Witaminy dla seniora - preparaty na wzmocnienie organizmu

Lawenda znakomicie wpływa na zdrowie i wygląd. Właściwości lecznicze mają kwiaty lawendy, jak i lawendowy olejek eteryczny. Lawenda jest idealna dla kobiet.

Olejki eteryczne wykorzystywane są w kosmetykach, preparatach odstraszających owady, w aromaterapii, do inhalacji. Które olejki eteryczne są najzdrowsze?

Olejki eteryczne mają zastosowanie miejscowe i ogólnoustrojowe, jako środki rozgrzewające, dezynfekujące, uspokajające, wpierające pracę układu oddechowego.

Lawenda lekarska (łac. Lavandula officinalis) to roślina znana przede wszystkim ze swojego wyjątkowego aromatu. Składniki olejku eterycznego sprawiają, że działa ona relaksująco, ułatwia zasypianie, łagodzi dolegliwości bólowe, a także problemy układu trawiennego. Jest powszechnie stosowana w aromaterapii i kosmetykach do pielęgnacji całego ciała. Lawenda lekarska zajmuje ważne miejsce w sztuce kulinarnej, a przede wszystkim w cukiernictwie.

Sosna zwyczajna (z łac. Pinus sylvestris) znana jest również jako sosna pospolita. Należy do rodziny sosnowatych (z łac. Pinaceae). Choć kojarzona jest głównie jako roślina sadownicza oraz surowiec drzewny, jej właściwości prozdrowotne i wysoka zawartość substancji biologicznie czynnych sprawiają, że stanowi również bardzo wartościowy surowiec leczniczy. Każda część sosny może być wykorzystana w celach terapeutycznych i korzystnie wpływać na funkcjonowanie organizmu. Najczęstszymi wskazaniami do zastosowania preparatów z sosny zwyczajnej są infekcje górnych dróg oddechowych, zakażenia bakteryjne i wirusowe, a także niektóre problemy skórne.

Krwawnik poprawia przemianę materii, pomaga regulować cykl menstruacyjny i działa wykrztuśnie. Ma właściwości dezynfekujące i łagodzi bóle reumatyczne.

ADHD dorosłych zwykle jest zaburzeniem, którego objawy towarzyszyły pacjentowi od dzieciństwa, choć nie zawsze były rozpoznane i leczone.

Olejek z oregano można stosować na niestrawność, przeziębienie, zatkane zatoki, dla wspomagania odporności, wzmocnienia naczyń krwionośnych, a nawet na trądzik czy poprawę samopoczucia. Należy go jednak właściwie używać i pamiętać o przeciwwskazaniach, by nie podrażnić skóry ani układu pokarmowego.