Poprawiające nastrój - suplementy, witaminy

Jeżeli po wypiciu niedużych ilości wina, zjedzeniu sera, ryby, mięsa a nawet niektórych warzyw pojawiają się wzdęcia, wysypka czy zaczerwienienia na skórze, zbadajmy temat pod kątem nietolerancji histaminy.

Kruszyna pospolita (łac. Frangula alnus) to krzew znany również pod nazwami wilczyna, szakłak kruszyna i torszczyna. Jego składniki aktywne sprawiają, że znalazł zastosowanie w leczeniu dolegliwości układu pokarmowego. Wykazuje działanie przeczyszczające. Zioło może być spożywanie wyłącznie po obróbce cieplnej, w przeciwnym razie pozostaje trujący.

Zakażenie Helicobacter pylori trzeba leczyć, ponieważ bakteria sprzyja rozwojowi zapalenia żołądka, wrzodów trawiennych i raka żołądka.

Glistnik jaskółcze ziele stosowany jest jako środek o działaniu żółciopędnym, przeciwbakteryjnym i przeciwbólowym.

Macierzanka piaskowa (łac. Thymus serpyllum) to roślina blisko spokrewniona z tymiankiem zwyczajnym. Jest cennym surowcem wykorzystywanym nie tylko w sztuce kulinarnej, ale również w medycynie naturalnej. Składniki aktywne zawarte w macierzance sprawiają, że roślina działa łagodząco w nieżytach dróg oddechowych, zaburzeniach układu trawiennego, przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Co więcej, jako składnik kosmetyków zioło to wspomaga proces gojenia się ran i wysypek różnego pochodzenia.

Odbijanie może być efektem złej diety, łykania powietrza, a także wynikiem refluksu żołądkowo-przełykowego.

Brodziuszka wiechowata to roślina pochodząca z azjatyckich rejonów, o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych. Z tego też powodu stosowana jest jako naturalne wsparcie układu odpornościowego, a jej wyciąg łagodzi przebieg infekcji, w tym objawy kataru i kaszlu. Brodziuszka wiechowata ma także właściwości przeciwnowotworowe i wspomaga leczenie boreliozy! Sprawdź, na co jeszcze może pomóc brodziuszka wiechowata!

Bylica pospolita zalecana jest w przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego i schorzeń wątrobowych. Stosowana jest również zewnętrznie na skórę.