżących oraz diabetyków. Przyczynami odleżyn są m.in. cukrzyca, niedokrwistość, infekcje i otyłość. Jak leczyć odleżyny?

Szczegóły

Objawy chorób

Karol Bączkowski

Sylwester - pierwsza pomoc podczas zabawy

Zatrucie alkoholem, urazy, oparzenia petardami, ogłuszenie to często skutki nieostrożnej zabawy sylwestrowej. Jaka powinna być pierwsza pomoc?

Szczegóły

Witamina C dla dzieci i niemowląt

Przyjmowanie odpowiednio wysokiej dawki witaminy C jest istotne już od pierwszych tygodni życia. Wit. C dla niemowląt podaje się w formie kropel. Później suplementacja przyjmuje formę dopasowaną do możliwości malucha, jak syropy, tabletki lub lizaki. Może to być także witamina C do ssania dla dzieci. W większości przypadków wystarczające będzie podawanie klasycznego suplementu diety. Witamina C dla dzieci lek jest potrzebna w przypadku ciężkiego niedoboru tego związku w organizmie.
Jeszcze kilka lat temu uważano, że wit. C dla dzieci zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę lub przeziębienie i wiele osób powtarza ten mit po dziś dzień. Aktualne doniesienia naukowe nie potwierdzają jednak korelacji między spożywaniem tego związku a częstotliwością zachorowań – co nie oznacza, że jest on zbędny. Nasze organizmy nie potrafią samodzielnie wytworzyć witaminy C, dlatego konieczne jest dostarczanie jej wraz z dietą.

W okresach wzmożonego zapotrzebowania również w formie suplementów. Witamina C dla noworodka, ale także starszego dziecka, jest potrzebna m.in. do:

wzmocnienia odporności poprzez hamowanie aktywności histaminy odpowiedzialnej za intensywność stanu zapalnego;

syntezy kolagenu, który tworzy wszystkie tkanki łączne (m.in. skórę, kości, zęby, dziąsła, stawy);

sprawnego usuwania wolnych rodników z organizmu.

Dzieci rozwijają się bardzo dynamicznie, dlatego witamina C dla 3-latka jest równie istotna jak dla noworodka. Dzięki niej rozwija się zdrowo i ma więcej sił do nauki oraz zabawy na co dzień.

Preparaty z witaminą C dla dzieci

Witamina C dla dzieci w kroplach jest zalecana przede wszystkim dla najmłodszych. Podaje się ją bardzo łatwo i praktycznie nie występuje ryzyko zadławienia. Lizaki, tabletki lub kapsułki lepiej sprawdzą się u starszaków, które w większym stopniu kontrolują już swoje odruchy. Warto pamiętać, że witamina C krople dla dzieci z biegiem czasu przestaną też wystarczać z uwagi na rosnące zapotrzebowanie organizmu.
Witamina C dla dzieci lek jest stosowana m.in. w profilaktyce i leczeniu szkorbutu. Podaje się ją także seniorom oraz kobietom w ciąży. Rodzice, którzy chcą po prostu zadbać o zdrowie swojego dziecka, przez cały rok mogą wybrać tańsze suplementy. Doskonale sprawdzają się one jako podstawowa profilaktyka zdrowotna.

Witamina C dla dzieci – naturalna ochrona. Jak ją dostarczyć?

Najlepsza naturalna witamina C dla dzieci to ta, która pochodzi z owoców lub warzyw. Można podawać je maluchowi już od 6. miesiąca życia, powoli wprowadzając zmiany w diecie i poszerzając ją o kolejne produkty. Dobre źródło vit. C dla dzieci stanowią różnego rodzaju zupki i przeciery warzywne, np. brokułowe lub marchwiowe. Na późniejszym etapie warto rozważyć dodanie takich produktów, jak np.:

owoce cytrusowe (np. pomarańcze, mandarynki, grejpfruty);

kalafior;

papryka;

brukselka.

Przygotowując dania rodzice powinni pamiętać, że witamina C łatwo podlega uszkodzeniu w wyniku obróbki termicznej. Dlatego, aby zapobiec jej niedoborowi poprzez niewłaściwy dobór składników lub ich przetworzenie, warto rozważyć stosowanie suplementacji całorocznie lub okresowo. Zwłaszcza na przełomie jesieni i zimy oraz zimy i wiosny, kiedy to wzrasta liczba infekcji.
Witamina C dla noworodka, a także starszego dziecka, pomaga zapobiec wielu problemom zdrowotnym, dlatego nigdy nie powinno ignorować się wytycznych w tym zakresie. Na suplementację powinni zwrócić uwagę przede wszystkim rodzice młodych sportowców, u których zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze jest większe niż u rówieśników prowadzących siedzący tryb życia.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące preparatów z witaminą C dla dzieci

Jaka witamina C dla dzieci jest odpowiednia?

Najlepsza witamina C dla rocznego dziecka to ta pochodząca z aceroli. Nie tylko uzupełnia ona niedobór witaminy, ale zawiera także porcję żelaza, a przy okazji doskonale się wchłania. Wybierając wit. C dla dzieci, najlepiej postawić na smakowe suplementy diety, jak syropy, żelki lub lizaki z dodatkiem naturalnych soków owocowych, które zawierają wartościowe związki, jednocześnie dobrze smakując. Maluchy jedzą je chętnie ze względu na słodki smak, więc łatwo można zakorzenić w nich nawyk dbania o zdrowie.

Jaka jest dzienna dawka witaminy c dla dzieci?

Niemowlętom do ukończenia 2. roku życia zaleca się przyjmowanie vit. C dla dzieci w dawce 40 mg dziennie. Począwszy od 2. roku życia do ukończenia mniej więcej 4.-5. można zwiększyć ilość do 50 g na dobę. Dopiero u starszych dzieci, które poradzą sobie z połknięciem tabletki, rekomendowana podaż wit. C dla dzieci to 100 mg na dobę. Wokresach wzmożonego zapotrzebowania nawet 200 mg na dobę. Wit. C dla niemowląt powinna być podawana w formie kropel, analogicznie jak witamina D.

Czy można podawać niemowlakom witaminę C?

Witamina C odpowiada za wiele ważnych procesów w organizmie człowieka i powinny ją otrzymywać również niemowlęta. Oczywiście związek ten znajduje się w naturalnym pokarmie matki, a także w mieszankach modyfikowanych, ale część specjalistów zaleca jego uzupełnianie poprzez podawanie suplementacji. Idealnie sprawdza się wit. C dla niemowląt w kroplach, ponieważ bardzo małe dzieci nie radzą sobie z połknięciem tabletki. Takie suplementy są wyposażone w wygodny aplikator, który pozwala na łatwe odmierzanie pojedynczych kropel.

Witamina C dla dzieci - krople, żelki, proszki, tabletki

Sprawdź rekomendowane poradniki